أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية وكم هو في مصر؟ يحتاج الرجال والنساء دائمًا إلى حماية تحميهم من أشعة الشمس الشديدة، خاصة في فترة ما بعد الظهر، وقد تتسبب شدة أشعة الشمس في هذا الوقت في حدوث أضرار. مما يؤدي إلى تغميق الجلد في بعض الحالات.
بشرة دهنية
- يعاني أصحاب البشرة الدهنية باستمرار، خاصة في فصل الصيف، من إطلاق كميات كبيرة من الزيت، مما يتسبب في لمعان البشرة، وأحيانًا حتى بعض البثور المزعجة.
- بطبيعة الحال، تفرز خلايا الجلد مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على الجلد، ولكن زيادة إفراز هذه الزيوت يمكن أن يسبب مشكلة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- من الشائع للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أن يكونوا قد تسببوا في خلل أو مشكلة مستمرة في بشرتهم يصعب حلها أو السيطرة عليها بسبب اعتقادهم أن الوصفات الطبية أو الأدوية التي جربوها غير مجدية أو مفيدة.
أنظر أيضا: كيف تؤثر الشمس على البشرة؟
أسباب البشرة الدهنية عند النساء
- تلعب الجينات والوراثة دورًا مهمًا في تشكيل بنية الشخص وتتعلق بأدق التفاصيل مثل نوع الجلد ونوع الشعر وما إلى ذلك. إذا كان أحد أفراد الأسرة لديه بشرة دهنية، فهذا يشير إلى نشاط الغدد الدهنية. .
- الاضطرابات الهرمونية والغدية خاصة عند النساء خلال فترة البلوغ لأنها تحدث بشكل أسرع من الرجال، وتحدث الاضطرابات الهرمونية لأن هرمون الاستروجين يحفز الغدد الدهنية على إفراز الزهم.
- تعمل الاضطرابات النفسية والتوتر على تحفيز الجهاز العصبي وإفراز الهرمونات التي تتسبب في انسداد مسام الجلد مما يؤدي بدوره إلى تكوين بثور مزعجة.
- دون تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها جسمك وبشرتك، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي وتناول المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة.
- يعد عدم شرب كمية كافية من الماء في الجسم أحد الأسباب الشائعة للبشرة الدهنية. أثبت الباحثون أن الشخص يحتاج إلى شرب سبعة أو ثمانية أكواب يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة.
أهم الأطعمة لصحة البشرة الدهنية
- تساعد الطماطم بشكل كبير وفعال في تقليل آثار التجاعيد وحب الشباب على البشرة الدهنية وتساعد في القضاء على أشعة الشمس الضارة.
- نعلم أن السبانخ ضرورة مزعجة للناس، وخاصة النساء، ولكن إذا علموا بأهميتها، فسيسارعون لتناولها في الصيف والشتاء، لأنها غنية بحمض الفوليك، مما يزيد من قدرة خلايا الجلد.
- من المعروف أن الجزر غني بفيتامين (أ) الذي يساعد البشرة الدهنية على التخلص من الزيوت المتراكمة التي تؤدي إلى انسداد المسام والتخلص المستمر من خلايا الجلد الميتة.
- البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تساعد في حل مشاكل البشرة الدهنية لاحتوائها على فيتامين سي، وتناولها بانتظام لفترة طويلة يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 11 في المائة، كما أنها تحتوي على الكولاجين.
- يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية، كما أنه يحتوي على 95٪ ماء، مما يعمل على إزالة السموم من الجلد والجسم واستعادة حيويته وإشراقه.
- عندما تلمس وجهك بيديك، يمكن أن يكون مليئًا بالفطريات أو البكتيريا التي تسبب مشاكل جلدية. ينصح الأطباء بغسل اليدين بعد الأكل وقبل وبعد استخدام المرحاض.
- يمكن أن يؤدي استخدام أدوات أخرى غير المناشف أو الضمادات إلى نقل العدوى أو البكتيريا أو الفطريات إلينا ويسبب حب الشباب المزعج والبكتيريا والبثور ومشاكل جلدية خطيرة.
- نعلم أن مستحضرات التجميل والمكياج تساعد في تغطية عيوب البشرة وإخفائها عن أعين الناظر، لكنها تسبب مشاكل الجلد والمكياج يمنع الجلد من التنفس وهي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.
ما هو واقي الشمس؟
- هو مستحضر أو جيلاتين أو مستحضر موضعي يوضع على الجلد ليعكس أشعة الشمس فوق البنفسجية التي لا تصلح للبشرة ولحمايتها من الحروق والسمرة.
مزايا واقيات الشمس
- أكد بعض الباحثين أن التطبيق الصحيح للواقي من الشمس يقلل بشكل دائم من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وإذا تم تطبيق الكمية الصحيحة على الجلد، فيمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 24 في المائة.
- الواقي من الشمس يحمي الناس من الأمراض الخطيرة، وفقًا لما ذكره طبيبان، هما مرسال وونغ، اللذين أكدا أن 95 في المائة من السرطان ناتج عن التعرض الطويل للشمس.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة، حيث أن التعرض المباشر للشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتلف الأوعية الدموية وظهور التجاعيد.
أنظر أيضا: أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة
أنواع واقيات الشمس
هناك مواد هلامية أو كريمات أو محاليل، لذا يجب أن تسأل طبيبك أو الصيدلي قبل وضع أي شيء على الجلد واتباع التعليمات التي تأتي مع الواقي الذكري تمامًا.
أفضل واقي شمس طبيعي للبشرة الدهنية
- تتكون الحاوية من زيت النعناع، ونضيف إليها العديد من الزيوت والمكونات الطبيعية الأخرى، وكذلك قطرات من زيت النعناع، وقطرات من زيت اللافندر، وماء مقطر، ونخلطها بالماء حتى تصبح خليطًا.
- حافظة زبدة الشيا منزلية الصنع رائعة لترطيب البشرة مصنوعة عن طريق إضافة قطرات من زيت اللافندر وملعقة كبيرة من زيت الرمان وملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا والخلط حتى تمتزج.
- يمكن صنع واقي من الشمس مفيد للغاية من مجموعة من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية والفيتامينات للبشرة، ويتم تحضيره على النحو التالي: نصف كوب من زيت اللوز وربع كوب من زيت جوز الهند.
عادات يجب تجنبها للحصول على بشرة دهنية صحية
- الابتعاد عن الصابون العادي والصابون الحمضي تمامًا لأنها تجفف الجلد مما يحفز خلايا الجلد على إنتاج الزيت لترطيبه مما يؤدي إلى مشاكل الجلد.
- لا تحاول ممارسة الكثير من الضغط على بشرتك عندما تجف من الماء، لأن هذا يحفز الغدد الدهنية في الجلد لتكشف عن لمعان غير سار على بشرتك.
- نحن نعلم أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب حب الشباب وظهور البثور بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية، لذا احرص على عدم المبالغة في ذلك، حتى في فصل الشتاء.
- عليك أن تختار بعناية المنتجات التي تضعها بالفعل على بشرتك. يمكنك وضع أي منتج لا يناسب بشرتك دون الوعد بأنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للبشرة ويسبب زيادة في إفراز الزيوت وهو ما نتجنبه. .
- كثرة تناول المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والشوكولاتة يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم وكذلك تكسير ما هو موجود في الجلد.
- بعيدًا عن كل ما يسبب التوتر والاكتئاب والقلق. وجدت دراسة جامعية أن القلق والاكتئاب والتوتر يمكن أن تكون أسباب حب الشباب ومشاكل الجلد.
- تتكاسل بعض النساء في إزالة المكياج أو مستحضرات التجميل بعد وضعها وهذا يمكن أن يسبب مشاكل جلدية بسبب التنفس غير السليم والصحي لخلايا الجلد.
- تجد بعض النساء ذوات البشرة الدهنية أن غسل وجههن بشكل متكرر ومتكرر طوال اليوم يزيد من الدهون، لكنه يحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الزيوت الطبيعية المفقودة.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
- يقلل الواقي الشمسي من نيوتروجينا الذي لا يسد المسام من خطر الإصابة بسرطان الجلد عن طريق الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- واقي الشمس من سيتافيل Cetaphil الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من ظهور الشيخوخة المبكرة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويقلل من إفراز الدهون.
- يحتوي واقي الشمس من Avniha على مضادات الأكسدة الضرورية للبشرة وجيدة لها. كما أنه غير لزج وخفيف الوزن على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمتصه الجلد بسرعة بسبب خفته.
اسعار واقيات الشمس فى مصر
- الواقي من أشعة الشمس Kamena، الذي يتمتع بحماية مكافئة بشكل كبير للبشرة الدهنية، يأتي في عبوات من 12 إلى 50 مل ويباع في مصر مقابل 22 جنيهًا مصريًا.
- سعر واقي الشمس Clarins للبيع في مصر والذي يحمي البشرة الدهنية خاصة من أشعة UVA و UVB هو 770 جنيهاً يحتوي على 75 مل.
- يوجي بلس دي سكرين واقي من الشمس يعمل بإجراءاته الوقائية المتعددة ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس الضارة التي تسبب التجاعيد ويبلغ سعره 962 جنيها مصريا وتحتوي العبوة على 30 مل.
راجع أيضًا: كيفية اختيار واقي الشمس المناسب.
في نهاية رحلتنا بأفضل واقيات الشمس للبشرة الدهنية وسعرها في مصر، تحتاج البشرة الدهنية إلى أن يتم التعامل معها بعناية لأن أي شيء تضعه عليه يمكن أن يسبب مشاكل دون قصد، وواقي الشمس يحميها من العديد من المشاكل التي تسببها الشمس.