الروماتيزم من أهم الأمراض التي تنتشر بين عدد كبير من الناس وخاصة كبار السن الذين يعانون منه.
لكن لديها عدد من العلاجات التي تعتبر علاجات طبيعية على الأقل تقلل من أعراض المرض.
من أهم هذه العلاجات الأعشاب، ولذا سنتعلم معًا في موضوعنا التالي علاج الروماتيزم بالأعشاب.
زنجبيل
- يشتهر الزنجبيل بقدرته الكبيرة على علاج مختلف المشاكل الالتهابية التي يعاني منها الجسم تحت جميع الظروف والظروف.
- يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة.
- كما أنه يعمل على علاج أي مشاكل التهابية في المفاصل أو في جميع أنحاء الجسم.
- يعمل على زيادة فعالية المناعة بشكل ملحوظ وواضح حيث يقضي على السرطان.
- وله دور كبير في علاج الآلام المختلفة في الجسم، حيث له دور كبير في علاج مشاكل العظام والمفاصل وآلامها المختلفة.
- خاصة في منطقة الركبة حيث أنها فعالة جدا لمن يعانون من مشاكل وألم شديد وخطيرة إلى متوسطة خاصة أثناء الجلوس والمشي والوقوف.
- يمكن إضافة الزنجبيل إلى الطعام أو تناوله عن طريق شرب شاي الزنجبيل.
- يمكن استخدامه الذي يحتوي على أي خلاصة الزنجبيل.
- ثم قم بطلائه على الأماكن المصابة ومناطق الجسم والعظام.
- شريطة أن يستمر استخدامه بانتظام وباستمرار، فإنه سيوفر تخفيفًا واضحًا وهامًا للألم.
- كلما زاد تركيز الزنجبيل بشكل ملحوظ، زادت فعاليته في تحسين صحة العظام والمفاصل.
- بشرط استخدام منتجات الزنجبيل عالية الجودة بشرط أن يتم استخدامه بمفرده دون استخدام أي إضافات أخرى.
- حيث يتوفر الزنجبيل في أكياس الشاي الخاصة به.
- وأيضًا على شكل مكملات غذائية، على شكل جل أو كريم موضعي وزيوت.
جرعة الزنجبيل
- الجرعة اليومية الموصوفة من كبسولات الزنجبيل لعلاج مشاكل العظام المختلفة.
- أو المكملات الغذائية أو المستخلصات منها – حوالي 2 إلى 4 جرام، وفي حالة دهن الكريم المحتوي على الزنجبيل.
- نوصي باختباره في مكان واحد والانتظار لمدة 24 ساعة بعد التطبيق.
- لمعرفة مدى حساسية الجلد تجاهه، وإذا لم تكن مصابًا بالحساسية، يمكنك وضعه بسهولة وراحة في أي مكان على الجسم.
- إذا كنت ستستخدم زيت الزنجبيل، فننصحك بعدم استخدامه خامًا.
- بدلاً من ذلك، نوصي بتخفيفه بكمية معينة من الماء قبل وضعه على الجلد، مع مراعاة اختبار الحساسية له وكذلك الكريم.
- في حالة استخدام المكملات الغذائية، عليك أولاً استشارة طبيبك قبل تناولها.
اقرأ أيضًا: هل مرض الروماتيزم خطير على الأعصاب؟
عيوب استخدام الزنجبيل
- أولئك الذين يعانون من الانتفاخ وحرقة المعدة أو حتى الغازات والغثيان.
- مرضى السكري.
- مرضى ضغط الدم.
- من يعاني من حصوات المرارة؟
- إذا كانت المرأة حامل.
- من يأخذ له أدوية مميعة للدم.
- أولئك الذين يعانون من فقدان الوزن بشكل كبير.
قرفة
- يمكن العثور عليها في شكل مسحوق أو في شكل عصا، وكلا النوعين مهمان.
- والذي لا يختلف معه أحد، فقد تم استخدامه في المطابخ الشهيرة منذ العصور القديمة.
- كما أنه يستخدم كمشروب، ويعتمد عليه الطب الشعبي في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية المهمة.
- يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.
- مما يساعد العظام والمفاصل بشكل واضح كما يعمل على تنظيم قراءات ضغط الدم.
- كما أنه يعمل على الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- يمكن تناوله على شكل مشروب بشرط الحصول على ملعقة صغيرة في اليوم.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات القرفة.
- لكننا ننصح باستشارة طبيبك قبل تناول أي من هذه المكملات.
- إنه فعال للغاية عند استخدامه في الطعام وكذلك في السلطات والحلويات.
- يقوم بعمله بشكل كبير وببطء تام مقارنة بالأعشاب الأخرى المذكورة في هذا الموضوع.
احتياطات استعمال القرفة
- تحتوي القرفة على مادة تسمى الكومارين وهي مادة كيميائية قد تكون سامة.
- يمكن أن يدمر الكبد ومن الواضح أنه يتلفه ويضر به، لذلك نوصي به أيضًا لمرضى الفشل الكلوي والكبدي، وكذلك وظائفه.
- عدم تناوله، لأننا ننصح الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم، مثل الوارفارين، بعدم تناول القرفة معها.
- لأنه يمكن أن يتعارض معها بشكل سلبي.
- من الممكن أن تعاني من الشعور عند تناول كميات كبيرة من القرفة.
- حرق في الفم ورغبة مستمرة في الحكة مع شعور بتورم اللثة واللسان.
- ونجد أنه يسبب تقرحات في الفم ولذلك لا ينبغي الإفراط في استخدامه ومضاعفة الكمية التي ذكرناها لك.
قد تكون مهتمًا: أخطر أنواع الروماتيزم
ورقة الصفصاف
-
- وله دور كبير في علاج المشاكل الصحية المختلفة، حيث يستخدم لعلاج الآلام المختلفة.
- تحدث الحرارة أيضًا مع ستة أسابيع على الأقل من الاستخدام المنتظم.
- ومنه نحصل على أعلى النتائج وعلاج قوي لصحة العظام وآلام المفاصل المختلفة.
- من الممكن علاج مشاكل العظام والمفاصل باستخدام مستخلص لحاء الصفصاف لتخفيف آلام الظهر.
- وأيضًا آلام المفاصل، حيث يتم تناولها عن طريق الفم بجرعة محددة من حوالي 120 إلى 240 ملليجرام.
- كلما زادت الجرعة، زادت فعاليتها.
- نوصي بتناوله لمدة 12 أسبوعًا تقريبًا وأنه آمن تمامًا وبشكل كامل، خاصة للبالغين.
- يمكن أن يكون لها عدد من الآثار الجانبية إذا زادت بشكل كبير.
- والتي تتمثل بالصداع، والحكة، واضطرابات الجهاز الهضمي، والحساسية، وخاصة لدى من لديهم حساسية من الأسبرين.
موانع لاستخدام أوراق الصفصاف
- النساء الحوامل والمرضعات، لأن أوراق الصفصاف قد تحتوي على عدد من المواد الكيميائية.
- والتي يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي وتصل إلى الطفل ويمكن أن تضر به بشكل كبير وواضح.
- أولئك الذين يعانون من اضطرابات أو نزيف قد يكون لديهم خطر واضح للنزيف.
- أولئك الذين يعانون من مشاكل واضطرابات الكلى حيث يمكن أن تساعد في تقليل تدفق الدم إلى الكلى.
- لا ينصح باستخدامه قبل الجراحة لأنه قد يسبب تخثر الدم.
- ننصح الذين لديهم حساسية من الأسبرين بعدم تناوله واستخدامه بجرعات كبيرة.
أنظر أيضا: ما هو المسار المستقبلي للروماتيزم؟
في نهاية حديثنا عن علاج الروماتيزم بالأعشاب، قدمنا لكم مجموعة من أهم الأعشاب التي تلعب دورًا رئيسيًا في علاج مشاكل المفاصل والعظام وآلامها المختلفة.
بما أن هذه الأعشاب تفيد الجسم بالكامل بشكل كبير وتلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في علاج مشاكل المفاصل، نأمل أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع وتبقى جيدًا.