ما هي فوائد زيت الخروع للمعدة؟ يتم استخراج زيت الخروع من بذور نبات Ricinus communis، وهو نبات شجرة له أوراق وبذور سامة، ويتم عصر ثمار زيت الخروع للحصول على زيت الخروع. زيت نبات الخروع ينمو في المناطق الاستوائية في أفريقيا وآسيا.
يمكنكم التعرف على مزيد من المعلومات حول فوائد زيت الخروع للبطن من خلال موقع القلعة.
ما هي التركيبة الغذائية لزيت الخروع؟
يتميز زيت الخروع بلونه المميز وهو شبه شفاف يميل إلى اللون الأصفر، ويعرف استخدام زيت الخروع بأنه ملين للأمعاء.
يعتبر زيت بذور الخروع المستخدم في العديد من مستحضرات التجميل من أقوى زيوت البذور التي قمنا ببعض الأبحاث التي تدعم آثاره الصحية.
المكون الأكثر وفرة في زيت الخروع هو حمض الريسينوليك، والذي يشكل حوالي 90٪ من الزيت. تشمل الأحماض الأخرى:
- حمض اللينوليك (4٪ زيت).
- وكذلك حمض الأوليك (3٪ زيت).
- حامض دهني (1٪).
- وكذلك الأحماض الدهنية اللينوليك الأخرى (> 1٪).
اقرئي أيضًا: فوائد زيت الخروع للبشرة والرموش وكيفية استخدامه
الجرعة الصحيحة من زيت الخروع
- تختلف جرعات زيت الخروع باختلاف الفئات العمرية للأشخاص. الجرعة الآمنة لعلاج الإمساك عند البالغين هي 15 إلى 60 مليلترًا لكل جرعة فموية.
- يجب على الشخص البالغ الذي يخضع لتنظير القولون تناول زيت الخروع قبل الجراحة بـ 16 ساعة.
- تتراوح الجرعة من 15 إلى 60 مليلترًا، أما بالنسبة للأطفال دون سن الثانية، فتتراوح جرعة زيت الخروع من 1 إلى 5 مليلتر.
- بالنسبة للأطفال من سن 2 إلى 12 سنة، تكون الجرعة مرة واحدة وهي 15 إلى 60 مللتر.
فوائد زيت الخروع للبطن
يُستخدم زيت الخروع منذ آلاف السنين، لكن معظمكم قد يعرف فقط عن استخدامه في علاج الإمساك أو التهاب المفاصل. ومع ذلك، هناك المزيد مثل:
- يُستخرج الزيت أيضًا من بذور نبات الريسينوس كوميس. يشيع استخدامه في الأدوية ومنتجات العناية بالبشرة وحتى الشامبو. ربما كنت تستخدم بالفعل أحد هذه المنتجات.
- زيت الخروع موجود منذ العصور القديمة، ويستخدم في علاج مشاكل المعدة والقولون والمعدة وبعض مشاكل الأمعاء.
- كما يحسن زيت الخروع حركات الأمعاء.
- يساعد زيت الخروع على تطهير القولون من أي سموم موجودة فيه.
- يساعد زيت الخروع أيضًا في علاج تهيج القولون والإمساك.
- لا يؤثر زيت الخروع على البكتيريا النافعة التي تعيش في القولون ويزيد من معدل امتصاص المواد المفيدة في الأمعاء.
- وفي الوقت نفسه، يساعد زيت الخروع في علاج التعب الناجم عن مشاكل الأمعاء، وهو التعب المزمن.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت الخروع على زيادة حركة عضلات الأمعاء، ولهذا يتم استخدامه كملين.
- يساعد زيت الخروع في تقليل أعراض الإمساك وتخفيف الضغط الناتج عن عملية التغوط.
اقرأ أيضا: ما هي فوائد زيت الخروع للهالات تحت العين؟
الآثار الجانبية لزيت الخروع
على الرغم من أن هذا الزيت يمكن أن يكون مفيدًا من بعض النواحي، إلا أنه يمكن أن يكون له أيضًا تأثير لا تريده.
يجب على النساء أيضًا تجنب استخدام زيت الخروع أثناء الحمل، وإذا كان عليهن استخدامه، فيجب عليهن فعل ذلك فقط بعد استشارة الطبيب.
على الرغم من ذلك، فإن أحد مكونات زيت الخروع، تتم إزالة مادة الريسين أثناء عملية تكرير زيت الخروع (الذي تحصل عليه في السوق).
ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا، فالآثار الجانبية المرتبطة بزيت الخروع تشمل الإسهال والتشنج والقيء.
يسبب زيت الخروع أحيانًا بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك الآثار الجانبية الخفيفة مثل آلام المعدة، وآلام البطن، والغثيان، والإسهال، والتعب العام.
الآثار الجانبية الخطيرة التي يجب أن تستدعي زيارة الطبيب عند حدوثها تشمل الإسهال الشديد والغثيان الشديد والقيء الشديد والتشنجات العضلية.
بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب والشعور بالدوار وانخفاض التبول وتغير في المزاج أو الحالة العقلية.
تشمل هذه الآثار الجانبية النادرة مثل الطفح الجلدي والحكة وتورم اللسان والوجه أو الحلق والدوخة الشديدة وصعوبة التنفس.
عيوب استخدام زيت الخروع
يحظر على بعض الناس استخدام زيت الخروع لأنه يسبب لهم مشاكل معينة وهم من لديهم حساسية من زيت الخروع.
ولأولئك الذين يعانون من انسداد في الجهاز الهضمي، ولمن يعاني من انحشار حاد، ولأولئك الذين يعانون من ثقب في الجهاز الهضمي.
يحظر استخدامه لمن يعانون من تشققات في المستقيم والذين يعانون من ظهور أعراض التهاب الزائدة الدودية.
ولمن يعاني من التهاب القولون التقرحي ولأولئك الذين خضعوا لعملية جراحية في البطن.
كيف تشرب زيت الخروع؟
يستخدم زيت الخروع في علاج العديد من مشاكل البطن، ويتم استخدام إحداها كمطهر للمعدة، حيث تؤخذ جرعة يومية من ملعقتين صغيرتين على معدة فارغة.
ومن أجل الإنسان أن يسترخي في الأمعاء، وبالتالي يشعر بالحاجة إلى دخول الحمام.
ثم توقف عن تناول زيت الخروع لأن معدته أصبحت نظيفة ولا يحتاج إلى المزيد من زيت الخروع.
لا يجب تناول زيت الخروع بكثرة، لأنه يضر ببعض الخلايا الموجودة في الجدار الداخلي للأمعاء.
يخلط زيت الخروع مع قليل من زيت الزيتون لإزالة طعمه غير المرغوب فيه، ويستخدمه الإنسان لمدة ثلاثة أيام حتى تكفيه للعلاج، ويستخدم موضعياً لعلاج البواسير.
قد تتساءل: فوائد زيت الخروع للبشرة وكيفية استخدامه
كان هذا موجزًا عن فوائد زيت الخروع للمعدة، حيث يمكنك التعرف على الفوائد المختلفة والمتعددة لزيت الخروع ومعرفة كيفية استخدامه، خاصة للتخلص من آلام المعدة.