رائحة العرق مشكلة تسبب الانزعاج لكثير من الناس، خاصة في فصل الصيف، لأن التعرق وسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الشخص مع وجود البكتيريا على جلده، فإنه يخلق رائحة تحت الإبط، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة تحت الإبط
- قد يتعرق الشخص بسبب بعض الأمراض (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية).
- يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للإمساك إلى التعرق.
- يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على عادات النظافة الشخصية الجيدة إلى التعرق.
- يمكن أن تكون رائحة العرق ناتجة عن دخول البكتيريا إلى العرق.
- ارتدِ الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية.
- قد يكون هذا بسبب عدم شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
- قد يتعرق الشخص بسبب مشاكل واضطرابات نفسية وعصبية.
- رائحة العرق أكثر شيوعًا لدى مرضى السكر ومرضى أمراض الكبد.
- يمكن أن تكون رائحة العرق ناتجة عن نقص العناصر الغذائية الضرورية في الجسم.
قد تكون مهتمًا. كيف تتعامل مع رائحة الفم الكريهة؟
نصائح لتقليل التعرق المفاجئ
بعد فهم أسباب رائحة العرق المفاجئة، هناك بعض النصائح للمساعدة في تقليل رائحة العرق، وهذه النصائح هي كما يلي:
- اغسل بانتظام واستخدم صابون مضاد للبكتيريا لتقليل نموه على الجلد.
- اختر الملابس غير الرسمية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والصوف والحرير لأنها تساعد على امتصاص الرطوبة وتسمح بتدوير الهواء.
- اختر مزيل العرق المناسب ؛ يساعد على سد الغدد العرقية وتقليل التعرق، مما يجعل المنطقة غير مناسبة لنمو البكتيريا.
- إزالة الشعر الزائد في بعض الأماكن، لأن وجود الشعر يسبب احتباس العرق ويجعله بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
- استخدم بعض أنشطة الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل للتحكم في مستويات التوتر لديك.
- غيّر عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة العرق المفاجئ.
لقد اخترنا لك. كيفية إزالة رائحة العرق إلى الأبد
كيفية التخلص من رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون للقضاء على رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي تساعد على التخلص من رائحة العرق لأن الليمون له خصائص حمضية يمكن أن تخفض درجة حموضة الجلد.
خذي ليمونة، اقطعيها إلى نصفين وضعيها على المنطقة المتعرقة، خاصة تحت الإبطين، واغسليها بالماء الدافئ بعد التجفيف.
إذا كانت البشرة حساسة، استخدم كمية صغيرة من الماء لتخفيف الليمون.
خل التفاح للتخلص من العرق
خل التفاح هو أحد المكونات التي تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
يجب أن تستخدمي القليل من خل التفاح، بلليه بقطعة قماش قطنية، ثم ضعيه على الإبطين، اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
أنظر أيضا: ما هي فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
استخدم زيت شجرة الشاي لإزالة العرق
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
للقضاء على رائحة العرق الكريهة، عليك خلط قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
صودا الخبز تزيل رائحة العرق
تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد ؛ إنها مواد تساعد على امتصاص العرق وتقليل الرائحة.
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة بالتعرق، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
استخدم زيت اللافندر لإزالة العرق
استخدم كرة قطنية مبللة بزيت اللافندر لمسح الإبطين أو المناطق المتعرقة للحفاظ على الرائحة طازجة طوال اليوم.
استخدام الشب لإزالة رائحة العرق
يمكن استخدام الشب لأنه من المواد الطبيعية السحرية التي تقضي على رائحة العرق القوية ويمكن استخدامه كل يوم بعد الاستحمام، ويعمل التلك أو المسك الخام على المعجزات للتخلص من الرائحة وجعلك تبدو جميلاً. ورائحة جذابة للجسم.
في هذا المقال المختصر، ناقشنا بالتفصيل أسباب رائحة العرق تحت الإبط، وعرضنا أهم تقنيات التخلص من رائحة العرق تحت الإبط، كما اقترحنا أهم الحلول للتخلص من رائحة العرق تحت الإبط.