وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق كثير من الناس يريدون معرفة بعض الوصفات السهلة التي يمكنهم فعلها بنتائج مضمونة للتخلص من رائحة العرق الكريهة.

إزالة رائحة العرق

• العرق سام، ورائحته كريهة، ويتجمع مع البكتيريا الموجودة في المناطق الرطبة.
• يأتي من خلال جلد الجسم بسبب فتح المسام.
• ويجعل الإنسان يخجل باستمرار ويفقد الثقة بالنفس بسبب ذلك.
• لكنها تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم درجة حرارة الجسم وهي موجودة على نطاق واسع أثناء التمرين والمجهود الشاق.
• تزداد كمية العرق في الجسم في الصيف أو في درجات الحرارة المرتفعة.
• يبرد العرق الجسم ويخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
• وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى التعرق، ومن أهمها:
  • ضربات نفسية.
  • القلق والتوتر.
  • الخوف
  • الظلام والخجل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الغنية بالتوابل.

ولا تفوت قراءة مقالنا عن كيفية التخلص من رائحة العرق تحت الإبط ووصفة مجربة

وصفات طبيعية لازالة رائحة العرق

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي لا تضر وتزيل رائحة العرق التي تسبب انزعاج كبير، وفي المنزل توجد مواد سهلة مثل:

1- عصير طماطم

يحتوي عصير الطماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعدل من إنتاج العرق، وتعتبر الطماطم بمثابة ترياق لأنها تقلل من حجم المسام وتزيل رائحة العرق.

مكونات

• جزء من عصير الطماطم غير المجمد.

كيف تستعد

1. نضعه على منطقة الإبط.
2. واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. ثم نشطف جيدا.

2- خل التفاح

خل التفاح له خصائص قابضة تقلل العرق وتوازن درجة حموضة الجلد.

مكونات

• كمية قليلة من خل التفاح.

كيف تستعد

1. نضعه على منطقة الإبط.
2. يبقى عليه طوال الليل.

3- صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز مزيلًا رائعًا للعرق وتعد صودا الخبز مزيلًا طبيعيًا للرائحة.

مكونات

• كمية صغيرة من صودا الخبز.
• نسبة الماء.
• قطرة من الزيت العطري.

كيف تستعد

1. أضيفي صودا الخبز والماء والزيت العطري واخلطيهم جيدًا حتى يصبحوا عجينة طرية.
2. ثم ضعي الخليط على المنطقة المتعرقة.

4- زيت اللافندر وصودا الخبز والنشا

• يقلل زيت اللافندر من نمو البكتيريا المسببة للرائحة وهو مزيل طبيعي للرائحة.
• يجفف نشا الذرة وصودا الخبز المناطق المتعرقة عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب العرق السيئ.

مكونات

• 10 قطرات من زيت اللافندر الأصلي.
• 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. نضع هذه المكونات معًا.
2. يوضع المعجون في مكان مظلم لعدة أيام.
3. ثم نضع العجينة على المناطق المتعرقة.
4. يتم ذلك كل يوم.

5- زيت النعناع

• يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا تقضي على العرق بشكل دائم، كما أنه مزيل طبيعي للعرق.
• كما أن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ويقتل البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
• كل من نشا الذرة وصودا الخبز يجفف الجلد ويمنعه من التعرق.

مكونات

• 10 قطرات من زيت النعناع.
• نسبة قليلة من الماء.
• 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• وكذلك 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. يُمزج النعناع، وجوز الهند، والجوجوبا، ونشا الذرة، وصودا الخبز.
2. نضع هذا المعجون في الثلاجة.
3. كما يستخدم بعد ذلك لأنه مزيل عرق طبيعي.
4. يتم ذلك كل يوم.

6- نشاء الذرة

نشا الذرة هو مزيل عرق طبيعي له خصائص مضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا المسببة للرائحة وتجفف المناطق المتعرقة.

مكونات

• كمية نشا الذرة.

كيف تستعد

1. نضعه على المناطق المتعرقة مثل الإبط.
2. ضعيه أيضًا على البشرة ليوم كامل.
3. نقوم بذلك كل يوم لأنه مزيل عرق طبيعي.

7- أوراق اللحاء

تتمتع أوراق النيم بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الشديدة وتساعد أيضًا في التخلص من السموم من الجسم.

مكونات

• أوراق نيام.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. اطحن أوراق اللحاء حتى تصبح مثل الخليط.
2. ثم نضعه على الأماكن التي يتعرق فيها الجلد.
3. يترك هذا الخليط على الجلد ليجف تمامًا.
4. يشطف الجلد أيضًا بماء فاتر.
5. نصنع هذه الوصفة كل يوم.

اقرأ عنها هنا. ما هي أسباب رائحة العرق الكريهة من الإبط؟

نصائح لتقليل رائحة العرق

• النظافة يجب على الفرد دائمًا الاهتمام بالنظافة الشخصية بعد التمرين وأثناء درجات الحرارة المرتفعة.
• أيضًا، استخدم مزيل العرق الجيد ولا تعتمد على المراجعات السيئة التي تضر بالجلد ومسامها، لذلك من المهم استخدام مزيل العرق من الدرجة الأولى.
• يساعد ارتداء الملابس القطنية في الصيف على امتصاص الروائح الكريهة والعرق كما أنه لطيف على البشرة.
• ارتداء ملابس فضفاضة للسماح للعرق بالخروج بشكل طبيعي من الجسم والسماح للهواء بالدخول إلى باقي أجزاء الجسم.
  • لأن الملابس الفضفاضة تصيب الجسم بالأمراض وتعمل على إخماد العرق وسد مسام الجلد.
• تناول الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وكذلك الكثير من الخضار والفواكه، وكذلك العصائر والماء.
• كما أن الماء والعصائر تجعل الجسم أكثر برودة وراحة.
• تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
• من الممكن أن يكون تعرق الجسم ناتجًا عن بعض اضطرابات الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز العرق.
• هناك العديد من الأنواع والوصفات التي يمكننا القيام بها للمساعدة في التخلص من العرق.

يمكنك أيضًا معرفة فائدة التعرق خارج الجسم.

في هذا المقال على موقع القلعة تحدثنا عن وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق يمكننا القيام بها في المنزل بسهولة وبتكلفة زهيدة، كما ذكرنا بعض النصائح لتقليل رائحة العرق.