هل فيبروميالغيا خطرة؟ غالبًا ما يشعر أحدنا بألم شديد في أجزاء مختلفة من جسده دون معرفة السبب، لكن غالبًا ما نشعر بالأرق والتعب ولا نريد النهوض من الفراش. هل رأيت طبيبك ولم يذكر: ما هي الأسباب الدقيقة لهذه الأعراض؟
هل هذه أعراض فيبروميالغيا؟ أكثر الأمراض إثارة للجدل في المجالات الطبية، ظهر أول تشخيص له في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2007، ما هو هذا المرض وما مدى خطورته؟
تتبادر كل هذه الأسئلة إلى الذهن عندما نواجه أو نسمع عن تفشي مرض جديد، لكننا سنقوم بتفصيل جميع المعلومات وأحدث نتائج الأبحاث حول الألم العضلي الليفي هنا.
ما هو الألم العضلي الليفي؟
- مرض يسمى (فيبروميالغيا) هو مرض يصيب عضلات الإنسان، ويتراكم الألم الشديد في جسم المريض، ويشعر المريض بالتعب الشديد ولا يستطيع الحركة أو العيش كما كان من قبل.
- بعض الأشخاص، عند عودتهم إلى طبيبهم، يطلبون منهم إجراء فحوصات وأشعة سينية لمعرفة سبب هذه الأعراض، لكن العديد من الأطباء والمرافق الطبية مرتبكون بشأن سبب هذه الأعراض.
- وقد توصل الباحثون الطبيون إلى نقطة أن المريض يعاني من ألم المرض ويتكرر عدة مرات، مما يؤدي إلى إطلاق مركبات كيميائية تطلق مواد في دماغ المريض، ويتكرر الألم أكثر من مرة.
- لأن لدى المريض ذاكرة كافية لتحفيز الشعور بالمرض والألم، ويستمر المريض في التعايش مع المرض وأعراضه لفترة طويلة.
أنظر أيضا: ما هو علاج مرض كاواساكي؟
النساء والألم العضلي الليفي
- أكد الأطباء أن النساء يعانين من الفيبروميالغيا في كثير من الأحيان، وذلك بسبب نقص هرمون معين في الجسم، وهو السيروتونين، الهرمون المسؤول عن السعادة والفرح.
- وتزداد احتمالية الإصابة بالعدوى لدى من يعانون من الإجهاد ويتعرضون للكثير من التوتر والتوتر العصبي، ويمكن للمرأة في كثير من الأحيان أن تصاب بهذا المرض بسبب التعرض السريع للمرأة من حولها وعاطفتها المفرطة.
أعراض فيبروميالغيا
- يستمر الشعور بالألم في الساقين والمفاصل وجميع عضلات الجسم.
- والشعور بالصداع المزمن لا يزول بسهولة رغم تناول المسكنات المنتظمة.
- الشعور بعدم الاستقرار وعدم القدرة على التركيز والشعور بالارتباك.
- اضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة مثل عسر الهضم.
- شعور بالوخز والخدر في الجسم كله، وخاصة في الأطراف، عند النهوض من النوم.
- النوم المتقطع، ويمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على النوم والشعور بالأرق المستمر واستخدام المنومات والمهدئات دون جدوى.
- أحيانًا يكون المرض مصحوبًا بنوم كثير وشعور بالخمول، وبالرغم من النوم لفترة طويلة يشعر المريض بالتعب والخمول من كثرة النوم.
- الاكتئاب وعدم الرغبة في الاندماج بسبب اشتداد الألم واستمراره وتدفقه في كل مكان في الجسم.
- تصلب الساقين والأطراف، وفقدان المرونة، والمشي البطيء، ويشعر المريض بتصلب في عضلات الساقين والظهر.
تشخيص الألم العضلي الليفي
- يستمر الألم من شهر إلى ثلاثة أشهر دون انقطاع ويشمل جميع أجزاء الجسم.
- عندما يكون الألم شديدًا، يجب على المريض استشارة الطبيب المختص، فعند الإصابة بهذا المرض يصعب على الطبيب تشخيص هذا المرض بفحوصات منتظمة مثل فحص الدم وما إلى ذلك.
- نظرًا لأن أسباب المرض ذاتية، يتم تشخيص المرض بمرض آخر.
- يشخص الأطباء المرض على أنه فيبروميالغيا (فيبروميالغيا) بناءً على الأعراض السابقة التي استمرت لمدة ثلاثة أشهر دون توقف.
- لا يستطيع الأطباء أحيانًا تفسير شدة وشدة ألم مريض الألم العضلي الليفي، لكن البعض يتكهن بأن الدماغ قد يكون لديه انخفاض في مستوى تحمل الألم، مما يعني أن أي شيء يلمس المريض يشعر بألم شديد، حتى لو لم يكن كذلك، ويستمر هذا الشعور طوال الوقت.
- كما يعزو البعض الإحساس بشدة الألم إلى حقيقة أن المستقبلات العصبية تصبح أكثر حساسية ومبالغة لتلقي أي دلالة على الألم من أي نوع، حتى لو كان تافهًا أو بسيطًا، لذا فإن نتيجة هذا الإحساس هي الألم المزمن عند المعاناة. من أي مرض.
أنظر أيضا: ما هو المرض الذي يسمى الموت الأسود؟
أسباب فيبروميالغيا
عوامل وراثية
- قد تكون الإصابة بالفيبروميالغيا ناتجة عن عامل وراثي، ومن الممكن أن يصاب أحد أفراد الأسرة بالألم العضلي الليفي. المرض وراثي بسبب طفرة جينية، لذلك هناك تاريخ عائلي للمرض. والجينات المسؤولة عن ذلك لم يتم اكتشافها حتى وقتنا هذا.
الصدمة النفسية أو الجسدية
- يعتبر الألم العضلي الليفي العامل الرئيسي للعدوى في حالة التوتر العصبي الشديد وتدهور الحالة النفسية للمريض، لأن هذا المرض ناتج عن تغيرات في المركبات الكيميائية داخل الدماغ وتحفيز العصب المستمر للألم.
عدوى
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض الألم العضلي الليفي من خلال العدوى.
علاج الألم العضلي الليفي
- يؤكد معظم الأطباء أن الألم العضلي الليفي ليس بهذه الخطورة ويمكن العيش والسيطرة عليه عن طريق تناول بعض الأدوية، واتباع بعض النصائح وتغيير بعض العادات اليومية لتجنب العدوى والتعرض لألم شديد.
الأدوية الموصى بها لمن يعانون من الألم العضلي الليفي
مسكنات الآلام
- نظرا لشدة الآلام المزمنة التي يعاني منها المريض، وخاصة آلام العضلات والمفاصل، يلجأ الطبيب إلى وصف مسكنات الآلام، بعضها عبارة عن مسكنات بسيطة للألم، ولكن يمكن تطويرها لوصف مسكنات أقوى للألم.
- على سبيل المثال (ايبوبروفين، اسيتامينوفين) أو استخدام بعض مسكنات الآلام المحظورة إلا بموجب نصيحة طبية صارمة، مثل ترامادول.
- ومع ذلك، يجب استخدام مسكنات الألم القوية هذه بأسلوب مبسط وبجرعات، لأن استخدامها المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
أدوية الصرع
- تم تطوير وتسويق بعض الأدوية لعلاج نوبات الصرع لتخفيف آلام الألم العضلي الليفي، مثل عقار جابابنتين).
- بريغالين حاصل على اعتماد واعتماد دوليًا للاستخدام في علاج الألم العضلي الليفي.
مضادات الاكتئاب
- طوال فترة الألم العضلي الليفي يسبب المريض القلق والتوتر وقلة التركيز، ويدخل المريض مرحلة يمكن أن تصل إلى مستوى الاكتئاب، لذلك تستخدم بعض أدوية الاكتئاب لعلاج أعراض وألم الفيبروميالغيا، مثل: دولوكستين.
- وغيرها من الأدوية المضادة للاكتئاب، ولكن لا تكرر هذه الأدوية بدون إشراف الطبيب.
العلاجات المنزلية للفيبروميالغيا
- يجب على أسرة المريض أن تخلق جوًا مناسبًا خالٍ من الضغوط النفسية.
- وبعيدًا عن أي توتر نفسي أثناء المرض.
- عندما تصاب النساء به، يضطر من حولهن إلى تحمل جزء من عبء الحياة.
- على سبيل المثال، مشاركتهم في مسؤوليات الأطفال وتحفيزهم النفسي، لأن بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى الانتحار.
- حضور دروس اليوجا والتأمل، لأنها تساعد على الاسترخاء وإخراج الجسم من حالة التوتر والضغط.
- التمرين، وأحيانًا تؤدي الأمراض الروماتيزمية إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي.
- لكن التمرين تحت إشراف خبراء يقلل من علامات الإجهاد.
- يعكس الأعراض المصاحبة للمرض عن طريق تنشيط الدورة الدموية والوصول إلى جميع مناطق الجسم.
- العلاج الطبيعي في المراكز الطبية، بما في ذلك العلاج بالليزر والوخز بالإبر، مثل تشنجات العضلات ومناطق الألم.
- المشاركة في الرحلات والواجبات الاجتماعية.
- أحيانًا يؤدي الاندماج مع مشاكل الآخرين أو الاختلاط بأشخاص جدد إلى حالة من الاسترخاء النفسي.
- ونسيان الألم الشخصي، لأن الألم العضلي الليفي مرض مرتبط بالأعصاب.
- والمستقبلات العصبية، هذا المحلول يمكن أن يفيد في نسيان وتحمل الألم.
النظام الغذائي للفيبروميالغيا
اتباع نظام غذائي صحي متكامل وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة يمد الجسم بالطاقة ويلبي احتياجات المريض الغذائية. هذا يمكن أن يخفف من أعراض الألم العضلي الليفي.
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- الابتعاد عن السكريات والأطعمة الدسمة.
توصيات للفيبروميالغيا
- هذه أهم المعلومات وأحدث الأبحاث حول الألم العضلي الليفي، وكل يوم يخرج شيء جديد في مجال الطب.
- يجب على كل مريض تكوين صداقات مع مرضه والتعايش معه. قد تحدث مضاعفات أو قد يزداد خطر الإصابة بالألم العضلي الليفي إذا أهمل المريض الأدوية الموصوفة.
أنظر أيضا: ما هو مرض الشريف مادكور؟