الكركديه وضغط الدم المرتفع: نبات الكركديه له فوائد عديدة لجسم الإنسان وخاصة لمستويات ضغط الدم، وسوف نتعرف على بعض هذه الفوائد من خلال هذا المقال.
سنتحدث أيضًا عن كيفية تحضيره وعن الضرر الذي يمكن أن يلحق بجسم الإنسان بسبب الاستخدام المتكرر لهذا النبات.
ما هي الغوجارات أو الكركديه؟
- غوجارات أو الكركديه هو نبات ذو أزهار وسيقان وأوراق حمراء ويمكن أن يصل طول هذا النبات إلى مترين تقريبًا ويمكن للناس استخدام هذا النبات للطعام أو العلاج أو الزخرفة.
- يتكون عصير الكركديه من أوراق نبات الكركديه، مسلوقًا ومجففًا أو منقوعًا بعد التحلية.
- نبات الكوجارات أو الكركديه له فوائد عديدة ويمكن شرب هذا العصير باردًا أو ساخنًا وعصير هذا النبات يحظى بشعبية كبيرة في سوريا وجمهورية مصر العربية.
انظر أيضا: فوائد الكركديه الباردة للشعر
ما هي فوائد نبات الغوجاراتية أو الكركديه بشكل عام؟
هناك عدد كبير من الفوائد التي تعود إلى نبات الكركديه أو جوجارات وسوف نتعرف على بعض هذه الفوائد من خلال النقاط التالية.
- يحتوي نبات الكركديه على العديد من الفيتامينات، ومن أمثلة الفيتامينات الموجودة في هذا النبات فيتامين سي.
- يساعد فيتامين سي الجسم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- كما أنه يعمل على الحفاظ على توازن أي سوائل في الجسم، لذلك يشرب عصير هذا النبات بكثرة في الصيف.
- يقوي عضلة القلب ونبضها ويعمل أيضًا على تحسين الدورة الدموية في جسم الإنسان كما يعالج مستوى ضغط الدم سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا.
- حيث أن نبات الكركديه يتم تسخينه لمساعدة المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم فإنه يرفعها، وإذا شرب هذا النبات باردًا فإنه يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم كما يساعد على خفضه.
- يعمل الكركديه على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم.
- وله دور فعال في تقوية الجهاز التنفسي لأي شخص، لذا فإن هذا النبات يعالج أي نزلات برد أو سعال يصيب الإنسان كما يعمل على علاج مرض السل وخاصة السل الرئوي.
- يعمل نبات الكركديه على علاج أي تقرحات على الجلد.
فوائد الغوجاراتية أو الكركديه
- يخفف الإمساك ويمكن لهذا النبات أيضًا علاج الألم الذي قد يحدث في الأمعاء أو المعدة.
- يخفف الكركديه الألم المصاحب لانقباضات الرحم ويمكنه أيضًا علاج الديدان المستديرة أو الشريطية.
- يقي الكركديه الكبد من بعض الأمراض.
- يحد من نمو أي ورم سرطاني ويمكنه أيضًا علاج الكوليرا.
- يعتبر عدد كبير من الناس أن نبات الكركديه هو ترياق للاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب.
- يعمل على تخفيف الآلام المصاحبة للنقرس أو الروماتيزم.
- يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
- يستخدم عدد كبير من الناس الكركديه في العديد من مستحضرات التجميل التي تخص النساء.
- من أمثلة مستحضرات التجميل التي تستخدم هذا النبات أحمر الشفاه والصابون وغسول الشعر.
- يستخدم النبات لغسل الشعر لتثبيت لونه وإضفاء لمعان مميز عليه.
كيفية صنع مشروب الكركديه لمرضى ارتفاع ضغط الدم
هناك طريقة لعمل مشروب من نبات الكركديه يمكننا اتباعها للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأن هذا النبات يعمل على علاج ضغط الدم وسنعرف كمية وطريقة صنع هذا المشروب العشبي. النقاط التالية
تكوين:
- ملعقة كبيرة من نبات الكركديه.
- ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون جافة أو طازجة.
- كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
كيفية صنع مشروب الكركديه
- يتم تنظيف أوراق الزيتون ثم خلطها بالكمية المطلوبة من نبات الكركديه.
- نعمل على صب المكونين السابقين بالكمية اللازمة من الماء على النار حتى تغلي هذه المكونات معًا، ثم نعمل على ترك هذا المزيج جانبًا لمدة 10 دقائق على الأقل، ويجب تغطيته جيدًا.
- بعد ذلك نقوم بتصفية هذا المشروب، ثم نضيف إليه العسل أو السكر، وللحصول على نتائج سريعة وفعالة لهذا المشروب، يجب شربه بالكمية المناسبة في اليوم.
الكركديه مشروب ساخن
تكوين:
- كوب من الماء المغلي.
- نصف ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه الكبيرة.
- العسل أو السكر لتحلية هذا المشروب العشبي.
كيف تستعد.
- نقوم بتحضير كوب من الماء الساخن ثم نضيف الكمية اللازمة من أوراق الكركديه ونقوم بتحلية هذا المشروب بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
- يجب ألا يشرب البالغون أكثر من كوبين من الكركديه يوميًا.
ما هي اضرار نبات الكركديه؟
- يحتوي الكركديه على عدد كبير من الفوائد كما ذكرنا من قبل، ولكن لهذا النبات أيضًا بعض العيوب.
- لذلك، يجب تناول هذا النبات بكميات كافية يوميًا ولا يجب تناوله بإفراط.
- من خلال النقاط التالية سنتعرف على بعض الأضرار التي تلحق به.
- لا ينصح المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشرب الكركديه.
- هذا لأنهم يمكن أن يشعروا بالضعف أو بالدوار وحتى بالأذى.
- انخفاض حاد في عضلات القلب أو المخ أو ضغط الدم.
- لا ينصح النساء الحوامل بشرب الكركديه، لأن هذا النبات ينشط الدورة الشهرية، وهذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على مراحل الحياة.
- يمكن أن يتأثر جسم كثير من الناس بشرب كميات كبيرة من الكركديه، لأننا نراها في حالة سكر ومهلوسة، ولذلك يجب الانتباه إلى رد فعل الجسم قبل القيام بأي نشاط.
- قد يصاب العديد من الأشخاص بالحساسية، مثل حساسية الجيوب الأنفية أو احمرار العينين، وقد يصاب الأشخاص بحمى تسمى حمى القش.
أنظر أيضا: السعرات الحرارية في الكركديه بدون سكر
أيهما أفضل: كركديه مسلوق أم منقوع لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
- يهتم الكثير من الناس بفوائد مشروب الكركديه وعندما يكون مفيدًا للغاية، عندما يكون الضغط المرتفع ساخنًا أو باردًا.
- لكن الحقيقة أن المهم والفرق هو ما إذا كان مسلوقًا أم رطبًا، وقد أكد الخبراء في هذا الصدد أن الكركديه أكثر فائدة للضغط المرتفع.
- يخفضه لاحتوائه على مدر للبول وبالتالي يوسع الشرايين، وبالتالي يقلل الضغط إلى المستويات الطبيعية.
- أما الكركديه المطبوخ فهو يزيد الضغط أكثر لأنه لا يحتوي على المادة الفعالة التي تغلي على النار.
أنظر أيضا: قطرات الكركديه للأطفال
في نهاية هذا المقال وبعد أن تعرفنا على بعض المعلومات المهمة المتعلقة بنبات الكركديه، مثل فوائده وطريقة تحضيره والأضرار المرتبطة به، نأمل أن نكون قد أضفنا بعض المعلومات الجديدة. أنت