يعتبر علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدام السيلوليت من أكثر مشاكل الجلد تشوهًا والتي تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء.
ما هو السيلوليت؟
يتشكل السيلوليت عندما تتراكم الدهون وتدفع عبر النسيج الضام الذي يعلق على الجلد والعضلات تحته.
إنه يجعل الجلد يبدو متقشرًا أو غير متساوٍ وهو مصدر قلق تجميلي، ولكنه ليس ضارًا أو خطرًا على الصحة.
سترى عادة السيلوليت في مناطق مثل:
أعلى الصدر.
الفخذين.
البطن
نهاية الطريق.
يمكن أن يحدث السيلوليت لأي شخص، لكنه أكثر وضوحًا عند النساء.
تظهر الأبحاث أن 80 إلى 90 في المائة من النساء يعانين من السيلوليت في مرحلة ما من حياتهن بعد البلوغ.
ما هي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور السيلوليت؟
يشعر الكثير من الناس بالحرج من السيلوليت، لكن السيلوليت شائع جدًا، خاصة بين النساء.
في كثير من الأحيان يمكننا أن نعتبرها أمرا مفروغا منه وليس صفقة كبيرة.
الوراثة عامل مساهم في السيلوليت، لكن العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من السيلوليت تشمل:
- الوزن الزائد.
- نمط حياة مستقر.
- العوامل الهرمونية.
- حمية.
استخدام الزيوت العطرية للتخلص من السيلوليت
- يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في منع السيلوليت عن طريق إزالة السموم التي تتراكم في الخلايا الدهنية.
- أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية لمنع السيلوليت هي تخفيف بضع قطرات من الزيت الحامل المفضل لديك وتدليكه على بشرتك باستخدام يديك أو فرشاة.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى مقشر الجسم المصنوع منزليًا وتدليكه في الجلد بحركات دائرية.
لقد اخترنا لك. ما هو حرق الدهون وفوائده لحرق الدهون؟
علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها
زيت جوز الهند
- تظهر بعض الدراسات أن خصائص ترطيب زيت جوز الهند وتعزيز الكولاجين يمكن أن تساعدك في علاج السيلوليت.
- كمرطب، يمكن لزيت جوز الهند أن يجعل بشرتك أكثر رطوبة ونعومة.
- ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له تأثيرات علاجية على الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يعتبر الكولاجين من أهم العناصر الغذائية للبشرة ويمكن أن يساعد في إخفاء السيلوليت.
- زيت جوز الهند مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تضر بشرتك وتسبب التجاعيد.
- بالإضافة إلى خصائصه المرطبة والمعززة للكولاجين، فإن زيت جوز الهند يرطب البشرة ويساعد على شدها ومنع ترهلها.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في حماية الجلد.
- يمكن استخدام هذا بدوره كعلاج أكزيما طبيعي لترطيب الجلد وتقليل الالتهاب وعدم الراحة.
- يجب القول أن زيت جوز الهند لا يمكنه إزالة علامات التمدد.
- ولكن يمكن أن يقلل من ظهور علامات التمدد عن طريق ترطيب وشد الجلد.
- افركي زيت جوز الهند بين يديك وقم بتدليكه مباشرة على أي مناطق بها السيلوليت.
- ويمكنك أيضًا وضع أي فائض على يديك وقدميك وأي مكان آخر يحتاج إلى ترطيب إضافي.
- ولكن إذا كان لديك حساسية من جوز الهند، فقد يكون لديك حساسية من زيت جوز الهند.
- لذلك تأكد دائمًا من إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من جلدك لمعرفة ما إذا كان لديك أي نوع من رد الفعل.
التزم بزيت جوز الهند
- إذا شعرت بالحكة أو الاحمرار في جلدك، فتوقف عن استخدامه في أسرع وقت ممكن واتصل بطبيبك على الفور.
- يمكن أن يتسبب الزيت الموجود على الجلد أيضًا في ظهور البثور.
- لذلك، عند تجربة زيت جوز الهند على بشرتك، استخدمه باعتدال وإذا كان هناك أي تهيج، فتوقف عن استخدامه على الفور.
- يمكن أن يسبب الكثير من الزيت ظهور حب الشباب أو البثور على أجزاء أخرى من الجلد.
- إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب، يمكن أن يكون زيت جوز الهند ضروريًا لوجهك.
الجيرانيوم
- ويسمى أيضًا إبرة الراعي وليس فقط إبرة الراعي لها رائحة جميلة.
- كما أنه معروف بقدرته على تحسين صحة الجلد.
- يعتبر إبرة الراعي مطهر فعال ومنشط ومدر للبول.
- إنه الزيت الأساسي المفضل عندما يتعلق الأمر بمنع ظهور السيلوليت وتحسينه.
- يمكنه أيضًا إزالة الخلايا الميتة بشكل فعال، وتحسين لون البشرة.
- بالإضافة إلى تعزيز تجديد خلايا الجلد، فهو مفيد أيضًا لموازنة الهرمونات.
- للاستخدام، أضيفي بضع قطرات إلى الزيت الحامل المفضل لديك ودلكيه على البشرة.
عشب الليمون
عشب الليمون هو زيت منشط ومهدئ يقدم مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد.
يساعد على إزالة السموم وتعزيز الدورة الدموية، وكذلك تقليل احتباس السوائل.
تعمل خواصه القابضة والمطهرة على تعزيز صحة البشرة وإشراقها. للاستخدام على الجلد.
امزج بضع قطرات مع زيت ناقل وقم بالتدليك بحركات دائرية. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى حمام دافئ للاسترخاء.
زيت الجريب فروت
يُعرف زيت الجريب فروت الأساسي بخصائصه القوية في إزالة السموم.
بالإضافة إلى القدرة على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
له تأثير مفيد على الجهاز اللمفاوي، وإزالة السموم، وتقليل احتباس السوائل وتعزيز تجديد الخلايا.
للاستخدام، أضف بضع قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي إلى زيت الجوجوبا وقم بتدليك المنطقة المصابة يوميًا.
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل إضافة رائعة لروتينك اليومي للعناية بالبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
يساعد هذا الزيت العطري في إزالة احتقان الجلد عن طريق التخلص من الشوائب بفضل خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمطهرة والقابضة.
إنه رائع أيضًا لتحسين لون البشرة ومرونتها.
لذا أضف بضع قطرات إلى مقشر الجسم الطبيعي المفضل لديك أو الزيت الحامل ودلكه على البشرة.
الشبت
يحتوي زيت الشمر العطري على خصائص مدرة للبول قوية تعمل على تحسين التخلص من السموم عن طريق تقليل احتباس الماء.
يعمل بشكل أفضل عند مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل إكليل الجبل.
لذلك نوصي بخلط قطرتين من زيت الشمر العطري مع قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري قبل إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا ثم تدليك المنطقة المصابة مرتين في الأسبوع.
زيت العرعر
العرعر مطهر طبيعي ومضاد للالتهابات وله العديد من الخصائص التي تعمل على تحسين البشرة.
يعمل بمثابة تونر طبيعي للبشرة ويقلل من عيوب البشرة الظاهرة.
يساعد زيت العرعر الأساسي على تحسين الدورة الدموية وتقليل احتباس الماء وتنظيم تراكم السموم في الجسم بشكل فعال.
لذا أضف بضع قطرات إلى زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند وقم بالتدليك مباشرة على الجلد.
أنظر أيضا: الفوائد الطبية لنبات العرعر
نصائح مهمة للتخلص من السيلوليت
الطريقة الصحية التي لا تكلف أكثر هي إضافة المزيد من التمارين إلى روتينك اليومي.
من خلال ممارسة المزيد من التمارين وتقوية عضلاتك، يمكن أن يمنع السيلوليت في المستقبل.
يعتبر تدليك الدهون أو الليزر والتدليك بالترددات الراديوية من الخيارات المهمة أيضًا لعلاج السيلوليت.
قد تكون مهتمًا. فوائد زيت الجوجوبا لتفتيح البشرة ونمو الشعر
في نهاية المقال، يجب أن نشير إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي إلى جانب استخدام هذه الزيوت.
سيوفر هذا نتائج رائعة لعلاج السيلوليت ونأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المقال عن علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها.