تعتبر طرق تسريع المخاض في الشهر التاسع من أكثر الموضوعات التي تبحث عنها الأمهات الحوامل، والتي تحث على المخاض لتسهيل عملية المخاض. :
طرق تسريع الولادة في الشهر التاسع
هناك طرق عديدة ومثبتة لتسريع الولادة وتسهيلها في الشهر التاسع، ومن أهمها:
الكثير من الحركات
- ينصح الأطباء دائمًا المرأة التي ستلد بالمشي وممارسة الرياضة لأنها تحفز عضلات الرحم وتعمل على توسيعها استعدادًا للولادة.
- كما أن تغيير الأوضاع الحركية للمرأة الحامل يساهم في تسريع عملية الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: تمارين شد قاع الحوض بالصور بعد الولادة
أن يمشي
- هذه من أفضل الطرق التي أثبتت جدواها لتسهيل عملية الولادة، وخاصة الطبيعية.
- الأفضل أن تبدأ المرأة في المشي كثيراً من الشهر الثامن حتى تلد في الشهر التاسع.
تدليك الحلمة
- لأن تدليك الحلمة يزيد من إفراز الهرمون الذي يعزز تمدد عضلات الرحم ويزيد من انقباضها ويستعد لعملية الولادة.
- كما أنه يعزز إنتاج الأوكسيتوسين، والذي بدوره يعزز هذه العملية، ويمكن استخدام مضخة الثدي لتسهيل هذه المهمة.
قفزة خفيفة
- يساعد ذلك الجنين على النزول إلى منطقة الحوض ويزيد من الضغط على الرحم للولادة.
العلاج بالإبر
- وهي من أكثر الطرق شيوعًا التي تم اختبارها في الصين، حيث يتم إدخال الإبر في أماكن مختلفة من الجسم، لأنها تحفز إفراز الهرمونات التي تعزز التوسع الغزير للرحم.
- يجب إجراء الوخز بالإبر تحت إشراف المتخصصين.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الوخز بالإبر يسرع من المخاض ويخفف من آلام الولادة الطبيعية.
هندي
- يتم استخدامه عن طريق الفم لأنه يعزز تقلص واسترخاء عضلات الرحم ويعمل على توسيع فتحة المهبل استعدادًا للولادة من خلال الهرمونات التي يطلقها مما يساعد على ذلك بشكل كبير.
- يتم استخدامه تحت إشراف طبيب متخصص وأيضًا بكمية معينة لتجنب ضرره.
يمارسون الجنس
- يعزز إفراز هرمونات الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين، والتي بدورها تحفز على استرخاء وتقلص عضلات الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
شرب شاي الريحان
- لما له من خصائص في انقباض وإرخاء عضلات الرحم وبالتالي تسريع عملية المخاض.
- كما أنه يعمل بدوره على توصيل الدم مباشرة إلى الرحم لتسهيل عملية الولادة.
القيام بشكا من الجلوس
- تلعب هذه التمارين دورًا ممتازًا في عملية المخاض لأنها تحفز عضلات الرحم على الاسترخاء لتسريع وتسهيل المخاض.
- كما يجب أن تكوني حذرة من تمارين الانقباض المفرطة، يجب التوقف فورًا عندما تشعرين بألم أثناء التمارين.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه التمارين بوضوح على فتح الحوض وعنق الرحم.
شاي أوراق التوت الأحمر
- يساعد التوت الأحمر على تقلص وإرخاء عضلات الرحم نظرًا لاحتوائه على خصائص معينة تساعد في ذلك.
- كما أنه يساعد على ترطيب البشرة بشكل عام وكذلك فتحة المهبل.
شاي المريمية
- والذي بدوره يعمل بشكل فعال على زيادة المخاض عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين أو استنشاق زيت الأعشاب هذا قبل الولادة مباشرة.
طرق طبيعية لتسريع الولادة
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، هناك طرق طبيعية أخرى للحث على المخاض، منها:
- ممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء والتأمل والتنفس، فهي تزيد من معدل ضربات القلب وبالتالي تسترخي وترخي عضلات الرحم مما يسهل عملية الولادة.
- تمارين كيجل، التي تُعد من أفضل التمارين التي أثبتت جدواها وتحفيزها لعملية الولادة، بالإضافة إلى التدحرج على كرة الولادة، تسهل الولادة الطبيعية.
- كما يوجد العديد من التمارين التي تحفز فتح الرحم والتي لا يمكن تطبيقها إلا تحت إشراف طبيب مختص.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد بشكل طبيعي من تقلصات المخاض والرحم، مثل تناول جميع أنواع التوابل وفاكهة الأناناس.
من هنا يمكنك معرفة ذلك. الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة
طرق طبية لتسريع الولادة في الشهر التاسع
عندما فشلت المحاولات السابقة لفتح الرحم في تسهيل وتسريع الولادة الطبيعية، يتجه البعض إلى الأساليب الطبية لإنجاز هذه المهمة، ومنها:
- تناول دواء مثل هرمون الأوكسيتوسين حيث يتم حقنه في الجسم لتنشيط عضلات الرحم وزيادة تقلصها واسترخائها، ويتم إدخال تحاميل البروستاجلاندين وإعطاؤها مساءً لتبدأ آثارها في الصباح.
- يمكن إدخال قسطرة تحتوي على بالون في الرحم باستخدام جهاز صغير جدًا لمساعدته على التمدد والاسترخاء.
- لتحفيز عملية الولادة، يمكن للمرء أن يلجأ إلى فتح ثقب صغير جدًا في الكيس الأمنيوسي المحيط بالجنين.
- تجريد الأغشية، والذي يعني فصل الكيس الأمنيوسي عن الأغشية التي تربط الجنين بالرحم، يزيد من إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يوسع عنق الرحم.
- يعد توسيع عنق الرحم إحدى الطرق العديدة التي أثبتت جدواها والتي يتم من خلالها توسيع الرحم باستخدام قسطرة.
- الطريقة الطبية الأخيرة التي يتم استخدامها عندما لا يكون الرحم مفتوحًا بدرجة كافية للولادة هي الولادة الاصطناعية.
لتسريع الولادة والطلاق
- أخذ حمام دافئ، وملء الحوض بالماء الساخن والجلوس فيه لفترة قصيرة، حيث أنه يحفز فتح المهبل وإرخاء عضلات الحوض لتسهيل عملية الولادة.
- هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تحفز عملية الولادة، مثل زيت الخروع، لكن يفضل استخدامه في نهاية الشهر التاسع لما له من تأثير فعال وسريع في زيادة المخاض.
- يمكن للمرأة الحامل في الشهر التاسع اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من البهارات والأطعمة الحارة والتمر، والتي تعمل على تليين عنق الرحم لتسهيل الولادة.
- في حالة اتباع نظام غذائي معين، لا بد من استشارة الطبيب أولاً، لأن هناك بعض الأمراض التي لا تصلح للأطعمة الحارة أو التمر، على سبيل المثال مرضى ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
يظهر هنا أيضًا أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع
هنا تعلمنا كل شيء عن طرق تسريع المخاض في الشهر التاسع، وكذلك الطرق الطبيعية والطبية المجربة والمختبرة، ونأمل أن نكون قد ساعدناك.