رعشات الجسم وأسبابها وطرق علاجها تعتبر رعشة الجسم من الحالات الشائعة التي تصيب عدد كبير من الناس في عصرنا بسبب التقدم في السن أو زيادة ضغط العمل، وبالتالي يهتم الكثير من الناس بأسباب الإصابة وأشكالها و كيف. لعلاجه وهذا ما سنناقشه في المقالة القادمة.
اهتزاز الجسم الداخلي
- تُعرَّف رعشات الجسم بأنها حركات منتظمة لا إرادية تؤثر على أجزاء معينة من الجسم، وغالبًا ما تكون في الذراعين أو الساقين أو الوجه أو الرأس أو الجذع.
- من المرجح أن يصاب كبار السن وكبار السن بالنوبات في هذه المرحلة.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض هذه الحالات قد تكون وراثية وغير مفسرة.
- لا تعتبر رعشات الجسم مرضًا خطيرًا، لكنها قد تشير أحيانًا إلى خلل خطير في أحد أجهزة الجسم.
- لذلك يوصى باستشارة الطبيب المختص بسرعة في حالة فترات الراحة المتكررة والمتكررة.
- حدد السبب الحقيقي لحدوثه ووصف الدواء المناسب حسب حالتك الصحية.
أنظر أيضا: ما الذي يسبب اهتزاز الجسم؟
أسباب رعاش الجسم من الداخل
بشكل عام، تحدث الرعاش بسبب مشكلة في الأجزاء العميقة من الدماغ التي تتحكم في حركات العضلات الإرادية واللاإرادية.
معظم أنواع التشنجات ليس لها سبب محدد ومحدد، فمن المحتمل أن يكون حدوثها عفويًا أو عرضًا لاضطراب عصبي أو سبب طبيعي، ويمكن تلخيص أهم أسباب تشنجات الجسم في النقاط التالية:
- يمكن أن تتسبب البرد في اهتزاز الجسم داخليًا. يؤدي الشعور بالبرد إلى اضطراب تدفق الدم مما يزيد الشعور بالبرودة في الجسم ثم الارتعاش.
- عدوى الرئة.
- وجود مشكلة في الغدة الدرقية والتي تلعب دورًا في تنظيم درجة حرارة الجسم، وأي نقص أو اضطراب فيها ينتج عنه ارتعاش نتيجة الشعور بالبرودة في الجسم.
- التهاب المعدة والأمعاء والتسمم.
- الفشل الكلوي أو الكبد.
- القلق أو الذعر.
- نقص الحديد في الجسم.
- التهاب شعبي؛
- الاضطرابات النفسية والتوتر.
- الالتهابات الحادة أو الأمراض المزمنة.
- ضربة شمس.
- التسمم بالزئبق.
- التصلب المتعدد، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا الجسم نفسه، هو مرض مزمن يسبب خللاً في الجهاز العصبي المركزي.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- انخفاض سكر الدم.
- شيخوخة
- حدود.
- الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون، وهو مرض عصبي مزمن يتطور ويزداد سوءًا بمرور الوقت، وينتج عن نقص الدوبامين المسؤول عن حركات الجسم المنتظمة.
- تناول بعض الأدوية، وخاصة أدوية الربو والأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد.
- تناول مضادات الاكتئاب أو أدوية الليثيوم المستخدمة لعلاج الأمراض العقلية.
- الاستهلاك المفرط للمشروبات المحتوية على الكافيين ؛
أنواع رعاش الجسم
هناك أنواع مختلفة من رعاش الجسم ويمكن تصنيفها لفترة وجيزة على أنها:
أول اهتزاز ثابت
هي رعشة تحدث عندما يكون الفرد جالسًا أو مستلقيًا وأثناء الراحة، وغالبًا ما يتم علاجه بالحركة.
ثانيًا، الصدمة الحركية
هي رعشة غالبًا ما تصيب الأشخاص عندما يبدأون في الحركة، وينقسم هذا النوع من الرعاش إلى خمسة أنواع، ويمكن تلخيصها في ما يلي:
- الصدمة المتعمدة. هي رعشة أو حركة ناتجة عن رغبة الشخص المتعمدة، مثل فرك الأنف بإصبع.
- الرعاش الوضعي. يعاني الشخص من رعشات عند حمل جسم ضد الجاذبية.
- الصدمات الخاصة. هذه هي نوع من الرعشة التي تحدث عند القيام ببعض الأنشطة المحددة، مثل الكتابة، التي تركز على عضو معين للاستخدام.
- الهزات الحركية. هذا رعاش يصيب الفرد عندما يتحرك جزء من الجسم فجأة، مثل عند تحريك الرسغ لأعلى أو لأسفل.
- حركات متساوية القياس. رعاش ناتج عن الانقباض الإرادي لعضلات الجسم.
أنظر أيضا: ما أسباب الارتعاش أثناء النوم؟
شفاء رعشات الجسم من الداخل
للحد من الأعراض غير السارة للرعشة في الجسم الداخلي يمكن اتباع النصائح التالية والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- إذا صاحب الارتعاش ارتفاع في درجة حرارة الجسم، فإن الأمر يستحق تدفئة الجسم للحفاظ على درجة الحرارة بكمية كبيرة من السوائل والمشروبات الساخنة.
- بالنسبة للتشنجات الشديدة، يجب على المريض تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل بروبرانولول أو لا بيتالول، ولا ينبغي وصف هذه الأدوية بدون وصفة طبية.
- تجنب تمامًا التدخين وشرب الكحوليات والكميات العالية من الكافيين مثل القهوة والشاي.
أسباب رعاش الجسم المفاجئ
من المحتمل أن تكون أسباب رعاش الجسم المفاجئ في القائمة التالية، ولكن إذا استمرت، يجب استشارة الطبيب:
- تناول بعض الدواء.
- الإصابة بأمراض معينة.
- تحدث بعض الإصابات.
- التعب والضغط العضلي.
- استخدام كميات كبيرة من الكافيين.
- زيادة التوتر.
- شيخوخة.
- انخفاض سكر الدم.
- الإصابة بسكتة دماغية.
- إصابات الدماغ.
- مرض باركنسون، وهو مرض تنكسي ينتج عن فقدان خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين. التصلب المتعدد، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الدماغ والحبل الشوكي.
- إدمان الكحول.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، وهو مرض ينتج فيه الجسم الكثير من هرمون الغدة الدرقية.
كيفية تشخيص رعاش الجسم
- في معظم الحالات تكون هذه الهزات طبيعية، خاصة عند التعرض لضغط نفسي شديد أو قلق أو خوف، حيث يمكن أن تحدث هذه الهزات.
- عندما يزول الإحساس، تتوقف النوبات عادةً، وغالبًا ما تكون النوبات جزءًا من اضطراب طبي يؤثر على الدماغ أو الجهاز العصبي أو العضلات.
- ولكن يجب عليك استشارة طبيبك إذا كانت الهزات غير المبررة تزعجك وتستمر لفترة طويلة. أثناء الفحص البدني، سيراقب الطبيب المنطقة المصابة بالارتجاج.
- قد يطلب منك طبيبك أن تكتب أو ترتدي شيئًا ما ليرى مدى قوة الرعاش.
- قد يقوم طبيبك أيضًا بجمع عينات الدم والبول للتحقق من وجود علامات لمرض الغدة الدرقية أو حالات طبية أخرى.
- قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحص عصبي لتحديد مدى جودة عمل الجهاز العصبي عن طريق قياس ردود أفعال الأوتار وتحديد موضع العضلات وقوتها والقدرة على الإحساس باللمس.
علاج رعاش الجسم
في بعض الحالات الخاصة، قد تتلقى علاجًا يوقف الرعاش المفاجئ تمامًا عن طريق:
- الأدوية. هناك بعض الأدوية التي تُستخدم بشكل شائع لعلاج الرعاش، بما في ذلك:
- المهدئات، والتي يمكن أن تقلل من الرعاش الناجم عن القلق، وفي بعض الحالات، يتم وصف الأدوية المضادة للتشنج والأدوية المماثلة.
- حقن البوتوكس. يمكن لحقن البوتوكس أن يخفف من الرعاش، وغالبًا ما يتم إعطاء هذه الحقن الكيميائية للأشخاص الذين يعانون من الرعاش الذي يؤثر على الوجه والتعبيرات والرأس.
- علاج بدني. يمكن أن تساعد جلسات العلاج الطبيعي في تقوية عضلاتك وتحسين تنسيق الحركات، مثل استخدام أوزان ومعدات المعصم مثل الأدوات الثقيلة، ويمكن أن تساعد في تخفيف الرعاش.
- جراحة تحفيز الدماغ. في بعض الحالات، من المحتمل أن يتطلب إيقاف النوبات إجراء جراحة لمن يعانون من النوبات.
- ويتم ذلك عن طريق تركيب جهاز لتنظيم عمل الجهاز العصبي للسيطرة على هذه الهزات بشكل نهائي.
- ومع ذلك، يمكن لبعض الأشخاص تجنب الجراحة إذا لم تكن الحالة متطلبة للغاية.
أنظر أيضا: ما هي أسباب رعاش الجسم؟
نتمنى أن نكون قد أوضحنا لكم كل ما يتعلق بهزات الجسم وأسبابها وطرق علاجها، وقد أجبنا على جميع أسئلتكم في مقالتنا.