ماهي اسباب التعرق المفرط في الجسم التعرق ظاهرة طبيعية تحدث في الجسم عند كل الناس ولكن بعض الناس يعانون من ظاهرة التعرق المفرط عن المعتاد وهذه المشكلة تسبب لهم القلق والارتباك، لذلك سوف نشرح: ما هي أسباب التعرق المفرط بالجسم والحلول التي يمكن اتباعها لكل من يعاني من هذه المشكلة.
التعرق المفرط
التعرق هو أحد العمليات الحيوية التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم كل يوم. ينظم العرق درجة حرارة الجسم، وهذا السائل مالح، وبعض أجزاء الجسم تتعرق أكثر من غيرها.
عند حدوث ارتفاع في درجة الحرارة في الجسم، أو بسبب بعض الانفعالات أو لأسباب أخرى، فهي ظاهرة صحية تحمي الإنسان من تراكم السوائل في جسمه وارتفاع درجة الحرارة.
انظر أيضًا: مزيج تبييض تحت الإبط ومضاد التعرق
ما هي أسباب التعرق المفرط في الجسم؟
تتعدد أسباب ظهور العرق الزائد في الجسم، ومنها ما يلي:
- في حالة وجود مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية وخاصة في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية، حيث أن الغدد العرقية هي إحدى وظائف الغدة الدرقية.
- أن تكون في درجة حرارة عالية.
- الإصابة بأمراض معينة تؤدي إلى زيادة التعرق، مثل السرطان والسكري وأمراض الكلى وغيرها من الأمراض التي تؤثر على التعرق بما يتجاوز المستويات الطبيعية.
- تؤدي السمنة والوزن الزائد إلى التعرق المفرط.
- يساعد التعرض لضغط أو توتر أو خوف أو غضب على زيادة معدل التعرق.
- النساء اللائي يصلن إلى سن اليأس ويتوقفن عن الدورة الشهرية أكثر عرضة للتعرق المفرط.
- هناك بعض الأسباب الجينية التي تجعل الشخص عرضة للتعرق المفرط.
الآثار الجانبية التي قد تحدث بسبب التعرض المفرط
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث من التعرض المفرط، بما في ذلك:
- زيادة فرصة الإصابة بعدوى فطرية ونمو فطريات في بيئة تزداد فيها كمية العرق.
- وجود رائحة كريهة نتيجة تفاعل العرق مع البكتيريا والفطريات.
- ظهور الطفح الجلدي والبثور في الأماكن التي يوجد بها الكثير من العرق مما يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي زيادة احمرار والتهاب الجلد.
- تزداد فرصة الإصابة بعدوى الشعر والقدم بالعدوى البكتيرية الناتجة عن زيادة التعرق.
أسباب التعرق المفرط أثناء النوم
هناك أشخاص يعانون من التعرق المفرط أثناء النوم ومن هذه الأسباب:
- هناك أنواع معينة من الالتهابات التي يمكن أن تسبب زيادة التعرق أثناء النوم، مثل التعرق والسل والتهاب العظام والخراجات وغيرها من المشاكل التي تسببها العدوى.
- نتيجة مرض الإيدز أو نقص المناعة.
- حالات السرطان.
- تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية لزيادة التعرق أثناء النوم، مثل خافضات الحرارة والأدوية الهرمونية ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك.
- يعد الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم أحد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق أثناء النوم.
- في ظل وجود بعض الاضطرابات الهرمونية، يحدث التعرق الغزير أثناء النوم.
- إدمان المخدرات والكحول.
ما سبب التعرق المفرط في الجسم؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الجسم يتعرق كثيرًا، مثل:
1- مشاكل نفسية
يؤدي الإجهاد الشديد أو التعرض للإجهاد النفسي إلى تعرق الجسم أكثر من المعدل الطبيعي.
وكذلك تناول بعض الأدوية التي تحارب الاكتئاب وتحسن الحالة النفسية، لأنها تساعد على زيادة التعرق المفرط في الجسم.
انظر أيضًا: خلطات طبيعية لتخفيف العرق
2- اضطرابات الجلوكوز
الجلوكوز هو أحد عناصر الجسم، وفي حالة الانتهاك يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني، وفي حالة انخفاض مستوى الجلوكوز في الجسم يؤدي إلى زيادة التعرق.
3- الإصابة بالسرطان
يعتبر السرطان من الأمراض المستعصية التي تسبب التعرق المفرط في الجسم، لأن الغدد الليمفاوية السرطانية تسبب خللاً في الغدد العرقية مما يساهم في زيادة معدل التعرق في الجسم.
4- تناول بعض الطعام
هناك عدة أنواع من الأطعمة التي تساعد على زيادة معدل التعرق في الجسم، بما في ذلك الأطعمة الحارة والحلويات والثوم والأطعمة المقلية وغيرها من الأطعمة التي تزيد من احتمالية التعرق في الجسم.
يعالج التعرق الزائد في الإبط
هناك العديد من العلاجات التي تساعد في تقليل تعرق الإبط، بما في ذلك:
- استخدم مضادات التعرق للمساعدة في تقليل العرق والتخلص من رائحة العرق.
- العلاج بالشحنات الكهربائية ويتم العلاج بواسطة طبيب مختص من خلال التعرض للشحنات الكهربائية حيث يتم تطبيق هذه الشحنات على الغدد الدرقية المسؤولة عن التعرق وتقليل إفرازها.
- أصبح علاج البوتوكس الآن أحد العلاجات الفعالة للتخلص من التعرق المفرط في الجسم وهو من العلاجات التي تستمر لمدة ستة أشهر.
- العلاج الجراحي من الطرق الفعالة للتخلص من مشكلة التعرق المفرط عن طريق قطع الأعصاب الباراسمبثاوية المسؤولة عن زيادة احتمالية التعرق في الجسم.
- اعتمد على نظام غذائي يتجنب الأطعمة المسببة للعرق التي ذكرناها.
- يساعد استخدام مسحوق مضاد للتعرق على الوجه أو الإبط على تقليل الرطوبة في هذه المناطق، مما يساعد على تقليل التعرق.
- الحفاظ على مناخ جيد يساعدك على النوم ليلاً دون تعرق.
- اشرب الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق.
أنظر أيضا: ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
بهذا نكون قد أوضحنا لك أسباب تعرق الجسم. التكرار والأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق أثناء النوم وكيفية حل هذه المشكلة والقضاء على التعرض الزائد للجسم، نتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم.