أسباب وأهم أعراض زيادة هرمون التستوستيرون. زيادة هرمون التستوستيرون تعتبر الأسباب المصاحبة له وأهم أعراضه من أهم الموضوعات التي يجب تناولها ودراستها بشكل جيد ومعرفة كل شيء عنها وخاصة بالنسبة للرجال.
وهو الهرمون الأساسي الذي يعمل على توضيح الرجولة عند الرجال، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الذكورية، وهذا لا ينفي وجوده عند النساء، ولكن بجرعات صغيرة.
أسباب وأهم أعراض زيادة هرمون التستوستيرون.
يوجد هرمون التستوستيرون بشكل رئيسي عند الرجال، وترجع زيادته إلى أسباب معينة، وهي كالتالي:
- الغدد الكظرية والخصيتان عبارة عن أورام تنمو من خلال الغدد الهرمونية.
- استخدام المنشطات، وذلك لزيادة حجم العضلات أو لزيادة مستوى الأجسام الرياضية.
- المكملات التي يتم تناولها لزيادة نسبة هذا الهرمون عند انخفاض مستواه ولتجنب زيادته يجب مراجعة المختص.
- ارتكاب خطأ استخدام هلام التستوستيرون، وزيادته.
أما أعراضه، فهو يختلف عند الذكور عن الإناث، ففي الذكور يحدث البلوغ المبكر قبل سن التاسعة، بينما قد تظهر عند الإناث مجموعة من الأعراض.
- بحة في الصوت.
- تورم وتضخم في معظم الأعضاء التناسلية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية والاضطرابات المصاحبة لها.
- التغييرات التي تحدث في الجسم.
- حجم الثدي الصغير.
- حب الشباب
- النمو الدائم لظهور الشعر حول الجسم والشفتين والذقن.
- بشرة دهنية.
- الصلع.
اقرأ أيضًا: كيفية زيادة هرمون اللبتين
ما هو التستوستيرون؟
- التستوستيرون هو هرمون الذكورة الذي تنتجه الخصيتان في المقام الأول.
- ومن خلال بعض الخلايا التي تسمى Leydig interstitial، لا يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل عشوائي.
- بدلاً من ذلك، يعمل الدماغ مع الغدة النخامية لتنظيم عمليات إنتاجها في الجسم بحيث لا يحدث أي عيب سواء أكان يزداد أو ينقص.
- خلال النهار، يتقلب مستوى الهرمون بانتظام، حيث يرتفع في الصباح وينخفض في المساء.
- كما يختلف أيضًا باختلاف عمر الفرد، حيث تكون أعلى النسب في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
- ثم يتناقص تدريجياً مع تقدم العمر، ولا ننسى أيضًا أن هذا الهرمون موجود بنسبة أقل عند النساء منه عند الرجال.
- عندما تزداد، قد تتعرض النساء لمشاكل صحية.
وظائف التستوستيرون
لا يوجد هرمون أو عضو في جسم الإنسان ليس له الوظيفة التي خُلِق من أجلها، لذلك لا يتم إنتاج الهرمونات سدى.
- يعمل كثيرًا على تقوية العضلات وجميع عظام الجسم، وتجد دائمًا أن الرجال أقوياء وتتميز عظامهم بالقوة والشدة.
- التوزيع المنطقي والمنتظم للدهون داخل الجسم.
- ظهور الشعر على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.
- الاهتمام بتطوير وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
- الرغبات الجنسية.
- الإنتاج الأولي للسائل المنوي.
- نمو بعض أعضاء الذكور، مثل الخصيتين والقضيب.
- قسوة الصوت وقوته.
انظر أيضًا: أسماء الأدوية المعززة للتستوستيرون وأنواعها
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون
النسبة الأولية التي يجب أن يحتوي عليها التستوستيرون هي ما بين 300 نانوغرام ولا تقل عن 1000 نانوغرام / ديسيلتر، ولكن عندما تصل إلى أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر، فأنت تعلم أن نسبته قد انخفضت عن مستواها الطبيعي، وهذا ما أوضحه جمعية الأدوية الأمريكية. ، وقد تكون هناك بعض الأعراض التي تدل على انخفاض مستواه.
- قلة الرغبة الجنسية. وظيفة الهرمون هي بشكل أساسي تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- قد تلاحظ أن رغبة الرجال تتناقص مع تقدمهم في العمر.
- بشكل عام، الرغبة الجنسية تتناسب طرديًا مع زيادة الهرمون، أي أنها تزداد مع زيادتها، وتنخفض مع انخفاضها.
- ضعف القدرة على الانتصاب. يلعب الهرمون دورًا نشطًا في تطوير انتصاب القضيب عند الرجال.
- إنه لا ينخرط بشكل مباشر في هذه العملية، ولكنه يحفز المستقبلات داخل الدماغ.
- طالما أنه لا ينتج أكسيد النيتريك مما يساعد على تحفيز عدد من التفاعلات المهمة لعملية الانتصاب.
- يمكن أن يحدث عدم كفاية أيضًا بسبب عدد من العوامل بخلاف نقص هرمون التستوستيرون، مثل مرض السكري ومشاكل الغدة الدرقية.
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم واستهلاك الكحول والتدخين والاكتئاب والتوتر والقلق.
- يرتبط انخفاض عدد الحيوانات المنوية بالقذف، وهذا ما يلاحظه الرجل ؛
- تساقط الشعر. يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الدم إلى فقدان شعر الوجه والجسم بشكل دائم.
- الشعور بالغثيان والتعب حتى بعد نوم طويل.
- تأخير في توتر العضلات بسبب نقص هرمون التستوستيرون.
- زيادة الدهون داخل الجسم، وهذا ما يدور حوله ثدي الرجال وكبر حجمهم، والسبب هو وجود خلل في توازن هرمون التستوستيرون داخل الجسم.
- يساعد انخفاض قوة العظام وكثافتها التيستوستيرون على تقوية العظام، ويمكن أن يؤدي انخفاضه إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور.
- تقلبات المزاج وزيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب وقلة الانتباه والتهيج.
أهمية هرمون التستوستيرون في الجسم
- مساهمة كبيرة في تقوية وتقوية العضلات والعظام.
- توزيع متوازن للدهون داخل الجسم.
- تصميم وتخطيط الوجه وباقي الجسم، وهذا هو الفرق بين الرجل والمرأة.
- تغيرات في صوت الذكر وبحة في الصوت أثناء البلوغ.
- إنتاج متوازن ومرتب للكرات الحمراء.
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور.
- ارتفاع إنتاج الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الذكري.
- تطوير وتقوية الجهاز التناسلي الذكري حتى الاكتمال.
اقرأ أيضا: أفضل دواء لزيادة السيروتونين
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
يمكن حل مشكلة نقص هرمون التستوستيرون البسيط باستخدام بعض الطرق الطبيعية والاعتماد عليها. لقد أثبتت هذه الأساليب فعاليتها حاليًا، ولكن في حالة وجود نقص كبير، لا يمكن للشخص الاعتماد بشكل كامل على هذه الأساليب، لذلك يمكن أن تكون كذلك. تستخدم مع المواد المساعدة الكيميائية في الأدوية.
- انخرط بانتظام في التمارين المستمرة، مثل المشي.
- القيام ببعض التمارين المتعلقة بتقوية وبناء العضلات مما يساعد على تنشيط الهرمون.
- النوم المنتظم الذي لا يميل إلى الزيادة أو النقص حتى يتمكن الجسم من المطالبة بحقه في الراحة والاسترخاء.
- تجنب القلق والتعصب.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- احرص على عدم الإصابة بالسمنة وحافظ على شكل جسمك ووزنك.
مخاطر ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال
- يشعر الرجل بالاكتئاب بسبب خلل في إفراز هرمونات الجسم مثل هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى.
- ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة النفسية للرجل، فيشعر بالقلق والتوتر، ويمكن أن يصاحب ذلك الأرق الذي يشغل الإنسان بالتفكير.
- وفقدان الشهية بشكل عام، لذلك يلجأ الإنسان إلى النوم الطويل للهروب من حالته المتدهورة.
- العصبية الشديدة والغضب الذي يربك الإنسان لأنه لا يستطيع التحكم في أعصابه وردود أفعاله العنيفة والعدوانية.
- وتقلبات مزاجية ملحوظة وميل للغضب.
- مشاكل تصيب الجلد ووزنه من حب الشباب والصلع.
- تقلص الخصيتين لأن الزيادة في هذا الهرمون تسمح للدماغ بالتوقف عن إطلاقه، وعندما يقع في هذا الفخ يحدث الانكماش.
- ثم عليك استشارة طبيب مختص في أسرع وقت ممكن.
- زيادة في عدد كريات الدم الحمراء التي يمكن أن تسبب تخثر الدم واحتمال الإصابة بسكتة دماغية وسكتة دماغية.
- يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون إلى زيادة مستويات ضغط الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجلطات الدم.
- إذا لاحظت أي تغيرات في الجسم بسبب ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون أو الضغط، فمن الضروري استشارة طبيب مختص لإنقاذ الموقف.
زيادة هرمون التستوستيرون من المهم أن يكون لديك فهم لذلك حتى لا يقع الفرد في خطر الإصابة بأمراض تؤدي إلى تفاقم حالته الصحية والنفسية، فلا تتردد في مراجعة الطبيب عند الشعور بأي أعراض.