علاج الغازات الصدرية بالأعشاب

علاج غازات الصدر بالأعشاب وغازات البطن عند تراكمها تسبب بشكل ملحوظ عدد من المشاكل الصحية مثل وجودها داخل القفص الصدري مما يسبب ألما شديدا وعدم الراحة لذلك من خلال مقال موقع القلعة سوف نقدم لكم: يمكنك علاج غازات الصدر بالأعشاب.

ما هو غاز الصدر؟

• هناك أشخاص يعانون من تراكم كبير للغازات في المعدة مما يسبب عسر الهضم.
  • واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
• وكذلك من ناحية أخرى، إذا لم تتم معالجة هذه المشكلة واستمر تراكم الغازات.
  • قد تحدث مشاكل صحية أخرى تؤثر على القلب أو الجهاز التنفسي.
• حيث يمكن أن تصل هذه الغازات إلى القفص الصدري وتتراكم في منطقة التجويف الجنبي.
  • هذا ما يسبب استرواح الصدر.
• يُعرف أيضًا باسم غاز الصدر الذي يضغط على الرئتين ويسبب ألمًا شديدًا.
  • وشعور بعدم الراحة.
• كما تؤدي الغازات إلى تدهور التنفس، حيث يواجه المريض مشكلة إمداد الرئتين بالأكسجين.
• وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة غالبًا ما تكون ناتجة عن التعرض لصدمات عنيفة للقفص الصدري.
  • هذا يتسبب في تراكم الهواء داخل الرئتين.
• غاز الصدر هو أيضًا مشكلة صحية تتطور وتسبب آلامًا في القلب.
• لذلك من الضروري معالجة غازات الصدر بالأعشاب الطبيعية للتخلص منها.
  • وتجنب أي مشاكل في الضلع أو عضلة القلب.

ولا تفوت قراءة مقالتنا. علاج احتقان الصدر

العلاجات العشبية لغازات الصدر

• غازات الصدر من المشاكل الصحية التي تصيب القفص الصدري.
  • على وجه التحديد في المنطقة الجنبية.
• كما أنه يؤثر على عملية التنفس، مما يعطي إحساسًا بعدم الراحة وعدم الراحة.
• كما أنه يسبب ألمًا في الجزء العلوي من القولون، مما يؤدي إلى ألم في الصدر.
• لذلك يتساءل البعض عن علاج غازات الصدر بالأعشاب.
  • لتقليل تراكم غازات البطن التي تضغط على الصدر.
  • ومن أفضل هذه الأعشاب ما يلي:

بَقدونس

• البقدونس من أفضل العلاجات العشبية لغازات الصدر.
• وذلك لأن البقدونس يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي تحمي من اضطرابات الجهاز الهضمي.
• كما يحفز البقدونس الجسم على طرد الغازات من المعدة لمنعها من التراكم في الصدر.
• بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البقدونس من الأعشاب المريحة.
  • يحسن التنفس.
• تحتوي بذور البقدونس أيضًا على بعض المكونات الطبيعية التي تعالج الغازات.
• كما يساعد تناول مشروب ساخن مع البقدونس على تجنب عسر الهضم.
  • ما هو أحد أسباب تراكم الغازات في الصدر؟

طريقة تحضير مشروب البقدونس الساخن كالتالي:

مكونات

• ملعقة كبيرة من بذور البقدونس.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل.
• عصير الليمون.

كيف تستعد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم أضف ملعقة كبيرة من بذور البقدونس.
3. لذلك، اترك البذور تغلي في الماء لمدة 4 أو 5 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. و نضيف ملعقة عسل.

ويفضل شرب هذا المشروب الساخن مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

زنجبيل

• الزنجبيل هو أحد أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج غازات الصدر.
• لاحتوائه على كمية كبيرة من المكونات الطبيعية الفعالة في التخلص من المشاكل الصحية.
• كما أنه يحفز الجسم على القيام بالعمليات الحيوية للجهاز الهضمي بشكل طبيعي.
• بالإضافة إلى أنه يعطي إحساسًا بالخفة ويقلل من تراكم الغازات في الصدر.
• الزنجبيل هو أحد تلك الأعشاب التي تحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات.
  • ما هو ضروري للجسم للقيام بجميع العمليات الحيوية بطريقة طبيعية.
• فضلا عن المواد المضادة للاكسدة التي يحتويها هي سبب الوقاية من المرض.
  • أو مشاكل التنفس التي يمكن أن تنتج عن غازات الصدر.

طريقة عمل مشروب الزنجبيل الدافئ على النحو التالي.

مكونات

• أعشاب الزنجبيل.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل.
• عصير الليمون.

كيف تستعد

1. نبدأ بطحن أعشاب الزنجبيل لعمل مسحوق ناعم.
2. ووضع كوب ماء على النار.
3. ثم تضاف ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
4. ونترك الماء لمدة 5 دقائق حتى يصل لدرجة الغليان.
5. ثم نصفي المشروب في كوب نظيف.
6. و نضيف ملعقة عسل.

لتحقيق النتيجة المرجوة ينصح بشرب 3 أكواب من مشروب الزنجبيل الساخن يومياً.

خيار

• يوصى باستخدام عشبة الكراوية كجزء من العلاج العشبي لغازات الصدر.
  • يعتبر من أشهر الأعشاب الطبيعية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
• كما أنه مفيد جدًا في التخلص من الغازات الناتجة عن الإمساك.
• مع العلم أن الكراوية من الأعشاب التي تعالج عسر الهضم.
  • هذا لأنه يحتوي على الثيمول.

طريقة تحضير مشروب الخيار هي كما يلي.

مكونات

• ملعقة من بذور الكمون
• عصير الليمون.
• عسل النحل.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم نضيف ملعقة من بذور الكمون.
3. اترك الماء على النار لمدة 5 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. إذا رغبت في ذلك، أضف عصير الليمون والعسل.

يوصى بشرب كأسين من الكراوية يوميًا لعلاج غازات الصدر.

اقرأ من هنا. علاج حساسية الصدر بالقرآن

الشبت

• إذا كنت تعاني من غازات صدرية تؤثر على التنفس.
  • يمكنك شرب الشبت.
• لأن أعشاب الشمر فعالة للغاية في القضاء على الغازات الناتجة عن انتفاخ البطن.
• كما أنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من الشعور بعدم الراحة.

طريقة عمل مشروب الشمر الساخن كالتالي.

مكونات

• ملعقة من بذور الشمر
• كأس من الماء.
• عصير الليمون.
• عسل النحل.

كيف تستعد

1. صب بعض الماء على النار.
2. ثم نضيف ملعقة من بذور الشمر.
3. لذلك دع الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية الشراب من البذور.
5. إذا رغبت في ذلك، أضف عصير الليمون والعسل.

للحصول على النتيجة المرجوة، من الضروري شرب كأسين من مشروب الشمر.

نعناع

• النعناع من أفضل العلاجات العشبية لغازات الصدر.
• وذلك بسبب خصائصه المهدئة التي تخفف آلام البطن.
  • والانتفاخ الذي يحدث بسبب تراكم الغازات.
• كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المضادات الحيوية التي تقي من أمراض الجهاز الهضمي.
• كما أنه يحافظ على مستوى المعادن والفيتامينات في الجسم.
  • وذلك لأنه يساعد في تحفيز المعدة على امتصاص المعادن والعناصر الغذائية من الطعام.

طريقة صنع مشروب النعناع على النحو التالي.

مكونات

• أعشاب النعناع.
• عصير الليمون.
• كأس من الماء.
• عسل النحل.

كيف تستعد

1. صب بعض الماء على النار.
2. اترك الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
3. ثم أضف الماء الساخن إلى أعشاب النعناع.
4. ننتظر 10 دقائق ثم نقوم بتصفية المشروب.
5. ثم تضاف قطرات من عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

للتخلص من غازات الصدر في فترة وجيزة ينصح بشرب كأسين من مشروب النعناع يومياً.

جذور حشيشة الملاك

• أحد الأعشاب الفعالة للتخلص من غازات الصدر هي جذور حشيشة الملاك.
  • إنه ينتمي إلى عائلة الكرفس.
• تساعد هذه الجذور أيضًا في تحسين العمليات الهضمية للجهاز الهضمي.
• لأنه يعزز إفراز العصارات الهضمية لتجنب الإمساك.
  • وكذلك الغازات الناتجة عن انتفاخ البطن.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تحسين حركات الأمعاء لتقليل عسر الهضم.
• وتجدر الإشارة إلى أن المرضع أو المرأة الحامل يجب أن تتجنب شرب هذه الجذور.
  • لمنع أي ضرر صحي.

طريقة تحضير مشروب جذر حشيشة الملاك هي كما يلي.

مكونات

• مقدار جذر الملاك.
• كأس من الماء.
• عصير الليمون.
• عسل النحل.

كيف تستعد

1. ضع كوبًا من الماء على النار.
2. ثم أضف جذور حشيشة الملاك.
3. دع الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
4. ثم نقوم بتصفية المشروب.
5. لتحسين طعم المشروب نضيف عصير الليمون والعسل.

لعلاج غازات الصدر بسرعة، يفضل شرب كوب من مشروب حشيشة الملاك خلال النهار.

منع غازات الصدر

في سياق الحديث عن العلاج بالاعشاب لغازات الصدر سوف نشرح بعض النصائح للوقاية من غازات الصدر كالآتي:

• اشرب المزيد من الماء خلال النهار.
• ابتعد عن الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغاز، مثل الملفوف واللفت والقرنبيط.
  • وكذلك الأطعمة الدهنية أو عالية الدهون، إلخ.
• الإقلاع عن التدخين.
• قلل من مضغ العلكة وامتصاص الحلوى أثناء النهار.
• توقف عن فتح فمك أو التحدث أثناء الأكل.
• الابتعاد عن مسببات الحساسية الغذائية مثل الغلوتين.
• لا تفرط في المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تمارين تساعد على تحسين حركات الأمعاء والمعدة.
  • مثل ركوب الدراجات أو المشي أو الجري.
• في بعض الحالات ينصح بتناول العقاقير الطبية ولكن يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي.

يمكنك أيضًا قراءة: أعراض الذبحة الصدرية الصامتة

لذا وصلنا إلى نهاية مقالنا عن العلاج بالأعشاب لغازات الصدر حيث تحدثنا عن ماهية غازات الصدر وكيفية الوقاية منه من خلال مقال موقع القلعة.