ما هي تصبغات البشرة؟

هي البقع ذات اللون الداكن التي تظهر على سطح الجلد بشكل يجعل الوجه يبدو بشعًا ويحدث بسبب زيادة غير طبيعية في مادة الميلانين و الخلايا المولدة للصبغة, وهي نفس الخلايا المسؤولة عن آثار حب الشباب الباقية أو آثار الأشعة الفوق بنفسجية على البشرة.

 

تتغير لون البشرة بتغير كمية الخلايا الصباغية في الجلد, فكلما زادت كميتها زادت كمية إنتاج الميلانين وبالتالي تزيد درجة إدكان لون الجلد, ويعتمد كمية إنتاج الميلانين بشكل أساسي على الأشعة الفوق بنفسجية المنبعثة من أشعة الشمس, ومادة الميلانين هي رد فعل طبيعية من الجلد في سبيل توفير الحماية الطبيعية للبشرة. 

 

أسباب التعرض لتصبغات البشرة

ظهور تصبغات الجلد لها عدة عوامل ومنها:

 

  • الأشعة الفوق بنفسجية 

 كما ذكرنا سابقًا أن مادة الميلانين المسؤولة عن درجة لون الجلد يتأثر بالأشعة الفوق بنفسجية بعلاقة طردية فكلما زادت الأشعة الفوق بنفسجية زادت مادة الميلانين وبالتالي زادت الخلايا الصباغية المسببة لتصبغات البشرة, وترتفع الأشعة البنفسجية في المناطق الإستوائية أو القريبة من خط جرينيتش مثل أستراليا و السودان.

  • الهرمونات

حيث عدم  إنتظام الهرمونات تؤثر كثيرًا على الجلد خاصة في فترة الحمل أو إنقطاع الدورة الشهرية ويؤثر هرمون الإستروجين والبروجيستيرون في كمية الميلانين في الجلد.

  • التقدم في العمر

يتناقص عدد الخلايا الصباغية المنتجة للميلانين مع تقدم العمر، ولكن يزداد الحجم ويزداد إفراز الميلانين تركيزًا، وهو ما يفسر زيادة البقع العمرية فوق سن الأربعين.

    • التدخين او المخدرات 

  • إتباع حمية غذائية مخصصة ( دايت )

بعض الحميات الغذائية تزيد الإلتهابات في الجسم كونها تكون غنية بالسكريات والصوديوم والمواد الحافظة. 

  • الإصابة بالأمراض الجلدية 

مثل  الصدفية و الإكزيما، والتهاب الجلد التماسي.

  • الإصابة بأمراض داخلية 

مثل أمراض جهاز المناعة الذاتية والجهاز الهضمي ومشاكل عمليات الأيض داخل الجسم, ونقص في الفيتامينات.

  • الوحم والولادة

قد تظهر بعض التصبغات بسبب الوحم أو أثناء الولادة وأحيانا تظهر هذه الوحمات على الطفل المولود.

  • إصابة الجلد بالكلف نتيجة التعرض لضرر أو كدمة 

عند تعرض الجلد بإصابة او كدمة ناتجة عن ضرب أو حرق أو سائل كيميائي أو إزالة الشعر بالشمع أو الليزر و التاتو فإن هذه الكدمة قد تتحول إلى كلف أو تصبغ في الجلد.

  • آثار حب الشباب

  • تناول بعض الأدوية 

لبعض الأدوية بعض الآثار الجانبية مثل تصبغ البشرة كـ أدوية مضادات الإكتئاب أو مضادات الحمل, أدوية علاج الملاريا ومضادات التشنج.

  • الأمراض العضوية  لدي الرجال

 

أنواع تصبغات الجلد وشدتها

  • تصبغات مرفقة بالتهابات 

بعض التصبغات تأتي مرفقة بالتهابات و تهيج وحكة كـ التصبغات الناتجة عن أمراض جلدية مثل الإكزيما, التهاب الجلد التماسي, الصدفية.

 

  • التصبغات الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس 

إنّ التصبغات الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية تكون تركيزها أعلى و لونها أدكن, وأيضًا قد تظهر على شكل بقعٍ بنيةٍ صغيرةٍ داكنةٍ في الأماكن المعرضة للشمس مثل النمش الظاهر على الوجه والرقبة والصدر واليدين.

 

  • الكلف

وهي بقعٌ داكنةٌ تظهر على جانبي الوجه والأنف والجبهة. ويحدث الكلف بسبب تغيرٍ في الهرمونات. 

 

علاج تصبغات الجلد

مع تقدم العلم والطب زادت الحلول والعلاجات,  حيث تختلف طرق علاج التصبغات وتأثيرها وسـ نعدد بعض الطرق فيما يلي  :

تصبغات البشرة

كيفية التخلص من تصبغات البشرة

  • العلاجات الكيميائية بالكريمات

  • كريمات تفتيح الوجه 

حيث تُستخدم هذه الكريمات مرةً أو مرتينِ في اليوم و تظهر مفعولها خلال فترة زمنية طويلة حيث تحتوي على مواد ضد التصبغات التي تأتي مفعولها تدريجيًا مع الإستعمال المستمر.

  • كريم الريتينويد Retinoid

وهو كريم مقشر للطبقة السطحية للجلد غني بفيتامين A تظهر نتائجه بعد استعمال مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر مفعوله ممتاز لكن مع الإستمرار, يمكن استعماله مع جميع أنواع البشرة, ولكن ذوي البشرة الداكنة يحتاجون لإستشارة الطبيب قبل الإستعمال.

  • الكريمات الغنية بفيتامين C وفيتامين ب3 (Niacin)

 

  • العلاج بالتقشير

  • التقشير بالأحماض

تقوم الأحماض بتقشير طبقة الجلد السطحية والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة والمتضررة بسبب التصبغ حيث تعمل الأحماض على توحيد لون الجلد و تنعيمه ويكون التقشير بالأحماض باستخدام كريمات أو سيروم حمضي يتم تطبيقه على الجلد, ويجب الإنتباه إلى نسبة الأحماض الموجودة في الكريم واستشارة  الطبيب قبل الإستعمال تحنبًا لحدوث الأعراض الجانبية.

 

  • التقشير الكيميائي

عند اختيار التقشير الكيميائي فإنه يتم اللجوء إلى مواد و محاليل ذات تركيز عالي على المنطقة المصابة و العلاج بالتقشير الكيميائي يحدث في العيادات الطبية المختصة بالبشرة ونكون النتائج مذهلة و سريعة ولكن لها آثار جانبية كـ تهيج البشرة والتقرح والإحمرار. 

يجدر الإنتباه إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء فترة العلاج لمدة أسبوع على الأقل واستخدام صن بلوك المسمى بـ واقي الشمس.

 

  • التقشير بالليزر

وهي من أسرع وأحدث التقنيات المستخدمة في تجميل البشرة وتقشيرها من التصبغات العميقة وأيضًا تقوم بشد البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين ولأخذ جلسات التجميل عليك التوجه نحو العيادات المختصة بذلك. وهناك نوعان من جلسات التقشير بالليزر :

  • ليزر تقشير: حيث يتم استئصال طبقة الجلد وإزالته
  • ليزر غير تقشير : يتم فيها استهداف الأدمة لزيادة الكولاجين وشد البشرة. 
  • تقشير سطح الجلد الكريستالي
  • تقشير الجلد عن طريق الكحت 

 

العلاجات الطبيعية لتصبغات البشرة 

علاج التصبغ بالمواد الطبيعية هي من أسهل الطرق المستعملة للتخلص من التصبغات, قد لا تكون النتائج سريعة ومذهلة كـ التقشير والليزر لكنها فعالة مع الإستمرار والحرص, ومن أهم المواد الطبيعية المستعملة لإزالة تصبغات البشرة هي :

  • خل التفاح
  • الصبار
  • الشاي الأخضر
  • المكملات الغذائية التالية: أوميغا,3 ,فيتامين أ،فيتامين ب3،  والزنك وفيتامين ب5،  وفيتامين ج. و وفيتامين ي (Vitamin E)،
  • عرق السوس
  • الحليب أو اللبن 
  • البصل 

أمور يجب مراعاتها للتخلص من تصبغات البشرة:

  • الالتزام بالتمارين الرياضية كونها تساعد على التعرق والتخلص من السموم المتراكمة في الجلد.
  • الالتزامُ بالأطعمة التي تزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد مثل الفواكه, بياض البيض, الدجاج, والسمك.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة وفي الأوقات التي تكون فيها شدتها عالية مثل فترة الظهر 
  • يجب استخدام واقي شمس يوميًا سواءً داخل المنزل أو خارجه.
  • تجنب لمس الوجه مباشرةً باليد كون اليد ينقل الجراثيم من البيئةِ الخارجية إلى الوجه,
  • الإبتعاد عن الأدوية التي تزيد من تعزيز إنتاج التصبغ في الجلد.
  • استشارة الطبيب وعدم إهمال الأمر على البتة.

 

تجربتي مع تصبغات الوجه:

حكت إحدى السيدات اللاتي يعانين من تصبغات البشرة قائلة:

كنت منزعجةً جدًا من وجهي وبشرتي وقد حاولت العديد من الطرق للتخلصِ من التصبغات لكن الأمر كان يستغرق وقتًا طويلًا والموضوع اصبح مزعجًا يومًا تلو الآخر, حتى اتخذتُ القرار والتجأتُ إلى العلاجِ بالتقشير الكيميائي حيث وصف لي الطبيب المعالج محلولًا عالي التركيزِ يسمى الفينول العميق وخلال ثلاث جلسات تقشير وانتظام في استخدام كريم سي سييرا في المنزل لمدةٍ زمنيةٍ محددةٍ رجعت بشرتي صافية وجميلة وأنا حقًا سعيدةٌ بذلك!

 

 

إليكِ أفضل أنواع الصابون للعناية بالبشرة الحساسة 

وهكذا عزيزتي القارئة ان كنتِ مصابةً بـ تصبغات البشرة فـ عليكِ الإهتمام والتركيز على كيفيةِ العلاج فـ الموضوع جاد ويحتاج العنايةَ اللازمة

وان لم تكوني مصابةً بـ تصبغاتِ الجلد فحاولي الحفاظ على صفاء بشرتكٍ ونضارتها وجمالها, يمكنكِ الرجوع لموضوعنا حول العناية بالبشرة طبيعيًا في المنزل لتساعدكِ في ذلك.