محلول الجفاف عند البالغين والأطفال يحتاج الجسم إلى كمية معينة من السوائل، فعندما يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل دون استبدالها بالماء أو سوائل أخرى من أجل أداء وظائفه الطبيعية يحدث الجفاف ويكون أكثر خطورة في الأطفال. وكبار السن.
أسباب الجفاف
- عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء بسبب التعرق المفرط، أثناء ممارسة الرياضة، ولا يعوض الشخص السوائل التي فقدها أثناء التمرين، مما يسبب الجفاف.
- يؤدي الإسهال عند البالغين، والذي يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء في وقت قصير جدًا، والقيء أيضًا أثناء الإسهال، إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالجفاف.
- التبول المفرط الناجم عن مرض السكري، أو تناول أدوية ضغط الدم أو مدرات البول التي تزيد من التبول، مما يؤدي إلى فقدان الماء بشكل كبير.
- ارتفاع درجة الحرارة التي تسببها الحرارة، حيث أنها تزيد من حالة الجفاف نتيجة الفقد الكبير للسوائل الموجودة في الجسم، وتتفاقم المشكلة عندما تتسبب الحرارة في القيء والإسهال.
أعراض الجفاف عند الأطفال
- عندما تتعب عيون الأطفال وتنغمس فيها، في الفترة الأولى من العمر، لأنه من الطبيعي أن تكون وجوه الأطفال مشرقة، لأن هذا التعب يدل على جفاف الطفل.
- عندما ينخفض تبول الطفل نتيجة نقص الماء أو السائل في الجسم، يحدث جفاف في الأنف واللسان والحلق، مما يدل على جفاف الغشاء المخاطي للطفل.
- يفقد الطفل الكثير من وزنه وتقل شهيته للطعام بشكل واضح، أو يكون الجلد عرضة للجروح بسهولة بسبب فقدان المرونة، وهذا يحدث نتيجة الجفاف الشديد للطفل.
- شرب الماء وتناوله بجرعات كبيرة، أو تعرض الطفل لعطش دائم ومستمر، لأن الطفل تظهر عليه علامات الجفاف، خاصة على الشفاه، لأن الجفاف الشديد يسبب تقشر الجلد.
أعراض الجفاف عند البالغين
- يحدث تغير في لون البول إلى اللون الداكن، وهذا يحدث بسبب زيادة تركيزه أو تراكم الفضلات في البول وتراكمها، فضلًا عن قلة كمية الماء بكثرة، مما يدل على أن الشخص مجففة
- الشعور بصداع دائم ومستمر لدى الإنسان، والذي ينتج عن اختلال المركبات الكيميائية في الجسم مما يؤدي إلى تأثير أجهزة الجسم، ويحدث ذلك نتيجة الجفاف الشديد.
- قلة التركيز والرؤية الواضحة، أو الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق لأن الشخص غير قادر على بذل جهد لفعل أي شيء، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الجفاف.
- يحدث الإمساك، أو البراز الدموي أو الأسود، بسبب نقص السوائل في الجسم التي تعمل على نقل الفضلات إلى الأمعاء.
- اضطراب معدل ضربات القلب أو ضغط الدم، أو رائحة الفم الكريهة، ويحدث ذلك بسبب نقص السوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى جفاف شديد.
مضاعفات الجفاف
- يؤدي استمرار الجفاف إلى التهابات المسالك البولية وتكوين حصوات الكلى، مما يؤدي إلى إصابات خطيرة مثل الفشل الكلوي.
- من أخطر المضاعفات انخفاض ضغط الدم، والذي ينتج عن نقص الدم في الجسم، مما يؤدي أيضًا إلى انخفاض نسبة الأكسجين الذي يهدد الحياة.
- تحدث مضاعفات أثناء التمرين بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء وزيادة معدل الخسارة من خلال العرق، مما يؤدي إلى تقلصات حرارية أو إجهاد حراري.
- حدوث تقلصات عضلية لا إرادية نتيجة خلل في الإلكتروليت، حيث تساعد في توصيل الإشارات الكهربائية بين الخلايا وبعضها البعض، مما يتسبب في مزيج من الإشارات.
عوامل الخطر
- يعتبر الرضع والأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالجفاف لأنهم يفقدون كمية كبيرة من السوائل لأن مساحة سطح المعدة أكبر من حجمها.
- لا يستطيع الأطفال إخبارك بأنهم عطشان، ولا يمكنهم الحصول على الماء بمفردهم، لذلك لا يمكنهم تعويض ما فقدوه من القيء أو الإسهال.
- كبار السن أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالجفاف لأن العمر يتسبب في انخفاض كمية السوائل في الجسم، وتضعف قدرتهم على الاحتفاظ بالمياه بشكل كبير، مما يؤدي إلى فقدهم له.
- أيضا، عندما يعاني كبار السن من أمراض مزمنة مثل مرض السكري، يصبح الشعور بالعطش أكثر صعوبة ويصبح الجسم أقل قدرة على الاحتفاظ بالمياه لفترات طويلة من الزمن.
- الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى وتناول الأدوية التي تزيد من التبول مما يؤدي إلى انخفاض كمية السوائل في الجسم وعدم القدرة على أداء وظائف الجسم بشكل صحيح.
- الأشخاص الذين يمارسون الرياضة عندما يكون الطقس شديد الحرارة، مما يزيد من خطر الإصابة ويمكن أن يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم وفقدان كميات كبيرة من السوائل.
عوامل لتقليل الجفاف
- اشرب الكثير من الماء خلال اليوم، على الأقل 3 لترات في اليوم، واشرب الكثير من العصائر والسوائل لسد حاجة الجسم للسوائل الأساسية، مما يؤدي إلى علاج الجفاف.
- لا تبذل أي جهد لمنع الشخص من التعرق المفرط، أو وضع محاليل تساعد على تعويض السوائل في الجسم لتقليل الجفاف والحفاظ على احتياجات الجسم من السوائل.
- يجب على الإنسان تناول الكثير من الفاكهة والخضروات، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن، والتي تساعد في علاج الجفاف وتحافظ على ترطيب الجسم بدرجة عالية.
- يحتاج الجسم إلى الترطيب قبل التمرين، ويشير البول الخفيف الصافي قبل التمرين إلى ترطيب الجسم جيدًا، ويجب شرب الكثير من السوائل على فترات منتظمة أثناء التمرين.
- يصاب البالغون بالجفاف أثناء المرض، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الأنفلونزا، لذلك من المهم شرب الكثير من السوائل حتى يتعافى الجسم ويخلو من العدوى.
- عندما يكون الطقس شديد الحرارة أو البرودة، يفقد الجسم الكثير من السوائل، لذلك من الضروري شرب الكثير من السوائل لتعويض هذا الخسارة بسبب العرق أو الرطوبة.
- عند إصابة الطفل بالقيء والإسهال، يجب إعطاؤه محلول معالجة الجفاف أو الماء بسرعة، ولا ينتظر حتى تتطور العدوى ويصاب بالجفاف.
علاج الجفاف
- يمكن علاج الجفاف في المنزل عندما تكون الجرعة بسيطة، وتعويض السوائل المفقودة في الجسم وتناول السوائل المحلاة كبديل لمياه الشرب، ويفضل أن يكون ذلك تدريجيًا.
- حاول خفض درجة حرارة الجسم والابتعاد عن الأماكن الحارة بسرعة وتناول الأدوية التي تساعد على تقليلها، لأنها تؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل داخل الجسم.
- اشرب الماء ببطء حتى يتم استبدال جزء السائل تدريجيًا بالجسم عن طريق امتصاص مكعبات الثلج، ويجب أن يكون ثابتًا ومستمرًا حتى يتم استعادة كمية السوائل المفقودة إلى الجسم.
- الاستبدال السريع للسوائل بالجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الأعراض نتيجة خلل في أملاح الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة الغثيان والقيء، مما يزيد من تواتر الإصابة.
- عندما تكون الإصابة شديدة، يتم نقلها إلى المستشفى لتلقي العلاج لاستعادة كمية السوائل المفقودة، وعلاج العوامل التي تسببت في الجفاف، وتصحيح اختلال الأملاح في الدم.
محلول معالجة الجفاف
- يساعد على استبدال الجسم بالسوائل ويحافظ على توازن السوائل والسكر والأملاح داخل الجسم كما يعالج الجفاف ويساعد أيضًا على تقوية جدار المعدة.
- يعطى محلول معالجة الجفاف عندما تكون حالات الجفاف شديدة وشديدة، يعطى الطبيب جرعة منه عن طريق الفم للطفل المريض لتعويض السوائل المفقودة من الجسم.
- عندما تكون الحالة أكثر خطورة، يوصى بأن تبقى الأم مع الطفل في المستشفى لتلقي العلاج اللازم، حتى يتم تعويضها بالطعام الكافي ويتم تلقي المحلول عن طريق الوريد أو أنبوب يوضع في الأنف. .
- يمكن شرائه جاهزًا من الصيدلية، أو يمكن تحضيره عمليًا في المنزل بجعله في بضع خطوات سهلة وبسيطة.
كيفية تحضير الحل يدويًا
- احصل على ماء نظيف بغلي لتر واحد.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من السكر أو العسل.
- ضعي ربع ملعقة شاي وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ويمكن استبدالها بالملح.
- يجب أن يكون ملوحة نفس ملوحة الدموع.
- أضف المكونات معًا، ثم قم بتخزينها في وعاء نظيف محكم الغلق واستخدمه في أي وقت.
جرعة محلول معالجة الجفاف
- يذوب كيس مسحوق المحلول فقط في 200 مل من الماء ولا تستخدم مذيبات أخرى مثل العصائر.
- لا تتناول المحلول إذا مرت ساعة ولم يستعمله المريض.
- يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض طفيفة أو كبيرة.
- يغلي الأطفال من عمر شهر إلى عام واحد الماء، ثم يبردونه، ويوضعون كيسًا من محلول البودرة، وبعد كل إسهال، تُسكب الجرعة في زجاجة، حوالي 250 مل.
- بالنسبة للطفل الذي يبلغ من العمر من عام إلى عامين، تبلغ الجرعة حوالي 100 مليلتر، أي ما يعادل نصف كوب أو نصف كوب.
- يأخذ الأطفال من سن 2 إلى 12 عامًا كوبًا ممتلئًا أو كوبًا، حوالي 200 مل.
- للبالغين وكبار السن، 200 إلى 400 مل، يمكن تناول كوب إلى كوبين أو لترين كل ست ساعات بعد كل إسهال.
في نهاية رحلتنا مع محلول معالجة الجفاف للبالغين والأطفال، من المهم الحفاظ على سوائل الجسم عن طريق استهلاك الكثير من الماء والعصائر والخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. حمايته من الجفاف.