فوائد شرب اللافندر. نبات اللافندر موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط وجبال شمال أفريقيا، ويتم تقطير فروعه للحصول على الزيوت الأساسية، ويستخدم في العناية بالبشرة والجمال، كما يستخدم في الشامبو والعطور، ولإضافة نكهات فريدة لبعض الأطعمة.
فوائد شرب اللافندر
يُستخدم نبات اللافندر بعدة طرق لإفادة جسم الإنسان، فمثلاً يمكن استخدام شاي اللافندر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أهم هذه الفوائد:
اقرأ أيضًا: فوائد بذور Akub
1- مضاد للفطريات
أظهرت بعض الدراسات أن زيت اللافندر له خصائص مضادة للفطريات، وأظهرت الأبحاث أن لهذا الزيت قدرة قوية على قتل العديد من السلالات التي يمكن أن تسبب الأمراض الجلدية.
2- علاج الجروح
نشرت مجلة الطب المبني على الأدلة والطب البديل دراسة أجريت على الفئران، وأظهرت هذه الدراسة تأثير نبات اللافندر على التئام الجروح، وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الجروح تلتئم بشكل أسرع عند استخدام زيت اللافندر.
3- علاج تساقط الشعر
قد يكون لنبتة اللافندر دور في علاج الثعلبة البقعية، وهي حالة تساقط الشعر في أي جزء من الجسم أو في جميع أنحاء الجسم. أظهرت الدراسات أن لهذا النبات دورًا في تعزيز نمو الشعر 44. ٪ عند استخدامه لمدة سبعة أشهر.
4- يعالج القلق
وجدت إحدى الدراسات أن استخدام كبسولات زيت اللافندر كان فعالًا في علاج القلق أو الحد منه، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن رائحة نبات اللافندر يمكن أن تساعد المرضى على تخفيف القلق أثناء انتظار موعد طبيب الأسنان.
5- تخفيف الآلام بعد استئصال اللوزتين
تساعد رائحة زيت اللافندر في تقليل كمية مسكنات الألم التي قد يحتاجها المريض بعد استئصال اللوزتين، ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات صحة هذا التأثير.
6- تقليل الأعراض النفسية السابقة للحيض
تعاني الكثير من النساء من بعض الأعراض النفسية قبل الدورة الشهرية، ولكن حتى الآن لا يوجد علاج فعال لهذه الحالة، لذا يمكن للكثيرات اللجوء إلى العلاجات البديلة مثل العلاج بالروائح، وأظهرت إحدى الدراسات أن رائحة اللافندر يمكن أن تخفف من هذه الأعراض.
انظر أيضًا: تنوع وتصنيف النباتات المزهرة
7- التقليل من الإصابة بالسرطان والخرف
لاحظ المعهد الوطني للسرطان أن استخدام العلاج بالروائح يمكن أن يساعد في تخفيف الآثار الجانبية المرتبطة بعلاج السرطان وقد يساعد الأشخاص المصابين بالخرف، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لإثبات هذه الفائدة.
8- يساعد على النوم
- يستخدم نبات اللافندر كعلاج عطري لعلاج الصداع والعصبية والأرق. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم المعالجون بالتدليك زيت اللافندر على الجلد لأنه يستخدم كمسكن بالإضافة إلى خصائصه التي تحفز على النوم.
- في ألمانيا، تمت الموافقة أيضًا على شاي اللافندر لعلاج الأرق واضطرابات المعدة واضطرابات النوم. في الماضي، كان الناس يستخدمون الخزامى لحشو الوسائد وعلاج الأرق.
الآثار الجانبية للخزامى
- يعتبر تناول كميات صغيرة من اللافندر آمنًا للصحة، وقد يكون من الآمن تطبيقه على الجلد أو استنشاق رائحته أو تناول كميات علاجية عن طريق الفم.
- يمكن أن يسبب تناول اللافندر عن طريق الفم بعض الأعراض مثل الإمساك والصداع وزيادة الشهية، كما أن وضعه على الجلد يمكن أن يؤدي إلى تهيجه، وينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بتجنب استخدام اللافندر لأنه يمكن أن يسبب الحساسية.
- هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام عشبة المريمية التي يمكن أن تكون ضارة بصحة الإنسان، بما في ذلك ما يلي:
1- الحامل والمرضع
ينصح النساء الحوامل والمرضعات بعدم تناول اللافندر، حيث لا توجد معلومات كافية حتى الآن عن أن هذه العشبة آمنة للاستخدام خلال هذه الفترة.
2 – الأطفال
لأن وضع اللافندر على الجلد قد لا يكون آمنًا للقصر، فقد ثبت أن زيت اللافندر له تأثيرات هرمونية يمكن أن تتداخل مع الهرمونات الطبيعية في أجسام الأطفال.
3- العمليات الجراحية
لأنه من الممكن أن يبطئ نبات اللافندر عمل الجهاز العصبي المركزي بشكل ملحوظ أكثر من اللازم عند استخدامه مع التخدير وبعض الأدوية التي قد يتم إعطاؤها للمريض أثناء الجراحة أو بعدها، يوصى بعدم استخدام نبات اللافندر. أسبوعين على الأقل قبل الجراحة.
التفاعلات الدوائية للخزامى
قد تتفاعل عشبة اللافندر مع بعض الأدوية، بما في ذلك آثار هذه الأدوية
1- هيدرات الكلورال
نظرًا لأن هذا الدواء يمكن أن يسبب النعاس والنعاس، يبدو أن نبات اللافندر يزيد من تأثير هذا الدواء، لذا فإن تناولهما معًا قد يزيد من الشعور بالنعاس.
2- الاسترخاء
يمكن أن يسبب تناول اللافندر مع المهدئات مزيدًا من النعاس، مثل الباربيتورات ومثبطات الجهاز العصبي المركزي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد Loan Factory for Body
ها قد وصلنا إلى نهاية المقال حول فوائد نبات اللافندر، بعد أن تم شرح وتوضيح كافة المعلومات حول نبات اللافندر، ومعرفة أهم فوائد ومضار نبات اللافندر، وكذلك معرفة ؛ التفاعلات الدوائية لعشب اللافندر ونأمل أن تستمتع به.