حصوات المرارة أثناء الحمل، المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى يقع تحت الكبد وهو جهاز تخزين يخزن الصفراء، وهي مادة تساعد الجسم على هضم الدهون.
حصى في المرارة أثناء الحمل
- حصى المرارة عبارة عن كتل مركزية من الصفراء تتكون من الماء والدهون والكوليسترول والبيليروبين والأملاح.
- تفرز الصفراء في الأمعاء الدقيقة، مما يساعد على هضم الدهون، ولكن في بعض الأحيان تتحول إلى حصوات، وإذا لم تعالج على الفور، يمكن أن تؤدي إلى تمزق المرارة.
- بشكل عام، تُصاب النساء بحصوات المرارة، وتكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بها.
- لأن أجسامهم تنتج هرمون الاستروجين أكثر من المعتاد.
- يؤدي هذا إلى زيادة كمية الكوليسترول في الصفراء، مما يتسبب في إصابة بعض النساء بحصوات في المرارة أثناء الحمل.
- أظهرت بعض الدراسات أن الحصى لا تسبب أي ضرر للجنين، لكنها تتأثر بآثار مرض الأم، مثل الغثيان والقيء.
- كما أنه يؤثر على تغذية الأم، وبالتالي لن يحصل الجنين على التغذية الكافية.
اقرأ أيضا: الدبوس الموجود على الجانب الأيسر هو علامة على الحمل.
أعراض المرارة أثناء الحمل
- تعتبر الحكة الشديدة من أكثر الأعراض شيوعًا والركود الصفراوي، ولكن في بعض الأحيان يصعب على المرأة الحامل أن تفهم من هذه الأعراض أنها المرارة، لأن معدتها تسبب حكة في الجلد بسبب تمددها.
- ولكن في حالة الإصابة بعدوى المرارة، تصبح الحكة شديدة للغاية أثناء الحمل بسبب تراكم الأحماض الصفراوية في الدم.
- اليرقان، عندما يكون هناك زيادة في مادة البيليروبين، وهي مادة خفيفة تعمل على تكسير خلايا الدم الحمراء لدى الأشخاص وتحويل الجلد والعينين إلى اللون الأصفر.
- يعد تغير لون البول من أكثر الأعراض شيوعًا عند النساء الحوامل، حيث يتغير لون البول أغمق من المعتاد، وتكون آلام الظهر مزعجة وحادة جدًا أثناء أي حركة.
- ألم المرارة بعد تناول الطعام من أكثر أعراض حصوات المرارة وضوحًا هو آلام البطن الشديدة بعد تناول الأطعمة الدهنية، ويستمر الألم لمدة ساعة تقريبًا.
- يعد الشعور بالغثيان والقيء من أعراض الحمل الطبيعية، ولكنه أيضًا أحد أكثر أعراض المرارة شيوعًا أثناء الحمل.
- لذلك، من الضروري استشارة الطبيب بشأن زيادتها.
- امرأة حامل تشكو من آلام في الجزء العلوي أو الأيمن أو الأوسط من المعدة، من المرارة، وتشنجات المعدة، والغازات الزائدة، والتعرق المستمر، بغض النظر عن الحرارة والطقس.
أعراض خطيرة في المرارة أثناء الحمل
في بعض الأحيان تكون الحالة خطيرة على المرأة الحامل وخطيرة جدًا على الجنين، فالمرأة الحامل تعاني من بعض أعراض المرارة التي تدل على خطورة الحالة وتحتاج إلى تدخل الطبيب، وهي:
- يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم قشعريرة وارتعاش.
- براز فاتح اللون.
- آلام المعدة المستمرة لأكثر من خمس ساعات.
علاج حصوات المرارة أثناء الحمل
- يهدف علاج حصوات المرارة أثناء الحمل إلى التقليل من مضاعفات وأعراض المرض الذي يجب علاجه بعد الحمل.
- العلاج هو أن تتبع المرأة الحامل نظامًا غذائيًا صحيًا، والابتعاد عن الدهون وممارسة بعض الرياضات البسيطة.
- يتم تناول الأدوية بناء على نصيحة الطبيب، والتي تساعد على تدمير الحجر، ولكن في حالة عدم عمل الدواء ولا يعمل.
- ستكون الجراحة مطلوبة لزيادة التعب والالتهاب الشديد والتشنج.
- في حالة تفاقم الوضع، سيتم إجراء عملية بالمنظار.
الوقاية من آلام المرارة أثناء الحمل
- الحفاظ على نظام غذائي صحي قليل الدسم، والابتعاد عن الأطعمة المالحة وتجنب الوجبات السريعة التي تتكون من الدهون والزيوت المهدرجة غير الصحية.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول.
- اشرب كمية كافية من الماء، لا تقل عن ثلاثة لترات في اليوم، وتناول طعامًا سهل الهضم.
- مثل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- يساعد شرب السوائل العشبية والعصائر الطبيعية وممارسة الرياضات البسيطة على تقليل آلام المرارة.
حمية المرارة أثناء الحمل
يجب اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول وغني بالألياف ومعتدل بالسعرات الحرارية ؛
- تتميز جبنة قريش بخلوها من الدهون التي يصعب هضمها، وينصح بتناولها حتى يحصل الجسم على الكالسيوم وبروتين سهل الهضم.
- يحتوي العدس على بروتينات نباتية خالية من الدهون، يسهل هضمها، ولا يحتاج إلى كمية كبيرة من الصفراء أثناء الهضم.
- لذلك فهو لا يسبب مشكلة للمرارة أثناء الهضم.
- يمد الزبادي الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه، وكذلك البروتين الخالي من الدهون.
- لحم الدجاج: من الأفضل تناول صدور الدجاج بدون جلد، ولكي تحصل على البروتينات اللازمة للجسم بشكل صحيح، يوصى برفضها وهي مشوية أو مسلوقة.
- الخضار الورقية غنية بالفيتامينات والمعادن مثل (المغنيسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم) وهي مهمة جدًا لصحة ووظيفة الكبد، مما يؤدي إلى إفراز جيد للصفراء في المرارة.
- الكوسة هي أفضل أنواع الخضار التي تساعد على الهضم بسهولة لأنها مهدئة للمعدة والأمعاء كما أنها خالية من الدهون.
- البقدونس غذاء مفيد في حالة التهاب المرارة والتهاب الكبد، كما أن عصيره مفيد لتقليل المغص الصفراوي.
- يعتبر زيت الزيتون من الزيوت غير المشبعة المفيدة لمرضى المرارة، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن زيت الزيتون يريح قنوات المرارة.
- يساعد البابونج في تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات وحصى المرارة، وله تأثير مهدئ خفيف للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
قد تكون مهتمًا أيضًا. أين يقع الكبد والمرارة؟
أسباب حصوات المرارة
- زيادة الكولسترول في الصفراء، وزيادة الكولسترول في الصفراء.
- كما أنه يمنعه من إذابة هذه الكمية، مما يؤدي إلى تبلور هذا الكوليسترول وتكوين الأحجار.
- تؤدي زيادة كمية البيليروبين في الصفراء إلى تكوين حصوات صبغية في المرارة.
- تشمل الحالات التي تسبب زيادة البيليروبين تليف الكبد وعدوى القنوات الصفراوية وبعض اضطرابات الدم الوراثية.
- عدد الأملاح في العصارة الصفراوية قليل، ويكون تكوين الحجارة في هذه الحالة ناتجًا عن وجود كمية كبيرة من الكوليسترول.
- وهذا يجعل كمية الأملاح في العصير غير كافية لإذابه، كما أن كميات الأملاح قليلة وهي غير كافية لإذابة الكولسترول.
- ضعف المرارة، حيث لا تقوم المرارة بإفراغ العصارة الصفراوية بشكل طبيعي.
- وهذا يؤدي إلى تركيز العصارة الصفراوية في المرارة وتكوين حصوات فيها.
تخلص من حصوات المرارة بشكل طبيعي
- عصير الشمندر والجزر عند تناولهما مرتين في اليوم لمدة أربعة أيام يزيد من كفاءة إزالة المرارة.
- زد من تناول الألياف إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مفيد للغاية ويساعد على التخلص من حصوات المرارة.
- من الضروري تناول الحبوب الغنية بالألياف في وجبة الإفطار، مما سيساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من حصوات المرارة.
- أظهرت دراسات تناول الكركم أن الكركم لديه القدرة على علاج حصوات المرارة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول يساعد على التخلص من حصوات المرارة بشكل فعال.
- تجنب الأطعمة المكررة مثل البيض والدواجن والأطعمة المصنعة والمحليات الصناعية ومنتجات الدقيق الأبيض واللحوم الحمراء والآيس كريم.
العلاج بالأعشاب لحصى المرارة
- يساعد عصير التفاح على الشفاء والتخلص من حصوات المرارة لاحتوائه على مواد تساعد على تحسين حالة الكبد والإنزيمات الموجودة فيه.
- كما أنه يزيد من عمل المرارة ويتخلص من حصوات المرارة.
- تناول أربعة إلى خمسة تفاحات أو أربعة أكواب من عصير التفاح يوميًا.
- كما أنه يساعد على تليين حصوات المرارة، وبالتالي القضاء عليها في غضون أيام قليلة.
- يعتبر زيت الزيتون من العناصر المهمة لمرارة المرارة، لأن تناول نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من عصير الليمون يساعد على زيادة تليين وتذويب حصوات المرارة والتخلص منها.
- الهندباء من الأعشاب الهامة التي تساعد على التئام المرارة.
- لأنها تحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم ونسبة قليلة من الأملاح.
- وبالتالي، عند تناوله يوميًا، فإنه يزيل حصوات المرارة.
- أثبتت الدراسات العلمية عصير البرتقال أن عصير البرتقال يمنع تكون حصوات المرارة.
- يساعد على إذابة الحصى المتكونة داخل المرارة لاحتوائه على تركيبة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي.
- ثبت أن الاستهلاك اليومي للبرتقال أو عصير البرتقال يحسن صحة المرارة والتخلص من الحصوات.
- تعتبر السلطة الخضراء من الأطباق الرئيسية المهمة التي يجب تناولها كل يوم، مما يساهم في الحفاظ على الصحة.
- وتحتوي مكونات السلطة على الماء القادر على منع تكون الحصى وتليينها والمحافظة على صحة المرارة.
- النعناع شرب النعناع المغلي يوميا يذيب حصوات المرارة ويخفف آلام البطن الناتجة عن التهاب المرارة.
- تساعد بذور الكتان، عند تناولها بانتظام، على إذابة حصوات المرارة.
لقد اخترنا لك. هل يمكن أن يؤدي التهاب المرارة إلى الموت؟
توضح هذه المقالة حصوات المرارة لدى المرأة الحامل وأعراضها وكيفية علاج حصوات المرارة عند المرأة الحامل. كما كشف النظام الغذائي الصديق للمرارة أثناء الحمل عن أسباب حصوات المرارة وعلاج حصوات المرارة بالأعشاب.