هل تعتقد أن للنشاط البدني دور في زيادة الإصابة بمرض السكري، فلا توجد حركات جسدية تنتجها عضلات الهيكل العظمي التي تتطلب طاقة. الأنشطة المدمجة في الأنشطة اليومية قد تشمل اللياقة البدنية أنشطة مثل التسوق والتنظيف والعمل والنقل وأنشطة أخرى. يرتبط قلة النشاط البدني بالعديد من النتائج الصحية السلبية، في حين أن زيادة النشاط البدني يمكن أن تحسن الصحة البدنية والعقلية. .
هل تعتقد أن للنشاط البدني دور في زيادة الإصابة بمرض السكري؟
النشاط البدني له أهمية كبيرة للجسم ويفيده بعدة طرق، والتي يتم عرضها في أداء التمارين والأنشطة المختلفة بفعالية وكفاءة. يسعى الشخص إلى زيادة قدرة الجسم على أداء التمارين، ليصبح أكثر مرونة وقوة. الجواب الصحيح على هذا السؤال هو:
- الجواب هو كما يلي. نعم، طالما يحافظ المرء على جسم مثالي ويشترك في أنشطة بأقصى كفاءة، فسوف يمنحك حماية ممتازة ضد الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، ويلاحظ دور التمرين في زيادة الإصابة بمرض السكري. في غيابه. هذا يساهم في اختلال مستويات السكر في الدم.
مضاعفات مرض السكري
هذه متلازمة تتميز باضطرابات التمثيل الغذائي، وارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي بسبب نقص الأنسولين، وانخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كليهما. يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات خطيرة وحتى الموت المبكر. ومع ذلك، هناك خطوات يمكن لمرضى السكر اتخاذها للسيطرة على الحالة وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات. تهدف هذه الخطوات إلى فقدان الوزن وممارسة الرياضة. أكثر هذه المضاعفات وضوحا هي:
- يزيد مرض السكري بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
- يسبب مرض الشريان التاجي ألمًا في الصدر (ذبحة صدرية) ونوبة قلبية وسكتة دماغية وضيق الشرايين (تصلب الشرايين).