ضرر السنا للأم المرضعة، يسمى نبات السنا، شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى مترين، أوراقها كالريش وثمارها صفراء بنية. ينمو في المناطق الدافئة مثل القارة الأفريقية والمناطق الجنوبية. في شبه الجزيرة العربية وانتج في العديد من البلدان.
الأعشاب والفوائد والأضرار
- تحتوي الطبيعة على أعشاب كثيرة لها استخدامات عديدة. بالإضافة إلى تنوع أشكالها وروائحها، فإن لهذه الأعشاب أيضًا اختلافات في المكونات الكيميائية والاصطناعية والاستخدامات الطبية.
- إذا تم استخدام هذه الأعشاب بطريقة صحية وبكميات معقولة، فإن الاستخدام الصحيح للطبقات، معظمها مفيد للإنسان.
- ومع ذلك، إذا تم استخدامه كثيرًا أو استخدمه أشخاص لا يتوافقون مع تركيبة هذه الأعشاب، فقد يتسبب ذلك في ضرر لمستخدميها.
- سينا هي من أقدم الأعشاب على وجه الأرض ولها فوائد عديدة للإنسان وبعض المخاطر الخاصة.
فوائد السنا
- بالإضافة إلى استخدامه كمسكن ومسكن للآلام، فإنه يعالج أيضًا اضطراب الوسواس القهري والصداع النصفي والتشنجات العصبية.
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- يحارب جميع الفيروسات والبكتيريا في الجسم.
- يتم استخدامه كطارد للبلغم.
- تسريع عملية إزالة الفضلات من الجسم.
- تنقية الدم والدماغ.
- يعالج جميع أمراض الظهر والتهاب المفاصل والأرداف.
- تساعد على إنقاص الوزن.
- يقلل من نمو الشعر الزائد ويقتل قمل الرأس والقمل.
- يحارب جميع الأمراض الجلدية مثل السعال والحساسية.
- عالج فقر الدم.
- بصرف النظر عن استخدامه كدواء للربو، فإنه يعالج أيضًا التهاب الشعب الهوائية.
- تقليل ظهور حب الشباب على الوجه.
- يتم استخدامه لتطهير الجلد والأمعاء.
- تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون في الجهاز الهضمي.
- ينظف الكلى والبول والإمساك والملح ويقلل من الالتهابات.
- يخفي الشعر الرمادي كما يضيفه الكثير من الناس إلى الحناء.
تلف السنا
- عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، يسبب المغص والإسهال.
- إذا تم تناوله بشكل مستمر لأكثر من أسبوعين، يمكن أن يسبب أمراض معوية ومشاكل معوية.
- نظرًا لأن جسم الإنسان يستمر في الاعتماد عليه لإزالة السموم، يمكن أن يتسبب الاستخدام المستمر في تلف الكبد وضعف العضلات.
- يؤثر على حليب الأم المرضعة، وإذا تم تناوله أثناء الحمل والرضاعة، فإنه يؤثر سلباً على الحمل.
- إذا كانت المشكلة أكثر خطورة، فإنها ستؤدي إلى تفاقم التهاب القولون والتهابات المعدة إذا تم استخدامها مع الأشخاص المصابين بالإسهال والجفاف.
- إذا تسبب تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال، الديجوكسين) في نقص البوتاسيوم في الشخص، فسيكون لذلك تأثير سلبي على الجسم.
كيفية استخدام السنا؟
- نضيف حوالي 20 جرام من عشبة السناميل إلى لتر واحد من الماء، ويفضل إضافة كمية قليلة من الزنجبيل والفاصوليا السوداء والتمر الهندي وأزهار البنفسج والبابونج.
- ثم نضع المزيج على نار خفيفة، وبعد الغليان نرفع عن النار ونتركه يبرد قليلاً، ثم نضيف الدبس الأسود حتى يتحسن الطعم ونرشحه، ونشرب كوب في الصباح. يخلط قبل الأكل.
آثار جانبية غير متوقعة للسنا
- على الرغم من أن السنا له العديد من الفوائد، إلا أن هذه العشبة لا تزال لها بعض الآثار الجانبية ويجب أن تكون حذرًا.
- السنا هو أحد الأعشاب التي كانت تستخدم في الماضي لعلاج بعض الأمراض، وقد تم إدخاله مؤخرًا كعنصر في بعض الأدوية.
- عادة ما يتناوله الأشخاص المقربون منك كل يوم، لكن هل عشب السنا آمن للجميع؟
حقائق عن السنا
يجب فهم بعض الحقائق عن سينا وهذه الحقائق هي:
- صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سينا على أنه ملين بدون وصفة طبية، مما يجعله آمنًا نسبيًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
- يستخدم شاي السنا لتنظيف الأمعاء بشكل فعال قبل إجراء تنظير القولون.
- يحتوي السنا على بعض المخاطر الصحية المحتملة، ولكنه أيضًا علاج فعال للعديد من الحالات الطبية.
- تحتوي الأوراق على الزيوت الأساسية والعفص التي تساعد في تخفيف التهاب الجلد.
- يستخدم السنا كطريقة طبيعية لفقدان الوزن.
الآثار الجانبية للسنا
قد يشكل شاي السينا بعض المخاطر على صحتك. قد تشمل هذه الآثار الجانبية:
- ألم خفيف في البطن.
- يصنف الإسهال الحاد على أنه ملين.
- القيء والغثيان.
- عادة ما يؤدي الإسهال الشديد إلى الإغماء والجفاف.
- انتفاخ واضطراب في المعدة.
- التفاعل مع الأدوية المختلفة.
- يزيد من مخاطر الحمل.
- يسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
- نزيف في المستقيم.
- تهتز الأصابع
- مرض معوي
- ذكر تقرير نُشر في دورية Annals of Pharmacotherapeutics أن امرأة تبلغ من العمر 52 عامًا أصيبت بفشل كبدي حاد بعد شرب لتر واحد من شاي السينا يوميًا لمدة ثلاث سنوات.
- يعزو الباحثون مرض المرأة إلى الإفراط في تناول شاي السينا، حيث أن الاستخدام طويل الأمد لشاي السنا والأعشاب قد يشكل بعض المخاطر الصحية.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من الآثار الجانبية المذكورة أعلاه التماس العناية الطبية الفورية للعلاج المناسب
التفاعلات الدوائية مع السنا
هناك العديد من الأشخاص الذين يوصون بتجنب السنا، بما في ذلك الأدوية التالية:
- حبوب منع الحمل. حبوب منع الحمل حيث تتداخل عبوة الزيت مع أحد أشكال الإستروجين الموجودة في هذه الأدوية.
- بما في ذلك الحلقات المهبلية، والتي يمكن أن تقلل من فعاليتها وتزيد من احتمالية حدوث حمل غير مخطط له.
- الديجوكسين. يمكن أن يسبب اضطرابات بالكهرباء في الجسم، وخاصة مستويات أيون البوتاسيوم بسبب المحتوى المنخفض من هذا المعدن. هذا يمكن أن يسبب مشاكل لمن يتناولون الدواء.
- الوارفارين. لأن الإسهال يزيد من خطر حدوث مستويات خطيرة من النزيف لدى الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء.
- وتجدر الإشارة إلى أن السنا له أيضًا تأثير محفز للإسهال، لذلك ينصح مستخدمو هذا الدواء بتجنب السنا (تناوله مع الأوراق).
- مدرات البول. مثل السنا، فإنها تستنفد البوتاسيوم والإلكتروليتات الأخرى، ويمكن أن يؤدي استخدامها معًا إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم بشكل خطير.
- ذيل الحصان، أو ذيل الحصان، هو عشب يستخدم لأسباب عديدة.
- يُعتقد أيضًا أن بعض الأشخاص يعانون من انخفاض في البوتاسيوم، لذا فإن تناوله مع السنا يمكن أن يقلل بشكل كبير من البوتاسيوم.
- عرق السوس. نظرًا لأنه يقلل محتوى البوتاسيوم، يوصى بتجنب استخدامه مع السنا.
- الإستروجين. دور العلاج بالهرمونات البديلة هو نفس دور تحديد النسل، لذا فإن تناول السنا سيؤثر على دور وامتصاص هرمون الاستروجين.
الجرعات الموصى بها من السنا
- تمت الموافقة على الجرعة الموصى بها من السنا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فما فوق.
- إنه 17.2 مجم في اليوم، ويحذر الخبراء أيضًا من أن المدخول اليومي يجب ألا يتجاوز 34.4 مجم.
- الجرعة اليومية الموصى بها للأطفال المصابين بالإمساك هي 8.5 مجم.
- بينما الجرعة اليومية الموصى بها هي 28 مجم مقسمة على جرعتين 14 مجم لكل جرعة، وهذا للإمساك بعد الحمل.
آثار السنا على النساء الحوامل
- تعتبر السنا آمنة وغير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات، حيث أن الاستهلاك طويل الأمد والعالي للسنا يمكن أن يسبب تلف الكبد أو الإسهال لدى النساء المرضعات.
- على الرغم من وجوده بكميات صغيرة في حليب الثدي، إلا أنه غير ضار إذا تم تناوله بكميات موصى بها، ولكنه قد يضر الرضع.
موانع لاستخدام السنا
- تثبت بعض التقارير الطبية أن بعض الأشخاص أصيبوا بتلف في الكبد أو غيبوبة أو تلف في الأعصاب بسبب الاستخدام غير السليم للسنا لأنهم استخدموا السنا بجرعات أعلى بكثير من الموصى بها.
- واستعملوه لفترة طويلة، ويمنع المصابون من أكله.
- مرض الانسداد المعوي.
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- جفاف
- إسهال.
- التهاب الزائدة الدودية.
- مرض قلبي؛
- بشكل عام، يعتبر السنا آمنًا لمعظم الأشخاص، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية معينة ويتناولون بعض الأدوية.
- يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.
- من الأفضل استشارة الطبيب أولاً.
ناقشنا في مقال اليوم الآثار الضارة للسنا على المرضعات وآثاره على المرضعات، مما يفيد المرأة المرضعة في هذا الموضوع المهم على أطفالها وصحتهم.