سعر الحزام لتصحيح انحناء الظهر في مصر، يعتبر انحناء الظهر من الأمور التي تزعج الكثير من الناس بسبب شكله غير المقبول، بالإضافة إلى أنه يعمل حتى يتمكن العمود الفقري من أداء وظائفه بشكل طبيعي، لذلك نحن بحاجة إلى إيجاد حلول تؤدي إلى القضاء على هذه الظاهرة.
ما هو القوس الخلفي؟
الوضع الطبيعي للعمود الفقري مستقيم، ولكن العديد من العوامل يمكن أن تتسبب في انحناء العمود الفقري العلوي، مما يؤدي إلى انحناء الظهر وظهوره مقوسًا.
انظر أيضًا هنا: طرق علاج الظهر المنحني
أسباب تقوس الظهر
يحدث تقوس الظهر نتيجة خلل في إحدى الفقرات المكونة للعمود الفقري، والتي ترتبط ببعضها البعض عن طريق الغضروف، مما يؤدي إلى آلام الظهر.
تختلف أسباب تقوس الظهر باختلاف عدة عوامل أهمها اختلاف السن
أسباب تقوس الظهر عند الأطفال
- عند الأطفال، يمكن أن يحدث تقوس الظهر عندما يجلس الطفل أو يدرس بشكل غير صحيح أمام الكمبيوتر أو التلفزيون.
- يمكن أن يحدث الانحناء بسبب ضعف رؤية الطفل، مما يؤدي إلى انحناء الطفل للأمام للقراءة أو مشاهدة التلفزيون، مما يتسبب في تقوس الظهر.
- قد يصاب الطفل بمرض العظام اللينة الذي يؤدي إلى تقوس الظهر.
أسباب تقوس الظهر عند البالغين
- يمكن أن يصاب الشخص البالغ بظهر منحني لنفس الأسباب التي يعاني منها الأطفال، مثل الجلوس غير السليم أو قصر النظر أو العظام اللينة.
- التحميل غير الصحيح للأشياء الثقيلة والتغلب على هذا يجب أن يتبع الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة ؛ الى الخلف
- الأشخاص الأطول هم أكثر عرضة للإصابة بألم الظهر لأنهم يميلون إلى الأمام أكثر من غيرهم.
- النوم الخاطئ هو أحد أسباب قوس الظهر، حيث أن النوم على وسادة عالية وعلى سرير أكثر مرونة هو أحد أسباب قوس الظهر.
- هشاشة العظام هي أحد أسباب تقوس الظهر، حيث تؤثر العظام الضعيفة على العمود الفقري.
أعراض تقوس الظهر
تشمل أعراض تقوس الظهر ظهور العمود الفقري المنحني، بالإضافة إلى الشعور بألم بين الصدر والكتفين والشعور بالإرهاق عند القيام بأي عمل خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالمفاصل. والعظام.
تقوس الظهر
عندما تشعر بقوس الظهر وتتأكد من وجوده، يجب أن تسرع إلى الطبيب الذي سيحدد بدقة نوع المرض وكيفية علاجه. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يمكن لأي شخص اتباعها، بما في ذلك:
- ارتداء دعامة للجسم أو دعامة للظهر وهي مناسبة في حالة الأطفال لأن العظام تتشكل في المراحل المبكرة بالإضافة إلى مرونة العظام.
- اتبع نظامًا غذائيًا جديدًا يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات وخاصة فيتامين د.
- ممارسة التمارين التي تؤدي إلى المرونة وتحسين وظيفة العمود الفقري، وكذلك تعمل على تخفيف الألم.
- تستخدم الجراحة فقط في حالات معينة، مثل الانحناء الشديد والألم الشديد، مما يؤثر سلبًا على حالة المريض.
اقرأ أيضا من هنا. فوائد مشد الظهر المغناطيسي لعلاج انحناء الظهر وترهله
كيف تمنع تقوس الظهر؟
هناك بعض الأشياء التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بألم الظهر مثل:
- اجلس مستقيماً مع وضع وسادة خلف ظهرك عند الجلوس لتحافظ على استقامة ظهرك.
- حل مشكلة ضعف البصر بارتداء النظارات الطبية لمنع الانحناء للأمام.
- تجنب النوم على وسائد مرتفعة لأن الأسرة مرنة.
- حافظ على استقامة ظهرك في جميع الظروف
- قم دائمًا بتمارين تجعل العمود الفقري مرنًا.
- عند حمل أشياء ثقيلة، اتبع الأساليب المناسبة عن طريق خفض جسمك بالكامل، ثم رفع الوزن والعودة إلى وضع الوقوف.
تمارين للمساعدة في علاج انحناء الظهر
هناك عدة تمارين يمكن استخدامها لعلاج انحناء الظهر، ومنها:
تمرين ثني الركبة
استلقِ أولاً على الظهر مع ثني الركبتين بحيث يلامس نعل القدم الأرض ويثني المريض الركبة إلى جانب واحد حتى يتوتر الظهر، وتتكرر هذه العملية 5 مرات على الأقل على الجانبين الأيمن والأيسر ؛
تمرين انثناء الحوض
أولاً، استلق على ظهرك مع ثني ركبتيك بحيث تلامس باطن قدميك الأرض، ويرفع المريض أسفل الظهر بحيث يظل الجزء العلوي من الظهر والفخذين على الأرض، ويحتفظ المريض بهذا الوضع لبضعة ثواني ويتكرر عدة مرات.
تجريب الركبة والصدر
أولاً، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين بحيث يكون باطن القدمين قريبين من الأرض، ويجعل المريض الركبتين أقرب ما يمكن إلى الصدر، ثم يضغط كلتا يديه حول الركبة ويسحبها برفق ؛ على صدره ويحمله لبضع ثوان، ويتكرر عدة مرات لكل ركبة على حدة.
يعتبر حزام تصحيح انحناء الظهر من الطرق الفعالة لعلاج انحناء وانحناء الظهر
ما هو الحزام الخلفي؟
هو حزام يرتديه الشخص أسفل الظهر لعدة أغراض منها العمل على تقويم الظهر أو تخفيف آلام الظهر والكتف، ويجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الحزام المناسب لحالة المريض.
أنواع الأحزمة الخلفية
حزام خلفي ناعم وحساس
هو حزام رقيق مصنوع من الأقمشة الرقيقة التي تسمح للجسم بالتنفس دون ضغط أو عبء، ويستخدم هذا النوع في الحياة اليومية والعملية.
حزام خلفي فولاذي
إنه مصمم للارتداء في حالة الإصابات الكبيرة ويتم وضعه بعد جراحات الظهر والبطن، وعادة ما تكون مصنوعة من البلاستيك.
الحالات الطبية التي يوصى باستخدام الحزام فيها
في كثير من الحالات يكون الحزام الخلفي من الأدوات التكميلية لعملية الشفاء، على سبيل المثال
- بعد الجراحة التي ستحاول تقييد الحركة من أجل التعافي بأسرع وقت ممكن.
- لتحسين القدرة على المشي وتسكين الآلام في حالات التواء أو التهاب الفقرات.
- مرض هشاشة العظام لتخفيف إجهاد المفاصل وتسكين الآلام.
- في حالة الانزلاق الغضروفي، يساعد الحزام في هذه الحالة على استقرار العمود الفقري.
- يتم استخدامه للتوتر والتوتر، حيث تعمل حرارة ارتداء الحزام على إرخاء العضلات في المناطق المتأثرة بالإجهاد.
- يستخدم الحزام لكسور العمود الفقري لأنه يثبت العمود الفقري لتسريع عملية الشفاء.
كيفية استخدام الحزام الخلفي
بادئ ذي بدء، يجب التنبه إلى أنه عند ارتداء الحزام يجب استشارة الطبيب المعالج والقيام بمراقبة مستمرة معه، بالإضافة إلى التأكد من أن المحظور ليس إلا وسيلة في مرحلة معينة من العلاج.
بالإضافة إلى مراجعة الطبيب إذا شعرت بألم بعد ارتداء الحزام، يجب الاعتماد على الحزام لفترة طويلة قبل رؤية الطبيب المعالج، وغسل المنطقة التي يلمسها الحزام بانتظام لتجنب نمو الفطريات أثناء الإزالة. حزام
ويجب مراقبة المناطق الحمراء التي قد تتلاشى في غضون 30 دقيقة، ولكن إذا لم تتلاشى، فعليك الإسراع بالطبيب للاستشارة.
أسعار أحزمة الظهر في السوق المصري والتي تختلف حسب النوع والسعر
- حزام مصحح الظهر فلامنجو سعره في السوق المصري 712 جنيه.
- كما أن حزام دعم الظهر المغناطيسي باللون الأسود وبسعر 80 جنيه إسترليني في السوق المصري.
- حزام الظهر والركيزة المغناطيسية بسعر 75 جنيه استرليني في السوق المصري.
- وكمان حزام كورسيه مغناطيسي يدعم الظهر ويعمل على تخفيف الام الظهر ويبلغ سعره 75 جنيها في السوق المصري.
- حزام الظهر والكتف سعره في السوق المصري 115 جنيه.
- أيضا حزام تصحيح الظهر و تقويمه يمكن تعديله لجميع المقاسات من أوسكي و سعره 154 جنيها في السوق المصري.
- حزام الظهر من فلامنجو سعره فى السوق المصرى 632 جنيه.
- أيضا حزام ظهر و كتف مغناطيسي أسود، وسعره في السوق المصري 160 جنيها.
- مشد دعم الظهر وتسكين آلام الظهر متوفر باللون الأبيض أو الأسود بسعر 55 جنيهاً استرلينياً في السوق المصري.
- حزام ذكي لشد الظهر والاهتزاز عند ثني الظهر، سعره 149 جنيها في الأسواق المصرية.
اقرأ المزيد هنا: علاج الانحناء القطني عند الأطفال
يجب التأكيد على التواصل الفعال مع الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار خطورة التعامل مع العظام بمفردها دون استشارة الطبيب المعالج، حيث أن الخطأ في العظام يمكن أن يكون مكلفًا للغاية بالنسبة للمريض، مما يؤدي إلى: عواقب كثيرة.