فوائد العسل مع الماء على الريق لا حصر لها، لأن العسل من أهم الأطعمة الطبيعية، وغني بالعديد من العناصر المهمة لجميع أجهزة الجسم ومفيد لجميع الأعمار. من الواضح أنه يؤثر على الصحة العامة للشخص.
فوائد العسل على الريق مع الماء
هناك العديد من الفوائد التي قد لا يكون المرجع العلمي قاطعًا، ولكن نظرًا لتجربة الأشخاص الذين استخدموا هذا المزيج بانتظام، فقد حققوا فوائد كبيرة، خاصة ما يلي:
- العسل غذاء طبيعي مثالي لجميع الأشخاص والأعمار من سن عام واحد.
- إنه مصدر للعديد من الفيتامينات المهمة جدًا للحفاظ على صحة الجسم.
- يساعد خلط العسل بالماء على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
- حيث يقضي هذا المزيج على مشكلة الإمساك التي يعاني منها الكثير من الناس.
- بالإضافة إلى أنه علاج فعال للإسهال، حيث يحتوي على عناصر تعوض ما فقده الجسم من جراء هذا المرض.
- حيث يقضي هذا المزيج على مشكلة الإمساك التي يعاني منها الكثير من الناس.
- كما أنه يساعد في علاج الالتهابات في الجسم.
- والتي يمكن أن تكون داخلية، مثل التهابات العظام أو التهابات في أجزاء أخرى من الجسم.
- يتميز العسل بقدرته على علاج معظم الالتهابات.
- تم استخدامه مباشرة على الحروق أو الجروح لتقليل الالتهاب.
- تقليل أعراض البرد مع تقليل نوبات التعرض الموسمية.
- يساهم بشكل كبير في زيادة مناعة الجسم في مكافحة الأمراض.
- العسل مع الماء على معدة فارغة هو مضاد حيوي لمحاربة الفطريات والفيروسات التي تهاجم الجسم باستمرار.
- يساعد الخليط على تهدئة نوبات السعال، خاصةً لمن يعانون من الحساسية الموسمية والربو.
- يحسن وظائف الرئة والمجرى الهوائي بسبب قدرته على تليين البلغم.
أنظر أيضا: فوائد عصير البصل مع العسل للكلى
كيف يتم انتاج عسل النحل؟
العسل منتج طبيعي، لا يتدخل الناس في تحضيره، ولكن يمكن للإنسان أن يشتغل في إنتاج نوع معين من العسل عن طريق ضبط ظروف النحل، وتتم عملية الإنتاج على النحو التالي:
- يجمع النحل الرحيق من أزهار النباتات المختلفة.
- يتم تخزين هذا الرحيق في بطنها ثم يتم إطلاقه على شكل عسل داخل الخلية.
- يمكن أن تكون هذه الأزهار في حقول مزروعة متصلة بخلية نحل وتصنع لإنتاج عسل بنكهة هذه الأزهار.
- حيث يصنع الإنسان خلايا النحل ويديرها.
- وفي الوقت نفسه، يتم إنتاج العسل أيضًا من النحل البري، وهو حر بطبيعته.
- يجمع الرحيق من النباتات البرية التي لا يزرعها الإنسان.
- يُعرف هذا العسل بالعسل البري وهو من أغلى وأجود أنواع العسل.
تكوين العسل وعملية تحضيره
بعد التعرف على فوائد العسل مع الماء على المعدة المعتادة، نذكر أهم مكونات العسل والقيم الغذائية المصاحبة لهذه المكونات، حيث تبين أن العسل يتكون من عدة عناصر غذائية، وهي:
- يتكون العسل من عدة سكريات، ويمكن أن تصل مجموعة الأحماض الأمينية إلى 15 حمضًا.
- كما يحتوي العسل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين ب 1 وفيتامين ج وفيتامين ب 6.
- يحتوي العسل أيضًا على العديد من الخمائر الطبيعية والمعادن في تركيبته.
- طعم ورائحة العسل ناتجة عن مجموعة من الزيوت الأساسية.
- كما أنه يحتوي على بعض الشمع وحبوب اللقاح من الزهرة.
- يعتبر العسل خامًا إذا لم يخضع لعمليات الترشيح أو التنقية ويؤكل مباشرة بعد إزالته من الخلية.
- ومع ذلك، فإن هذا العسل، على الرغم من قيمته الغذائية العالية، لا يصلح للجميع، وخاصة الأطفال أو المرضى.
- لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من حبوب اللقاح والشمع والمشتقات الأخرى المرتبطة بالخلية نفسها.
- يمكن أن يسبب العسل الخام رد فعل تحسسي أو تسمم غذائي.
- يخضع العسل الخام للعديد من عمليات التكرير لإزالة أي شوائب أو عناصر تشكل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
اقرأ أيضا: علاج العسل لتكيس المبايض
أشهر أنواع العسل
هناك أنواع عديدة من العسل، مصنفة حسب الزهرة التي يستخرج منها العسل. ترتبط القيمة الغذائية للعسل وسعره أيضًا بالاقتصاديات التي تعتمد عليها الخلية. أشهر أنواع العسل هي:
- يعتبر عسل البرسيم من أكثر الأنواع شيوعًا، ويميل لونه إلى الأصفر الفاتح.
- لها عدد من الفوائد الصحية.
- من المفيد جداً لمرضى السكر أن يحافظوا على مستوى السكر.
- عسل زهور الحمضيات بما في ذلك الليمون والبرتقال والجريب فروت واليوسفي.
- إنه مصدر مهم للعديد من الفيتامينات ويساعد في علاج التوتر والقلق.
- عسل مانوكا من شجرة الشاي الأسترالية.
- إنه نوع خاص جدًا.
- يساهم بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض البكتيرية.
- يتم إنتاج عسل السدر الجبلي في محافظة اليمن وخاصة في الجنوب.
- يعتبر من أفضل أنواع العسل في العالم لفائدته العالية وقيمته الغذائية.
- يستخرج عسل القمح من زهرة القمح ويتميز بلونه الغامق.
- كما أنها تستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- حبة البركة أو عسل حبة البركة الذي يتميز بلونه الأحمر وطعمه الحاد.
- لها فوائد هائلة في علاج فقر الدم.
- يتميز عسل زهرة القطن بلونه الأبيض.
- وله عدة خواص مميزة في التذوق والشم ويفيد في علاج عدد من الأمراض من أهمها أمراض الجهاز التناسلي.
- عسل نبتة الكبر البري يدخل في العديد من الوصفات لعلاج أمراض الكبد ومشاكل الدورة الدموية.
- يميل عسل الزيتون إلى أن يكون أخضر اللون وله نكهة جيدة ولذيذ.
- كما أنه يلعب دورًا في محاربة الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
العسل في الصباح مع الماء لانقاص الوزن
من فوائد العسل مع الماء على معدة فارغة التحكم في الوزن الزائد أو الشهية، حيث يوصي العديد من خبراء التغذية باتباع هذه الوصفة لفوائدها المرتبطة بالوزن.
- في الصباح، يعمل خليط العسل والماء على تحفيز الجسم على الحرق والتخلص من الدهون الزائدة.
- يساعد مزيج العسل والماء في السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول السكر.
- تناول العسل والماء على معدة فارغة يسهل إزالة السموم المتراكمة في الجسم وينشط الجهاز الهضمي وخاصة المعدة.
- يساعد مزيج العسل والماء في الصباح على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم.
- تناول خليط من العسل والماء في الصباح يزيد من نشاط الجسم وقدرته على التعافي من آثار المشاكل الصحية.
- مما يؤدي الى التخلص من الدهون والوزن الزائد.
تأثير عسل الصباح والماء على الرغبة الجنسية لدى المتزوجين
إن تناول ملعقة كبيرة من العسل المذاب في كوب من الماء الفاتر في الصباح له تأثير على تحسين الرغبة الجنسية، خاصة عند الرجال. وهذه من فوائد العسل والماء على الريق للعلاقات الزوجية، بحسب:
- يساعد مزيج العسل والماء على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- خاصة عند تناول أنواع معينة من العسل التي ثبت نجاحها في تحقيق هذا الدور.
- بالنسبة للنساء المتزوجات، قد يؤثر هذا المزيج على إفراز هرمون الاستروجين.
- تحسين العلاقات الزوجية وزيادة الرغبة الجنسية بمنشطات طبيعية.
- يساعد خلط العسل والماء في الصباح على الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- ما المطلوب لتحسين العلاقة بين الزوجين؟
- بعد الاستمرار بخلط العسل والماء، ينعكس تحسن الوظائف العامة للجسم في التحسن الملحوظ في العلاقات الزوجية.
انظر هنا: علاج التهاب المرارة بالعسل
عسل النحل غذاء سحري له فوائد كبيرة تنعكس على صحة الإنسان وقد وجدت هذه الفوائد منذ القدم وتزداد فوائد العسل بالماء على معدة فارغة ويكون تأثيره محسوسًا أثناء تناول هذا الخليط. .
يمكن أيضًا زيادة القيمة الغذائية لهذا المزيج عن طريق إضافة قطرات من عصير الليمون الطازج الغني بفيتامين سي.