ما هو ضرر شرب الماء الراكد؟ شرب الماء له فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر، ويحتاج الإنسان لترين من الماء يومياً وهي كمية غير مستقرة قد تتطلبها بعض الأجسام أكثر أو أقل حسب الجهد المبذول. الشخص؛
لأن الرياضيين يفقدون الكثير من العرق، مما يزيد من حاجتهم إلى الماء وفوائده من الماء، فإنهم يحتاجون للشرب عندما يكون الجسم في الوضع الصحيح (أي الجلوس)، لأن الشرب أثناء الوقوف يجلب العديد من الأمراض للجسم. .
عيوب شرب الماء أثناء الوقوف
- لقد حذرنا نبينا الكريم من شرب الماء الراكد، وقد ثبت في الطب الحديث أن هذه المشكلة أفضل.
- والأكثر أمانًا لصحة الإنسان أن يشرب الإنسان الماء أثناء وقوفه، وتتفاجأ بطنه بقطرة ماء، وينزل جدار المعدة بقوة ويصطدم بالماء.
- وبمرور الوقت يؤدي ذلك إلى ارتخاء المعدة وتقرحات في المعدة مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي تتمثل في عسر الهضم.
- إذا شرب الشخص الماء أثناء الوقوف، فإن الجهاز العصبي والعضلي يكون في حالة توتر أثناء محاولتهما التحكم في توازن الجسم.
- يمكن أن يؤثر ذلك بشدة على الأعصاب، مما يؤدي إلى حدوث غيبوبة أو الموت المفاجئ.
- لذلك غالبًا ما يحذر الأطباء من شرب الماء فورًا بعد التمرين، لأن ذلك يعرض صحة الإنسان للخطر، ويتوقف القلب بسبب الضغط على الرئتين.
يوصي الطبيب بشرب الماء أثناء الجلوس
نظرًا لأن هذه الخطوة لها العديد من الفوائد الصحية وتوضح أنه يجب عليك شرب 8 أكواب من الماء يوميًا، فسنقدم لك الأسباب العلمية والصحية التالية التي ناقشها الخبراء والتي توضح مخاطر شرب المياه الراكدة:
- شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يضر بجدار المعدة والأعضاء المحيطة والجهاز الهضمي بأكمله.
- تؤثر هذه العادة على عملية تنقية المياه في الكلى، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى وأمراض المسالك البولية.
- تحدث العدوى لدى مرضى التهاب المفاصل نتيجة شرب الماء أثناء الوقوف لفترة طويلة.
- لأن هذه العملية تعطل توازن السوائل في الجسم وتتسبب في تراكم كمية كبيرة من السوائل في المفاصل، مما قد يسبب الالتهاب.
- شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يجعل الناس أيضًا متوترين.
- شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
فوائد شرب الماء أثناء الجلوس
- عندما يجلس الإنسان ويريح أعصابه فعليه أن يشرب الماء ويتنفس أثناء الشرب ويتنفس من كأس بالطبع.
- ثم يستمر في شرب الماء حتى يرتاح، ويمر الهواء والماء والطعام أيضًا عبر حلقه.
- إذا صمت الإنسان لفترة طويلة أثناء الشرب فإنه يتسبب في تراكم الهواء في الرئتين.
- مما يتسبب في انتفاخها وتضخم الرئتين مع استمرار العملية.
- وهذا من أخطر الأمراض التي يمكن أن يصيب الإنسان بها، وقد أشرنا إلى أنه عندما يجلس الإنسان.
- سيغرق الماء الذي يدخل المعدة بشكل أقرب وأكثر سلاسة من شرب الماء أثناء الوقوف.
- ميزة أخرى لشرب الماء على دفعات هي أنه لا يسبب مشاكل في الكبد.
- عندما تتدفق كمية كبيرة من الماء إلى الكبد، يضعف الكبد.
- على العكس من ذلك، فإنه يتدفق بسهولة في الجسم، ويمكن للكبد استقبال الماء دون إجهاد العضلات.
- ولكن عندما يشرب الشخص الماء ويقف، فإن ذلك سيجعل الكبد غير قادر على تحمل كمية الماء التي تتدفق إليه من حين لآخر، وسيؤدي إلى تليف الكبد.
قرار الشرب الدائمة
- وقد أصلح العلماء في حديث النبي الكريم في مرتبة الشرب، علما بأن النبي قال: من شرب وهو واقفا تنقص صلاته.
- إذا قام بعد الشرب، فهذا يدل على أن المشكلة هي حاجة الإنسان. وإلا فالأفضل للمسلمين أن يجلسوا ويشربوا، لأن النهي عن الحديث ليس فقط للاشمئزاز.
- وقد قال كثير من العلماء، ومنهم ابن القيم في زاد المعاد والإمام النووي في شرح المسلمين، إن الرسول الكريم إذا فعل هذا لم يقصد أنه فعل شيئاً كريهاً بسبب بيان السلطة. عن النبي كان واجبا.
- ورغم أن سائل الغسل والمضمضة قد اكتملا ثلاث مرات كما ذكرنا، وأن الأفضل أن يتجول الإنسان على قدميه، إلا أنه كان يتنقل على جمل.
ما هي عيوب شرب الماء الراكد؟
يمكن للأبحاث الطبية الحديثة أن تكشف الإعجاز العلمي في تحريم شرب الماء في حديث النبي السابق الذي نزل قبل 1400 عام، لأنه يكشف عن مخاطر شرب الماء، وأهمها:
عسر الهضم
- مع الاستمرار في الشرب أو الأكل، تصبح المعدة غير قادرة على هضم الطعام “عسر الهضم”، كما يحدث عندما يشرب الشخص الماء وهو واقف.
- يضطر الماء للوصول إلى قاع المعدة مسبباً صدمة كهربائية وهذا يؤدي إلى الاسترخاء، وفي حالة الماء البارد يكون هذا الضرر أكبر.
- لذلك ينصح بشرب الماء أثناء الجلوس ولحماية المعدة من الاختناق والاسترخاء.
- بما أن الجسم جالس عند الشرب والأكل، والمعدة مسترخية، يجب أن يسقط الماء برفق ورفق على الحائط دون الإضرار به.
العصب المبهم
- شرب الماء الراكد يمكن أن يسبب أمراضًا خطيرة مثل تلف العصب المبهم، والجسم غير متوازن ويحاول نظام التوازن التحكم في جميع عضلات الجسم للحفاظ على التوازن.
- وهذا يمكن أن يتسبب في فقدان الجسم للإحساس بالاسترخاء الذي يحتاجه عند تناول المشروبات أو الطعام، ويمكن أن تنتشر آثاره إلى القلب مما يؤدي إلى الإغماء أو الموت المفاجئ.
قرحة المعدة
- قد يؤدي الاستمرار في شرب الماء الراكد إلى حدوث تقرحات في المعدة وتشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعام.
- لذلك من الضروري الانتباه إلى مخاطر شرب الماء، وكذلك الأمراض والمخاطر الصحية التي يمكن أن تهدد الجسم، فهذه الأخطار والمخاطر تمنع الناس من التمتع بفوائد مياه الشرب.
- يُنصح كبار السن عادةً بعدم شرب الماء الراكد، لكن نادرًا ما يُدفع لهم مقابل مشورتهم.
- لأن الناس يعتقدون أن هذه مجرد خرافة، لكن الأطباء يحذرون من خطر اللامبالاة.
- وفقًا لموقع Bold Sky، فإن شرب الماء أثناء الوقوف يعد علامة على العديد من المشكلات الصحية.
- لذلك يجب على المرء أن يجلس لبدء شرب السوائل الهامة.
- يحذر خبراء الصحة من أن مياه الشرب الراكدة يمكن أن تلحق الضرر بجزء من المريء.
- ثم يحدث جرح في “العضلة العاصرة”، وهي العضلة التي تربط المعدة بالمريء.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يسبب عسر الهضم.
- لذلك عندما يشرب الشخص وهو جالس تكون عضلاته وأعصابه أكثر راحة وهذا يختلف عن الوقوف.
- يمكن أن يؤدي الشرب لفترات طويلة إلى تلف الكلى، لذلك عندما لا نجلس للشرب، لا نقوم بتصفية السوائل بشكل صحيح.
- لذلك تدخل الشوائب الضارة إلى الدم وتختلط بالدم، وعندما تسوء الحالة يمكن أن تتحول إلى فشل كلوي.
- وبالمثل، فإن شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يسبب التهاب المفاصل، ويقلل من استخدام الجسم للسوائل الحيوية، ويقلل من الحموضة.
- بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل والأكثر سلاسة تصريف الماء إلى المعدة عند الجلوس مقارنة بالوقوف.
- وهو مفيد جدًا للوقاية من تلف المعدة وشرب الكثير من الماء أثناء الجلوس.
- للوقاية من أمراض الكبد، لأنه عندما يتدفق الكثير من الماء، يضعف الكبد.