علاج البلغم في الصدر للكبار، البلغم في الصدر مرض يصيب الناس، لذا في المقال التالي على موقع القلعة سأتحدث عن طبيعة البلغم وأسبابه وعلاج البلغم في الصدر. الكبار سواء مع وصفات طبيعية أو علاج طبي وبعض النصائح ذات الصلة.
ما هو البلغم؟
وهو مخاط سميك يفرزه الغشاء المخاطي للإنسان ويهيج الجهاز التنفسي.
أسباب تؤدي إلى تكوين أو تراكم البلغم في الصدر
تتعدد أسباب ظهور البلغم في الصدر، ومن أهمها:
- فيروس كورونا تسبب العدوى البشرية بفيروس كورونا الالتهاب الرئوي، وبالتالي صعوبة التنفس وضيق الصدر.
- الفيروسات والبكتيريا لأن إصابة الشخص بالفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية تؤدي إلى إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي هو مرض وراثي يتسبب في تكوين وتراكم مخاط لزج في الرئتين، ومع تقدم العمر فإنه يدمر وظائف الرئتين.
- يتسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط وصعوبة التنفس.
- الربو هناك العديد من أعراض الربو منها ضيق الصدر وصعوبة التنفس مما يؤدي إلى تراكم المخاط وبالتالي يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية.
- الحساسية: تظهر الحساسية على شكل مجموعة من الأعراض تتراوح من حكة في العين والعطس إلى التهاب الحلق مما يسبب احتقان وضيق الصدر.
- الارتجاع الحمضي يرجع ذلك إلى ارتفاع الحمض الموجود في معدة الشخص من المريء إلى الحلق، مما يتسبب في تهيج الحلق واحتقان الصدر.
ولا تفوت قراءة مقالتنا
معلومات عن بلغم الصدر للبالغين
- البلغم مادة لزجة تؤثر على الجهاز التنفسي للإنسان دون التأثير على أجهزة الجسم الأخرى.
- عندما يمرض الشخص، يكون بلغمه رقيقًا.
- ولكن عندما يكون الشخص بصحة جيدة، فإن البلغم يكون لزجًا، مما يؤدي إلى تراكم الغبار والفيروسات.
- وجود كمية كبيرة من البلغم في الجهاز التنفسي يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة وعدم الراحة وصعوبة التنفس.
- كلما زادت كمية البلغم، زادت سرعة طلب الشخص للعلاج بسبب انزعاجه.
- هناك عدة ألوان للرئة مثل (أخضر – بني أو أحمر – أصفر).
كيف يخرج البلغم من الجسم؟
- عندما يعطس الشخص أو يسعل فإنه يمكن أن يعطس مصحوبًا بالفيروسات والبكتيريا المسببة لهذا المرض.
- يمكن إطلاق النخاع مع الخلايا المناعية لعلاج هذا المرض ومكافحته.
- قد يخرج البلغم مع السعال.
علاج البلغم الصدري للكبار
هناك طرق عديدة لعلاج البلغم وطرده من الجسم، بما في ذلك الوصفات الطبيعية أو من خلال الأدوية والمكملات الغذائية.
علاج وازالة البلغم بالوصفات الطبيعية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والبسيطة التي يعدها الرجل لعلاج البلغم الصدري للكبار، ومن أهمها:
- السوائل والمشروبات الدافئة التي تساعد على تفكيك البلغم وطرده أثناء العطس والسعال.
- البصل عن طريق بشر البصل ونقعه في الماء لبضع ساعات، ثم تناول ملعقة أو أكثر في اليوم.
- تناول فص ثوم واحد يوميًا مهم جدًا لإزالة البلغم من الجسم.
- تناول ملعقة العسل منه كل أربع ساعات لشخص بالغ.
- شرب الأناناس كعصير كل يوم لما له من دور في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- الفلفل الحار، تناوله مع الأطعمة الأخرى.
- عن طريق استنشاق البخار من الماء الساخن يساعد على إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- يلعب تناول الأطعمة التي تعزز صحة الجهاز التنفسي للإنسان، مثل الليمون والثوم والزنجبيل، دورًا مهمًا في علاج نزلات البرد وإزالة البلغم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات المضافة إليها، مثل الصمغ، والجينسنغ، والفلفل الحار، لدورها في التئام الجيوب الأنفية.
- تناول الزنك وتناول الفواكه مثل التوت والرمان.
- الهيل هو نوع من التوابل التي تضاف إلى الطعام أثناء الطهي.
الزيوت العطرية ودورها في إذابة البلغم وطرده من الجسم
- يمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية عن طريق تسخينها ثم استنشاقها.
- من أمثلة هذه الزيوت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
- تعمل هذه الزيوت على إذابة البلغم في الشعب الهوائية وطرده من الجسم.
أعشاب مفيدة أخرى لطرد البلغم
هناك أعشاب تعمل على إذابة البلغم وتسهيل خروجه من الجسم، مثل:
أوراق الجوافة
- تعتبر أوراق الجوافة من الأعشاب الهامة التي تساعد في علاج آلام الصدر عند البالغين والتخلص منها، كما أنها آمنة جدًا للحوامل.
- يتم تحضيره بغلي أوراق الجوافة على النار بكوب أو أكثر من الماء وشربها كل يوم على معدة فارغة.
عشب إشنسا
- وهي متوفرة بأشكال عديدة حيث يتم تحضير الأدوية من أوراقها وجذورها.
- حيث يتوفر أيضًا على شكل أقراص ومراهم لعلاج التهابات الجلد.
- يساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا.
- يساعد في علاج الاحتقان والتهاب الحلق والجهاز التنفسي.
مشروب الزنجبيل الساخن
- الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة في إذابة البلغم والتخلص من احتقان الحلق.
- وهكذا فإن علاج البلغم الصدري للكبار.
- الزنجبيل مفيد أيضًا في التخلص من الفيروسات والبكتيريا من الجسم.
- يتم تحضيره بإضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء.
- ثم نغليها على النار، ثم نسكبها في كوب ونحلى بملعقة من العسل ونشربها مرتين في اليوم.
إزالة البلغم عن طريق المكملات الغذائية
تساعد هذه المكملات الغذائية على طرد البلغم وتسهيل خروجه من الجسم، مثل:
- مكمل عرق السوس.
- أقراص الزنك.
- أقراص الجنسنغ
- ملحق مستخلص التوت البري.
- يمكن تناول هذه المكملات بعد استشارة الطبيب أولاً، خاصةً إذا كان الشخص يتناول بعض الأدوية.
دور الماء والملح في إذابة المخاط من الجسم
- إذا لزم الأمر، يتم ذلك عن طريق شطف الشخص مرة أو أكثر بمحلول من الماء والملح أو استنشاقه مما يساهم في إذابة وطرد البلغم.
- يتم تحضيره عن طريق إضافة كوب واحد من الماء الساخن إلى 1/2 إلى 3/4 ملعقة كبيرة من الملح، حيث يذوب الملح بشكل أسرع في الماء الساخن.
- عندما يقوم الشخص بالغرغرة بهذا المحلول، يفضل إمالة الرأس للخلف لفترة قصيرة، حيث يساعد ذلك على تطهير الحلق بهذا المحلول.
أدوية السعال والحساسية ودورها في علاج البلغم
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج احتقان الحلق وطرد البلغم من الجسم، ومن أهمها:
- بخاخات الأنف.
- مزيلات الاحتقان
- الكريمات الخاصة التي يتم تدليك الصدر بها.
- أدوية مزيلة للاحتقان.
- ولا ينصح بتناول جميع هذه الأدوية لعلاج الغشاء المخاطي للصدر عند البالغين، إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولاً.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. علاج نخامة عند المدخنين
نصائح إضافية لعلاج البلغم في الصدر للكبار في الجسم
- قلل من المنبهات مثل الشاي والقهوة، لأنها تجفف الجسم وتزيد من كمية البلغم.
- أخذ حمام متكرر بالماء الدافئ يساعد في التعرض لأبخرة الماء وبالتالي يلين الحلق ويجعل الخروج أسهل.
- تجنب النيكوتين الموجود في الكحول والتدخين والمخدرات لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة تزيد من كمية البلغم في الجسم.
- لا تنام على وسادة منخفضة حيث أن ذلك يسبب تراكم المخاط في الجهاز التنفسي، وبالتالي صعوبة في التنفس والشعور بالاختناق.
- النوم على وسادة عالية لأنها تساعد على التنفس بسهولة وتساعد في تقليل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي وبالتالي النوم بسلام.
- يجب أن تجلس وتنام في غرف ذات هواء رطب، لأنها تساعد على ترطيب الجسم والنوم بشكل مريح.
- حاول طرد البلغم كلما استطعت عن طريق البصق أو العطس.
متى يذهب إلى الطبيب ويراه؟
- عادة لا يشكل البلغم خطرا كبيرا على الانسان ولا نعتبره مرضا خطيرا ويتم علاجه سواء بالوصفات الطبيعية او الادوية.
- البلغم مزعج ومثير للقلق عندما يصاحبه (دم ولون غامق جدا – ضيق في التنفس – ألم في الصدر – التهاب الشعب الهوائية – تليف كيسي – ارتجاع – حساسية – أمراض رئوية أخرى).
- لأنه يظهر أن الشخص مصاب بمرض.
اقرأ من هنا. علاج عشبي لجفاف الحلق والسعال والبلغم
أخيرًا، أرجو أن أكون قد شرحت وتحدثت عن كل ما هو البلغم وعلاج البلغم في الصدر عند البالغين وأسبابه وعلاج البلغم، سواء كان ذلك بالوصفات الطبيعية والأعشاب والأدوية الطبية، ومتى يجب زيارة الطبيب والطبيب. تطبيق الطبيب التفت إليه.