غبار النخيل هو المادة البيضاء التي تشبه الدقيق وتميل أحيانًا إلى اللون الأصفر.
يتوفر طلع النخيل الآن في الأسواق في شكل مسحوق، أو على شكل سعف نخيل ذكر، وتجدر الإشارة إلى أن حبوب لقاح النخيل قد استخدمت منذ العصور القديمة كمواد مغذية لزيادة خصوبة الذكور.
ومع ذلك فقد أثبتت الأبحاث أن له استخدامات عديدة لجميع الناس وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض.
القيمة الغذائية لقاح النخيل
يحتوي طلع النخيل على العديد من العناصر الغذائية المتمثلة في الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، بالإضافة إلى وجود العديد من الأحماض الأمينية الأساسية.
على سبيل المثال، ليسين وليوسين، لأنها غنية بالكربوهيدرات والبروتينات، وكذلك الدهون المتعددة غير المشبعة والمعادن والمركبات الفينولية.
فيما يلي شرح لبعض العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من حبوب لقاح النخيل:
- البروتينات 36.28 جرام.
- كربوهيدرات 17.14 جرام.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية 8.76 جرام.
- أحماض أوميغا 6 الدهنية 20.26 جرام.
- أحماض أوميغا 9 الدهنية 7.11 جرام.
- حديد 226.5 ميليغرام.
- المغنيسيوم 318 ملليغرام.
- زنك 124.4 ملليجرام.
أنظر أيضا: مضاعفات حساسية القمح
الفوائد العامة لقاح النخيل
- يزيد زيت النخيل من إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال وهذا يساعد على زيادة فرص الحمل.
- حبوب لقاح النخيل هي أحد المنشطات لتحفيز وظيفة المبيض لدى النساء من خلال استخدامه كحمام مائي بعد 10 أيام من انتهاء الدورة الشهرية.
- يعتبر طلع النخيل من أهم العناصر الغذائية التي تمكن الجسم من التخلص من عسر الهضم وتساعد على منع تقرحات المعدة والأمعاء.
- يعتبر زيت النخيل من مقويات الجسم العامة لأنه يدعم ويحفز الدورة الدموية بهدف زيادة مستويات الطاقة لدى الناس.
- وبالتالي فهو يساعد على التخلص من التعب والضعف بإضافته إلى العسل وتناول ملعقة من العسل ممزوجة بحبوب لقاح النخيل في الصباح بشكل منتظم.
- يساعد في علاج فقر الدم لما يحتويه من معادن مهمة تعمل على إنتاج جلطات دموية نظيفة.
- ينشط الجسم ويعود إليه الفضل في استعادة الحيوية والطاقة للجسم.
- يعطي الشخص زيادة في التركيز ويعيد نشاط الذاكرة، لذلك يُعزى إلى علاج اضطرابات الذاكرة، لذلك ينصح الطلاب وكبار السن بتناوله.
- يعمل على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة ويقوي العظام ويمنع هشاشتها باستخدامه مع الحليب.
الفوائد العامة لقاح النخيل
- يساعد على تكسير الدهون من الجلد، بفضل الإنزيمات الموجودة فيه، ومن ثم التخلص من الحبوب.
- يمكن استخدامه كعلاج للتخلص من الدمامل والبثور الملتهبة.
- يساعد على زيادة جمال البشرة وعلاج شيخوخة الجلد لأنه مادة طبيعية ويتم ذلك عن طريق خلط مسحوق النخيل بالعسل ووضعه على الجلد.
- يفيد في زيادة العناصر الغذائية لحليب الرضاعة وبالتالي يمكن استخدامه بشكل متوازن من قبل النساء المرضعات.
- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساهم في تحفيز وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
- يعتبر طلع النخيل من أهم الأطعمة المتكاملة التي تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية، وذلك بفضل احتوائه على مغذيات مهمة مثل البروتينات والأحماض النووية.
- يقي من السرطان.
- يساعد لقاح النخيل، عند استخدامه بانتظام، على تقوية العظام وعلاج الصداع المزمن.
- إنه علاج فعال للأرق والاكتئاب.
- يساهم في علاج الربو والحساسية والبلغم والسعال.
لقاح النخيل لشعر وبشرة وأظافر صحية
أظهرت بعض الدراسات والأبحاث أن زيت النخيل يعزز بشكل كبير تجديد أنسجة وخلايا الجسم ويساعد على التخلص من السموم في الخلايا. من خلال استخدامه المنتظم، فإنه يساهم في:
- يغذي البشرة ويزيد من قوتها ومرونتها.
- يساهم في تقليل علامات الشيخوخة.
- يعمل كعلاج للأكزيما وحب الشباب.
- يساعد على زيادة كثافة الشعر وتحسين صحته.
- يقوي الأظافر ويمنعها من الانكسار.
لقاح النخيل لحمل صحي وتسهيل عملية الولادة
أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على حبوب لقاح النخيل أن لها دورًا فعالاً في تحسين صحة الحمل، كما أنها تزيد من فرص الحمل الفعلي لدى النساء اللاتي يعانين من مشاكل التبويض.
يوفر لقاح النخيل للمرأة الحامل الطاقة اللازمة أثناء الحمل، كما يعزز إنتاج المزيد من الدم للمرأة لتعويض الدم المفقود أثناء الولادة، كما يساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل الأمر. عملية الولادة.
أنظر أيضا: خبز الشوفان وجنين القمح
حبوب لقاح النخيل وصحة المرأة
حبوب لقاح النخيل لها فوائد مهمة للنساء عند استخدامها بانتظام، بما في ذلك:
- يساعد في إفراز الحليب من ثدي المرأة المرضعة.
- ينظم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- يخفف من الأعراض المؤلمة التي قد تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث.
تلف حبوب لقاح النخيل
يحتوي لقاح النخيل أيضًا على العديد من الفوائد، ولكن يمكن أن يكون له بعض العيوب، بما في ذلك ما يلي:
- من الضروري الوقاية من تلوث غبار النخيل بسبب تلوث الهواء المباشر من خلال المبيدات، وبالتالي يجب شراؤه من شركات الأدوية المتوافقة مع GMP لضمان عدم تلوث المنتج.
- يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي لدى أولئك الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح، والتي يمكن أن تسبب أحيانًا تورمًا وصعوبة في التنفس.
- تجنب الاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات، ما لم يوجهك الطبيب.
- يجب الحرص على عدم تناوله مع مميعات الدم لتجنب النزيف.
نبت أشجار النخيل والعسل
يعتبر خليط حبوب لقاح النخيل والعسل من أفضل وأهم الوصفات الطبيعية حيث أنه من أكثر الوصفات استخداماً بين كثير من الناس حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يجمع بين خصائص حبوب اللقاح البيضاء الطبيعية، والتي تشبه إلى حد بعيد حبوب اللقاح الناتجة عن تلقيح النخيل.
ومن خواص العسل التي تعتبر من المنتجات الحيوانية الغنية بالعناصر الهامة والضرورية.
بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأملاح، وكذلك مضادات الأكسدة الطبيعية.
يعتبر هذا المزيج من حبوب لقاح النخيل والعسل من أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية.
ما قدم الطب البديل بهدف التخلص من المشاكل الجنسية لدى رجال معينين، وأهمها مشاكل الحيوانات المنوية الضعيفة.
ضعف الانتصاب وضعف القدرات الجنسية، فهما يعملان على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
يساعد بشكل كبير في حل مشاكل العقم والعجز الجنسي ويقلل أيضًا من سرعة القذف.
وتحسين صحة الخصية.
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، لكن هذه الوصفات مفيدة أيضًا في زيادة خصوبة المرأة.
هذا يزيد من فرصها في الحمل.
حيث يعمل على تنظيم تنشيط المبايض ومواعيد الدورة الشهرية.
كما أنه يساعد في تخفيف آلام الرحم، وتطهير الرحم من الشوائب المختلفة، وزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
أنظر أيضا: فوائد جنين القمح للاطفال
أخيرًا، سنتعرف على حبوب لقاح النخيل وقيمتها الغذائية وفوائدها العديدة التي لا حصر لها.