هرمون الدوبامين وعلاج الاكتئاب هناك علاقة وثيقة بين هرمون الدوبامين وعلاج الاكتئاب لأن هذا الهرمون وثيق الصلة بالنوم والاسترخاء والسعادة والعديد من الأشياء التي تجعل الشخص يشعر بالتحسن وخاصة النساء. وهو موضوع مقالتنا اليوم.
ما هو هرمون الدوبامين؟
- الدوبامين، أو الدوبامين الإنجليزي، هو هرمون موجود بشكل طبيعي في الجسم ويتم إنتاجه بكميات معينة ليعمل الجسم بشكل طبيعي، وينتج هذا الهرمون في الدماغ، وهو المسؤول عن الحالة المزاجية للإنسان.
- كما أنه هرمون مسؤول عن تحسين السلوك الذي يجعل الجسم يشعر بالسعادة والتفاؤل في الدماغ عندما يكون إنتاجه منتظمًا وبكميات طبيعية، بالإضافة إلى الهرمون المسؤول عن الإدراك والتركيز والحركة.
- يتسبب نقص هذا الهرمون في الدماغ في شعور دائم بالحزن ويسبب الاكتئاب والعصبية. يعتبر هرمون الدوبامين هرمون مكافأة، لأنه مسؤول بشكل أساسي عن النشوة الجنسية وولادة المشاعر الإيجابية.
أنظر أيضا: انخفاض البرولاكتين عند الرجال
ما هي وظيفة هرمون الدوبامين؟
- للدوبامين وظائف عديدة، وسنتحدث عنها بالتفصيل، لأن وظيفة هذا الهرمون هي تنظيم قدرة الجسم على أداء الحركات، وتعتمد وظيفة الحركة في الجسم على كمية الدوبامين.
- كما يؤثر الدوبامين على العقد القاعدية، وعندما يكون هناك نقص في إنتاج الدوبامين، تتأخر العمليات الطبيعية في الجسم، وتتأخر الحركة، وتؤدي زيادة إفراز الهرمون إلى فرط النشاط عند البالغين والأطفال.
- إن هرمون الدوبامين المسؤول عن الذاكرة، وهرمون الدوبامين يوجد في الدماغ، في قشرة الفص الجبهي، ويؤثر حدوث نقص أو زيادة في الهرمون على الذاكرة بشكل أو بآخر.
- يساعد الدوبامين أيضًا على زيادة الانتباه والتركيز، لأن الدوبامين يرتبط بجزء الدماغ الذي يخزن المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى، ويساعد إفراز الهرمون بشكل طبيعي على الاستجابة لمعلومات معينة ويزيد من قدرة الفرد على الانتباه.
الدوبامين وعلاج الاكتئاب
- للدوبامين تأثير كبير على كل ما يتعلق بالعواطف، حيث يعمل إنتاجه بشكل طبيعي على تحسين الحالة المزاجية للشخص، ويلعب الدوبامين دورًا في عملية تحفيز العقل ويعزز الشعور بالرضا عند تحقيق الأهداف.
- إن نقص هذا الهرمون يجعل الشخص يشعر باليأس ويفقد الرغبة في فعل أي شيء، وقد اتفق الأطباء على أن فقدان القدرة على الشعور بالرضا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهرمون الدوبامين، وتبدأ أعراض الاكتئاب في الظهور.
- يسبب نقص الدوبامين الشعور بالقلق والألم النفسي، ويمكن القول أن الاكتئاب هو أحد الأعراض المباشرة لنقص الدوبامين. عندما ينقص الهرمون تبدأ بعض الأعراض السلبية مثل فقدان الرضا والغضب واللامبالاة والتعب.
- عندما ينقص الهرمون، تبدأ العزيمة في التلاشي وتقل الطاقة الجسدية، وقد يرتجف الجسم وتصبح القدمان واليدين باردين. يأتي نقص الدوبامين من قلة المتعة ويمكن أن يغير الحالة المزاجية أيضًا. السعادة والإيجابية لمشاعر الفشل والسلبية.
- للتعويض عن نقص الهرمونات، يلجأ الأفراد إلى المنشطات، مما يزيد من خطر الإدمان، بدلاً من جعل الشخص مدمنًا على الكافيين، يجب البحث عن طرق العلاج الصحيحة.
أنظر أيضا: ما الذي يعالج الاختلالات الهرمونية؟
الدوبامين والنوم
- ينظم هرمون الدوبامين عملية النوم واليقظة، وذلك لوجود غدة صنوبرية في الدماغ تستقبل إشارات من العين من خلال الرؤية، وهذه الناقلات العصبية تقوم بتحويل الإشارات المرسلة إليها، والتي تفرز هرمون الميلاتونين المسؤول. للنوم.
- يؤثر الدوبامين على الهرمونات الأخرى، لأن وجوده يحفز إفراز هرمونات النوم في الجسم، وهي النورأدرينالين أو النوربينفرين.
- يمكن أن يعاني الشخص من الشعور بعدم القدرة على النوم بسبب اضطراب الدوبامين، والدوبامين مثبط لعملية إفراز البرولاكتين، والذي ينطلق في الأوعية الدموية ويؤثر بدوره على عملية إنتاج البرولاكتين.
كيف نعالج نقص الدوبامين؟
- علاج نقص الدوبامين مهم جدا، لأنه من الضروري تشخيص حالة الشخص للتأكد من أنه سليم، لمعرفة ما إذا كان يعاني من الاكتئاب أو إذا كان نقص الهرمون قد تسبب في مشاكل أخرى، ويمكن للطبيب أن يصف البعض الأدوية. مساعدة في العلاج.
- في معظم الحالات، يصف الأطباء مضادات الاكتئاب ومثبطات الحالة المزاجية مثل روبينيرول وبراميبيكسول لزيادة مستويات الدوبامين، وغالبًا ما يصفون ليفودوبا عندما يتم تشخيص مرض باركنسون لأول مرة.
- وهنا يجب توضيح أن هذه الأدوية لا تؤخذ أبدًا دون استشارة الطبيب.
علاجات أخرى لنقص الدوبامين
- هناك علاجات أخرى إلى جانب الأدوية، بما في ذلك الإرشاد النفسي والدعم النفسي للأفراد الذين يعانون من تدني احترام الذات، ويجب إجراء بعض التغييرات الغذائية لخلق نمط حياة أكثر صحة.
- يتلقى البعض علاجًا طبيعيًا لعلاج المشكلات الصحية مثل تصلب العضلات والإفراط في الحركة أو قلة الحركة.
- هناك أطباء يصفون المكملات الغذائية لزيادة مستويات فيتامين د وزيادة المغنيسيوم والأحماض الدهنية في الجسم.
- كما نوصي من يعانون من عدم التوازن الهرموني بممارسة الأنشطة التي تجلب السعادة والاسترخاء، سواء كانت ممارسة الرياضة أو التأمل.
أنظر أيضا: ما هي علامات البرولاكتين؟
وهنا نختتم المقال الخاص بهرمون الدوبامين وعلاج الاكتئاب، حيث تحدثنا بالتفصيل عن ماهية وظيفة هرمون الدوبامين، كما ذكرنا علاجات أخرى تعالج نقص الدوبامين وتحدثنا أيضًا عن العلاقة. هرمون الدوبامين للنوم شارك المقال لأنه مهم لكل فرد.