كيف تصنع زيت الليمون في المنزل؟ تريد الكثير من النساء معرفة الإجابة على هذا السؤال، لأن زيت الليمون له خصائص مهمة تساهم بشكل كبير في صحة الجسم والبشرة، ومن خلال سنتعلم معًا كيفية تحضيره في المنزل وأبرز فوائده.
زيت الليمون
يعتبر زيت الليمون من أشهر زيوت الحمضيات الشتوية، ويتميز برائحته العطرية، وهو من أكثر الزيوت استخدامًا لاحتوائه على الفوائد التالية:
- يوفر زيت الليمون العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تعزيز صحة الجسم وتقليل التعب والإرهاق.
- زيت الليمون يخفف التوتر.
- كما أنه يساعد في علاج عدد من مشاكل الجلد، مثل حب الشباب.
- يمكن استخدامه لعلاج بعض حالات الاكتئاب.
- إنه يحفز جهاز المناعة ويساعد بشكل كبير في تقليل الوزن الزائد.
- خفف زيت الليمون بزيت آخر، مثل زيت الأفوكادو أو زيت اللوز الحلو.
أنظر أيضا: آثار زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة
طريقة عمل زيت الليمون بالمنزل
تتلخص طريقة عمل زيت الليمون في المنزل في السطور التالية.
- قشر واغسل حوالي خمس ليمونات في الماء البارد مع التأكد من إزالة أي أوساخ متراكمة.
- ثم يتم تجفيف الليمون باستخدام منشفة قطنية أو منشفة ورقية.
- قشر الليمون بالطول بمقشرة أو مبشرة، يفضل الحصول على القشرة الخارجية فقط وعدم الوصول إلى الجزء الداخلي الأبيض.
- ضعي قشر الليمون في حمام مائي حتى يغلي، ثم اسكبي حوالي 240 مل من زيت جوز الهند فوق قشور الليمون في وعاء خارجي.
- يوضع الخليط السابق بعد ذلك في إناء به ماء مغلي، وإذا أردت استخدام زيت آخر فيمكنك استخدام زيت بذور العنب أو زيت اللوز الحلو.
- اتركي المزيج على الماء المغلي لمدة ثلاث ساعات.
- ثم اتركي الزيت في وعاء مغطى حتى يبرد تمامًا.
- ثم صفي زيت الليمون من خلال مرشح أو يمكنك استخدام منشفة قطنية نظيفة.
- ضعي زيت الليمون في وعاء محكم الغلق واحفظيه في الثلاجة.
طريقة صنع زيت الليمون الأصلي
كيف تصنع زيت الليمون في المنزل؟ لاستخدام زيت الليمون الأصلي في العديد من وصفات الطعام يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- في هذه الوصفة سنحتاج ليمون طازج وكمية مناسبة من زيت اللوز والتي يمكن استبدالها بزيت الذرة.
- اغسل الليمون جيدًا بالماء، ثم جفف الليمون للتخلص من الماء.
- يتم تنظيف الجزء الأصفر الخارجي من الليمون باستخدام القشر.
- أضف القشر إلى وعاء زجاجي.
- ثم افركي الزيت على القشرة واخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح الكتلة متجانسة.
- اتركي الزيت في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا قبل استخدامه.
- يوصى بهز الزجاجة كل يوم حتى يصبح الخليط متجانسًا بشكل أفضل.
- يمكن استخدامه بسهولة في معظم الوصفات بعد حوالي أسبوع.
اقرأ أيضًا: آثار زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة
الفوائد الصحية لزيت الليمون
لزيت الليمون العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أبرزها:
- يساهم بشكل كبير في صحة جهاز المناعة لاحتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات المهمة التي تساعد على تنشيط خلايا الدم البيضاء.
- يقي الجسم من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقوية جهاز المناعة.
- يقي الجسم من الالتهابات ويساعد على تخفيف الآلام العديدة.
- يستخدم في علاج بعض الأمراض وخاصة الملاريا والتيفوس.
- يساعد في علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي حيث أنه يخفف آلام البطن والغازات المتراكمة بالجسم.
- يعالج عسر الهضم.
- يحتوي زيت الليمون على خصائص مطهرة تساعد بشكل كبير في صحة الفم والأسنان، كما تساعد أيضًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يمكن استخدام زيت الليمون لتقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يقلل بشكل كبير من المشاكل النفسية ومشاعر الاكتئاب والتوتر.
- يريح الجسم من التعب والضغط العصبي ويساعد على الاسترخاء.
زيت الليمون مفيد للبشرة والشعر
بعد أن أجابنا على سؤال كيفية تحضير زيت الليمون في المنزل وتعرّفنا على فوائده الصحية، سنذكر لكم أكثر الفوائد الجمالية شيوعاً، والتي نعرضها أدناه:
- يساهم زيت الليمون بشكل كبير في نضارة وحيوية البشرة لاحتوائه على العديد من الخصائص المطهرة والمهدئة للبشرة.
- ينظف البشرة بعمق، ويحرر البشرة من الجراثيم والأوساخ المتراكمة.
- يساعد على تضييق المسام الواسعة وشد الجلد وينصح به للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
- يتم استخدامه لتفتيح ومزج لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
- يحرر البشرة من البثور ومشاكل حب الشباب المزعجة.
- يؤخر العديد من علامات الشيخوخة المبكرة ويزيد من مرونة الجلد.
- يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف ويحميه من التلف.
- يقلل من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه.
- يزيد اللمعان والرطوبة للشعر الجاف.
- يساعد كثيرا في علاج فطريات قشرة الرأس.
تحقق من ذلك هنا: مزيج زبدة الشيا مع زيت الليمون والجلسرين
في نهاية مقال اليوم أجبنا بالتفصيل عن كيفية صنع زيت الليمون في المنزل بأسهل الخطوات، والآن يمكنك الاستمتاع بالعديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم والبشرة والشعر باستخدام وصفات مميزة لزيت الليمون ؛