إن الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان من شرب الصمغ بعد الإفطار، أو ما يسمى أيضًا (نبات سيرفا)، هو نبات معمر يزيل الصمغ من جذوره. تنمو هذه الشجرة في سوريا ومصر وآسيا الصغرى وآسيا الوسطى وأوروبا.
عرق السوس
نبات الحلوى حلو ويمكن شربه أو تناوله كنوع من الحلوى. يوجد 12 نوعًا من عرق السوس وله العديد من الفوائد الصحية.
يحتوي على العديد من المواد الفعالة مثل مركبات الفلافونويد والجلسرين، والتي تستخدم في علاج السعال وألم الصدر وضيق التنفس.
فوائد المخاط في رمضان
- يعمل على احتباس السوائل في الجسم وبالتالي يخفف الشعور بالعطش أثناء الصيام خلال شهر رمضان.
- يعمل على تخليص الكبد من السموم، ويمنع الترسبات الدهنية في الكبد، ويعزز نمو خلايا الكبد الطبيعية.
- يتحكم في نمو البكتيريا التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لاحتوائه على أحماض معينة تقوم بذلك.
- يعمل على موازنة الهرمونات في الجسم كما يخفف الآلام ومشاكل الدورة الشهرية عند النساء.
- يعالج التهاب المفاصل الناجم عن المناعة أو الخشونة، كما يساعد في تقليل التورم.
- يحارب الخلايا السرطانية كما يعالج نمو الخلايا السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- ويعمل على تحسين وظيفة الغدة الكظرية التي تسببها الهرمونات التي تسبب التعب والإجهاد، ولهذا فإن شرب عرق السوس لدى الفتيات يقلل من الشعور بالإرهاق والضغط.
- يعالج الالتهابات الفيروسية والفطرية والبكتيرية ويمنع نمو فطريات الجلد مثل القوباء والأكزيما.
- يخفف التهاب الحلق والجهاز التنفسي ويساعد في علاج نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
- يقضي على الآثار الجانبية لارتفاع ضغط الدم ويعالج قرحة المعدة.
- ينظم هرمون الاستروجين ويساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض، وينظم الدورة الشهرية، ويزيد من خصوبة المرأة.
الآثار الجانبية لعرق السوس
أكدت بعض الدراسات أن شرب الصمغ يوميًا لعدة أسابيع يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- مستويات منخفضة من البوتاسيوم.
- تلف الدماغ لدى الأشخاص الأصحاء.
- صداع الراس.
- احتباس الماء والصوديوم في جسم الإنسان.
لقد اخترنا أيضًا أفضل المشروبات المهدئة للقولون لك
احتياطات وتحذيرات خاصة للمشروبات الغازية
- يجب على النساء الحوامل عدم شرب الصمغ لأنه يزيد من خطر الولادة المبكرة ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الإجهاض ويجب تجنبه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- لا تتناوله لمرضى ارتفاع ضغط الدم لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- مرضى القلب، لأن الإكزيما تتسبب في تراكم الماء في الجسم، مما يؤدي إلى قصور القلب، فتكون النبضات غير منتظمة.
- المرضى الذين يعانون من نقص بوتاسيوم الدم، حيث أنه يخفض مستوى البوتاسيوم في الدم.
- لا ينبغي أن يؤخذ من قبل مرضى الكلى.
- لا تتناوله في هذه الحالات (سعال، ألم في الصدر والتهابات مصحوبة بانخفاض ضغط الدم).
- كما لا ينصح بشرب الصمغ كل يوم (لا ينصح به لأكثر من 4 أسابيع) دون انقطاع.
آثار شرب المشروبات الغازية بعد الإفطار على صحة الإنسان
أكدت الأبحاث أن تناول مشروب سكرية بعد الإفطار لا يسبب أي ضرر للناس إلا في حالة واحدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
ننصح الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التالية بتجنب تناولها
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- الأدوية الخافضة للضغط.
- الأدوية المضادة للسرطان.
- مدرات البول.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
قد تكون مهتمًا أيضًا. أفضل مشروبات الشتاء الساخنة للمساعدة في إبقائك دافئًا
هل يتفاعل عرق السوس مع الطعام؟
يبدو أن الغشاء المخاطي يتفاعل مع بعض المشروبات، بما في ذلك:
- عصير جريب فروت. يمكن أن يؤدي شرب عصير الجريب فروت مع المخاط إلى انخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم.
- ملح شرب القهوة يمكن أن يسبب احتباس الصوديوم أو الماء في الجسم ويزيد من ضغط الدم.
كما في السابق، ننصح مرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة الذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب، بتجنب شرب الصمغ.
ولأنه يمنع السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تفاقم قصور القلب، فإنه يضر بصحة مرضى الكلى ويضر مرضى الكبد.
خاصة إذا كان مصحوبًا بوذمة أو استسقاء، وهو غاز مرتبط بالسوائل، ويحظر تناوله أيضًا على النساء الحوامل والمرضعات.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أهم مشروبات تطهير الكبد
في الختام، يوصي بعض الخبراء بألا يشرب الأشخاص الأصحاء أكثر من نصف كوب في اليوم، والأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الملح أو يعانون من القلب أو الكلى أو ارتفاع ضغط الدم يجب ألا يأخذوا أكثر من 5 جرامات في اليوم. .