تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر تعتبر من أهم قطع الملابس النسائية لما لها من دور فعال في جعل المرأة تبدو أكثر جمالاً وانسجاماً. سواريه، رياضة، إلخ.
تجربتي في عدم ارتداء حمالة صدر
في بعض الأحيان، تختار بعض النساء عدم ارتداء حمالة الصدر لأنهن يشعرن بالراحة ويبدأن في التشكيك في تجارب الآخرين مع نفس الشيء. تروي إحدى النساء تجربتها وتقول ما يلي.
- يبدأ المجرب بسرد قصته بالمشد الخلفي ويقول إنه بدأ في ارتدائه في سن الرابعة عشرة واستمر في ارتدائه حتى بلغ الخامسة والعشرين.
- جاءت صديقة من ذوي الخبرة وقالت إنها شعرت بالراحة بعد إزالة حمالة صدرها.
- وأنه بدأ في فعل ذلك منذ عامين، بدأ بالاتصال ببعض النساء عبر الشبكات الاجتماعية للتخلص من الكورسيه.
- أكمل صاحب التجربة قصته بالتعبير عن رأيه في الستيان.
- وأنها لا تضيف إليه إلا أنه يشعر بالاختناق والضيق.
- ومن هنا جاءت فكرة عدم ارتدائه إلا جزئياً في المنزل.
- وكان يقتصر على ارتدائه فقط عند الخروج في الأماكن العامة.
- في البداية فوجئت المرأة ذات الخبرة بهذا الموقف وشعرت أن شيئًا ما ينقصها.
- لكن بعد ذلك تغير الوضع، وشعرت براحة أكبر في خلعه، بسبب اختفاء ضيق التنفس وآلام الظهر.
- بعد عدم ارتداء حمالة الصدر داخل المنزل لفترة طويلة، لاحظت أن مظهر الثدي أصبح أكثر جمالا وارتفع قليلا مقارنة بالفترة السابقة.
أنظر أيضا: كيف يمكنني معرفة حجم حمالة الصدر الخاصة بي بالأرقام؟
الفوائد الصحية لعدم ارتداء حمالة الصدر
تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر، على الرغم من أنها كانت فقط لأوقات محددة من اليوم، كان لها العديد من الفوائد الصحية، وهي كالتالي:
- يؤثر على تدفق الدم إلى منطقة الثدي داخل الجسم ويحسن الدورة الدموية عند النساء، مما يؤدي إلى شد جلد الصدر دون ترهل.
- يساعد في تقليل التهابات الصدر.
- يقلل ارتداء حمالة الصدر من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء.
- يقلل من حرارة الصدر.
- يمنع آلام الظهر التي تحدث غالبًا نتيجة ارتداء حمالات الصدر الضيقة.
- ساعد خلع مشد الصدر أثناء النوم كثيرًا في منع آلام الرقبة والكتف.
- يساعد على تقوية عضلات الصدر ودعم الأنسجة في تلك المنطقة.
- يحمي الصدر من التشققات والخطوط البيضاء الناتجة عن تمدد الجلد.
الآثار السلبية التي تحدث عند النساء اللواتي لا يرتدين حمالات الصدر
تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر كانت فقط في أوقات معينة من اليوم، فهي من قطع الملابس التي لا يمكن التخلص منها، حيث تؤدي إلى العديد من الأضرار، والتي نعرضها على النحو التالي:
- مظهر المرأة غير سار في حال عدم وجود فستان.
- كما يفكر جميع مصممي الأزياء في ارتداء مشد تحت الملابس.
- يؤدي عدم ارتداء حمالات الصدر بانتظام إلى إضعاف العضلات في تلك المنطقة.
- واجعل الصندوق ينزل.
- النساء اللواتي لا يرتدين مشد الصدر أكثر عرضة للإصابات المختلفة من غيرهن.
- هذا لأن حمالات الصدر المبطنة تتصدى لأي صدمة تتعرض لها.
اقرأ أيضًا: كيفية اختيار الملابس المناسبة لي
نصائح للمرأة للمساعدة في اختيار حمالة الصدر المناسبة
هذه الإرشادات، إذا اتبعت من قبل النساء، سوف تتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن ارتداء حمالة الصدر وتجعلهن يشعرن براحة أكبر عند ارتدائها، مثل ما يلي:
- يوصى باختيار حمالة صدر ذات أشرطة عريضة، فهي أكثر راحة وتضمن صحة العمود الفقري والظهر بشكل عام، على عكس الأشرطة الصغيرة والضعيفة.
- يجب مراعاة أن السترة مصنوعة من القطن وليس من الألياف الصناعية حتى لا تسبب التهابات الجلد.
- يفضل ارتداء حمالة الصدر الرياضية في الأيام العادية عن الأنواع الأخرى.
- ضع في اعتبارك تجنب شراء مشد الصدر الذي يحتوي على أسلاك معدنية أو أي أجزاء معدنية في بنائه لأنه غير مريح ويمكن أن يخدش الجلد.
- عند اختيار حمالة صدر، يجب أن يتوافق الحجم مع مالكها، ليس كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا.
- يتم وضع قفل المقود بشكل صحيح في منتصف الظهر لتجنب الألم.
- يوصى بغسل حمالة الصدر يدويًا دون وضعها في الغسالة لتجنب تلفها.
لماذا يعتبر سلم التمرين هو الأفضل؟
ينصح الأطباء بارتداء حمالات الصدر الرياضية أكثر من الأنواع الأخرى لما لها من فوائد عديدة نوجزها أدناه:
- حمالة الصدر الرياضية مريحة للغاية وتجعل صاحبها يتحرك بحرية وراحة.
- يقلل من آلام الثدي مقارنة بالأنواع الأخرى.
- ارتداء حمالة صدر رياضية يمنع ترهل الثدي وبالتالي يحسن شكل الثدي.
علامات هذه الصدرية ليست مناسبة لك
هناك بعض العلامات التي تدل على عدم ملاءمة حمالة الصدر، مثل:
- بعد ارتداء مشد الصدر، ابحث عن علامات التنقر أو العلامات في الكتف.
- آلام الظهر أو الكتف.
- الأسلاك تخرج من حمالة الصدر.
- انتبهي إلى أنك تغيرين ملابسك عدة مرات خلال اليوم، وخاصة صدريتك.
تحقق من فوائد زيت تكبير الثدي من جونسون هنا
أخبرتك بتجربتي في braless من خلال حتى تستفيد منها وهنا مجموعة من حمالات الصدر من أفضل العلامات التجارية في العالم التي تجعلك تبدو بمظهر جميل وتحمي ثدييك من الترهل مثل جويا. ، لاسو، كارينا، فيكتوريا سيكريت، آها.
وجميع هذه العلامات التجارية متاحة لحمالات الصدر الرياضية وعباءات الكرة وحمالات الصدر القطنية غير الرسمية.