يعد علاج التهاب مفاصل الركبة الأخمصية أحد الأسئلة الأكثر بحثًا وشعبية على الإنترنت، وغالبًا ما يسبب التهاب المفاصل في أجزاء مختلفة من الجسم ألمًا حادًا وحادًا.
مع ظهور الطب البديل والعلاجات العشبية الطبيعية، فقد ساعد بشكل كبير في علاج التهاب المفاصل بشكل عام والتهابات مفصل الركبة بشكل خاص.
علاج التهاب مفاصل الركبة بالأعشاب الطبيعية
علاج التهاب المفاصل في الركبة بالأعشاب الطبيعية يحظى بشعبية كبيرة.
وذلك لاحتوائها على مكونات تجعلها أكثر مقاومة ومضادة للالتهابات، ولكن يجب استشارة طبيبك أولاً قبل استخدام علاجات التهاب المفاصل الطبيعية، حيث يمكن أن يتفاعل بعضها مع الأدوية العلاجية.
تعد عدوى الركبة من أصعب المشاكل التي تتطلب زيارة واستشارة الطبيب، حيث تتفاوت درجة الألم بين خفيف وحاد ومتوسط ، ويمكن علاج آلام الركبة الخفيفة إلى المعتدلة في المنزل.
كما أن علاج حالات الالتهابات الحادة لمفاصل الركبة واستخدام الأعشاب الطبيعية معها قد لا يأتي بالنتائج المرجوة وغالباً ما يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من الألم وحل المشكلة بشكل نهائي.
أنظر أيضا: أسباب آلام المفاصل عند النساء
أعشاب طبيعية لعلاج التهاب مفاصل الركبة
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية والمتنوعة التي يمكن أن تعالج التهاب مفاصل الركبة بالأعشاب وتحصل على نتائج جيدة مع الاستخدام المستمر، ومن أهمها:
صبار
- الصبار من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يشيع استخدامها في الطب البديل.
- وهي متوفرة بأشكال مختلفة مثل المساحيق والمواد الهلامية والأوراق.
- يمتاز بخصائصه العلاجية التي تحقق نتائج أكثر فاعلية وخاصة في علاج التهاب المفاصل.
- لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو خالي تمامًا من المواد المعوية.
- والتي غالبا ما يكون لها تأثير سلبي على الأدوية المضادة للالتهابات.
- يدخل الصبار في تركيب العديد من الأدوية، لأنه يمكن استخدامه كمرهم موضعي على شكل هلام، والذي يوضع مباشرة على الجلد.
- كما أنه متوفر كدواء يؤخذ عن طريق الفم.
منشارا
- يعتبر اللبان من أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل لعلاج الالتهابات المختلفة.
- خاصة التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس.
- اللبان متوفر على شكل أقراص ومراهم موضعية.
- وفقًا للجرعة الموصوفة، يمكن أن تصل إلى 1 جرام يوميًا.
كافور
- يتم تضمين مستخلصات أوراق الأوكالبتوس في العديد من العلاجات العشبية الموضعية المستخدمة لعلاج هشاشة العظام في الركبة.
- تحتوي أوراق الكافور على مادة العفص التي تلعب دورًا فعالاً في تقليل الألم والتورم الناجم عن التهابات مفصل الركبة.
زنجبيل
- يستخدم الزنجبيل بشكل رئيسي لأغراض الطهي المختلفة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر العديد من الفوائد الطبية.
- لكونه من أفضل أنواع العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج التهابات مفصل الركبة بالأعشاب
- أثبتت الأبحاث العلمية الحالية حول استخدامات وفوائد الزنجبيل أنه يحتوي على عدد من المركبات التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
- يتم استخدامه كعلاج فعال لالتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام وآلام مفصل الركبة.
الكركم
- الكركم هو نوع من النباتات المزهرة متاح كمسحوق أصفر ناعم يستخدم مع الكاري لأغراض الطهي المختلفة.
- يحتوي على عدد من الخصائص والتركيبات التي تجعله من أفضل العوامل المضادة للالتهابات.
- حيث أثبتت الدراسات المعملية أن استخدام الكركمين.
- يعتبر من أكثر مكونات الكركم شهرة ونشاطا، فهو يلعب دورا فعالا في علاج آلام مفصل الركبة والالتهابات بمساعدة الأعشاب.
اقرأ أيضا: أسباب استخدام جينوفيل Genuphil لعلاج التهاب المفاصل وتيبس وآلام العظام
الآثار الجانبية لعلاج التهاب مفاصل الركبة بالأعشاب
- غالبًا ما يؤدي علاج التهابات مفصل الركبة بالأعشاب إلى العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على حياة الشخص.
- لأن معظم الأعشاب المتوفرة في الأسواق لا تخضع للمراقبة.
- من الممكن تلبية مواصفات الجودة والتعبئة الخاصة بإدارة الغذاء والدواء.
- قد تكون هذه المنتجات عرضة للتلوث.
- وقبل شراء العلاجات العشبية من مصادر موثوقة، استشر طبيبًا محترفًا.
- يجب أن يضمن ذلك عدم تفاعله مع أدوية التهاب مفاصل الركبة العشبية.
- أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدام الصبار هو أنه غالبًا ما يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم إذا تم تناوله عن طريق الفم.
- من الممكن أيضًا أن تؤثر الأعشاب الطبيعية على المعدة.
- وقد تسبب في بعض الحالات في حدوث حالات إسهال وقيء وغثيان.
أعراض التهاب مفصل الركبة
تختلف أعراض التهاب مفصل الركبة باختلاف شدة الالتهاب وطبيعة وحالة الجسم المصاب، وغالبًا ما تتفق جميع الأعراض، وتتجلى على النحو التالي:
- انتفاخ وانتفاخ شديد حول مفصل الركبة.
- ملاحظة حالة ارتفاع شديد في درجة حرارة مفصل الركبة وخاصة تهيج في منطقة الجلد حول الركبة.
- غالبًا ما يعاني مرضى هشاشة العظام في الركبة من فقدان القدرة على المشي والحركة وأداء الأنشطة اليومية، ويعانون من ألم شديد عند أداء المهام اليومية.
- سماع أصوات صرير في المفاصل، خاصة عند تحريك مفصل الركبة.
أسباب مهمة لتعرضك لالتهاب مفاصل الركبة
حتى الآن، لا توجد أسباب واضحة يمكن تحديدها واستنتاجها من عدوى مفصل الركبة.
ولكن هناك عدد من العوامل والعادات الخاطئة التي نمارسها والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة بمرور الوقت، وأهمها:
- يمكن أن يكون الوزن الزائد والسمنة أحد أهم أسباب التهاب مفاصل الركبة
- يمكن أن يحدث التهاب مفاصل الركبتين بسبب عامل وراثي أو وراثي في العظام.
- يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية أو البكتيرية إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمكن أن يحدث التهاب مفاصل الركبة بسبب ضعف الجهاز المناعي للشخص.
- ومن ثم يؤدي إلى تلف الأغشية المحيطة بمفصل الركبة، ويؤدي الغضروف والعظام مع مرور الوقت إلى ضعف المفصل وعرضة لتغير الشكل الطبيعي والتشوه.
- تعتبر النساء من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالتهاب مفاصل الركبة.
- يحدث هذا بسبب العديد من التغييرات في التركيب الهرموني للمرأة.
- غالبًا ما يظهر أثناء وبعد انقطاع الطمث.
- الاستهلاك المفرط للكحول والتدخين يمكن أن يعرضك لالتهاب المفاصل الالتهابي.
- يعد تيبس مفصل الركبة من أهم العوامل التي تساهم في حدوث التهابات مفصل الركبة.
- وذلك لأن مفصل الركبة هو أحد المفاصل التي غالبًا ما تتعرض للحركة وتحمل الوزن.
- إتباع بعض العادات السيئة مثل الجلوس بشكل غير صحيح لفترات طويلة وجلوس القرفصاء.
- يمكن أن تؤثر القيادة لفترات طويلة أيضًا على مفصل الركبة وتعريضه للإرهاق.
- غالبًا ما تظهر أعراض هشاشة العظام في الركبة مع تقدم العمر وقلة الاهتمام بالتمارين الرياضية.
شاهد من هنا. دوروفين دواء يستخدم لعلاج تصلب الركبة والتهاب المفاصل
علاج التهاب مفاصل الركبة بالأعشاب لا يمنع من زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات والأشعة السينية للتعرف على السبب الجذري للألم.
وذلك لوجود أسباب جدية لإهمال الرعاية والاهتمام في علاج التهاب مفاصل الركبة والتي يمكن تجنبها باتباع التعليمات الصحيحة واستخدام الأدوية الصحيحة والعلاجات العشبية الطبيعية.