الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل هو بداية مرحلة جديدة من حياة الجنين، مع زيادة إحساس الأم بحركات الجنين داخل الرحم، حيث تبدأ حركات الجنين ورجليه بالنمو وتصبح أكثر عنفًا، وفي هذا الوقت بالطبع بالطبع ستشعر الأم بالتعب والإرهاق أكثر من ذي قبل.
فيما يلي نعرض عليكم قائمة بالتطورات التي تحدث للجنين والأم خلال هذا الأسبوع من الحمل.
تطور الجنين خلال الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
هي الآن في الشهر السابع من الحمل، عندما يبلغ وزن الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل حوالي كيلوغرام واحد، أي بحجم الباذنجان.
- في الأسبوع السابع من الحمل يتراوح طول الجنين في رحم الأم بين 35-37 سم.
- في ضوء هذا التطور، يأخذ الجنين العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة من جسم الأم لمساعدته على النمو بشكل طبيعي.
- من أهم هذه العناصر الغذائية الحديد والكالسيوم، لذلك تعاني الأم حاليًا من آلام العظام ونقص الحديد والكالسيوم في الجسم.
- كما تبدأ الدهون بالتراكم تحت جلد الجنين مما يساعد على إبقاء جسم الطفل دافئًا بعد مغادرة رحم الأم.
- ستكون عظام الجنين أكثر صلابة أيضًا وستنمو، ولكن على عكس عظام الجمجمة، ستبقى لينة لتمريرها عبر رحم الأم بطريقة مرنة في وقت الولادة الطبيعية.
- عندما تبدأ عظام الجمجمة في الالتحام التام، بعد حوالي عامين من الولادة.
- مع هذه التطورات الجديدة المتعلقة بنمو الجنين ونمو عضلاته، يصبح الجنين أكثر نشاطاً ونشاطاً، وتزداد حركته.
- كما سيزداد معدل ضربات قلب الجنين وتنفسه.
- يعد تطور حواس الجنين من أكثر التطورات شيوعًا مع الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، ففي هذا الوقت يكون الجنين قادرًا على الإحساس بلمس محيطه.
- مثلما يمكن للطفل أن يشعر بحركات ولمسات أمه في الخارج، يستجيب طفلك للضوء من خلال إغلاق وفتح عينيه في الرحم.
- إحساس آخر للجنين ينمو في الشهر السابع هو حاسة السمع فيستطيع الجنين سماع محيطه واستشعار الأصوات الخارجية والمحيطه.
- بالطبع، يشعر الجنين بصوت الأم والأب، ولهذا ننصح الوالدين بالتحدث مع الجنين كثيرًا في هذا الوقت لتمييز أصواتهم.
- في هذا الوقت، يفرّق الجنين بين الأطعمة ويبدأ في تطوير حاسة التذوق والتمييز بين الأذواق المختلفة والتمييز بين الأطعمة المالحة والحلوة.
شاهد من هنا. ما هي نسبة الأسيتون في بول الحامل في الشهر السابع؟
تغييرات في الأم في الأسبوع 28 من الحمل
أرحب بحبتي في الثلث الثالث من الحمل ودخول الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، ستواجهين العديد من التطورات والتغييرات خلال هذا الوقت.
- في الشهر السابع من الحمل، تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة، بالإضافة إلى بعض التغيرات الهرمونية المختلفة.
- بعض التغيرات الفسيولوجية الأكثر وضوحًا التي تواجهها النساء في هذا الوقت هي زيادة الوزن، والإمساك، وزيادة التبول، وحموضة المعدة، واضطرابات النوم.
- يزداد وزن المرأة في الثلث الثالث من الحمل نتيجة الشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام، ويرجع ذلك إلى احتياج الجنين للعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة في هذا الوقت.
- كما يجب أن يتلقى جسم الأم أهم العناصر الغذائية لتعويض نقص الغذاء الذي يعتمد عليه الجنين.
التغيرات الهرمونية التي تحدث للأم خلال الشهر السابع من الحمل
التطور الطبيعي الآخر للمرأة في الأسبوع 28 من الحمل هو التغيرات الهرمونية.
- يخضع جسم الأم لتغييرات معينة لحماية الجنين من المخاطر والأذى، مثل رغبة الأم المستمرة في التبول.
- ويرجع ذلك إلى نمو المشيمة والجنين، وبالتالي يضع الرحم ضغطًا قويًا على المثانة.
- من ناحية أخرى، يحدث الشيء نفسه مع المعدة والأمعاء.
- وهذا الضغط يسبب الإمساك للحامل ابتداء من الشهر السابع.
- لذلك فإن معدة الأم لا تمتص كمية كبيرة من الطعام في هذا الوقت، وتشعر بحموضة وحموضة شديدة.
- أما عضلات الجسم فتستريح في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
- بالإضافة إلى عضلات المعدة والجهاز الهضمي، يتم تحضير جسم الأم للولادة.
- مع التغيرات في وزن الأم وكبر حجم البطن، يكون نوم المرأة الحامل أكثر صعوبة واضطرابًا مما كانت عليه في الأشهر الأولى من الحمل.
- في هذا الوقت، يصعب على المرأة الحامل أن تنام على ظهرها بسبب وزن بطنها، مما قد يؤدي إلى إصابة الأم بآلام أسفل الظهر.
- من أكثر أوضاع النوم المريحة للمرأة الحامل في هذا الوقت النوم على جانب واحد مما يساعد على النوم بشكل أفضل وخاصة النوم على الجانب الأيسر.
- النوم على الجانب الأيسر يساعد على تحسين الدورة الدموية.
- ويساعد على إيصال الدم إلى الجنين محملاً بالأكسجين والمواد المغذية.
- على الرغم من فوائد النوم الجانبي، تجد بعض النساء الحوامل صعوبة في النوم في هذا الوضع.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر السابع
أفضل النصائح للأمهات في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
- نوصي دائمًا بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وأهم العناصر الغذائية.
- تشمل الأمثلة اللحوم الحمراء والأسماك والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- في الشهر السابع من الحمل، تعاني معظم النساء من أعراض فقر الدم.
- لذلك ننصح باختبار فقر الدم لمراقبة مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- والاستمرار في تناول المكملات الغذائية وكبسولات الحديد التي تساعد على تعويض نقص الحديد في الجسم.
- هذا تحت إشراف طبيب مختص.
- استمر دائمًا في استخدام أكثر من وضع.
- ولا تبقى دائمًا في وضعية الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف.
- بدلًا من ذلك، قم بتغيير وضعيتك لتجنب آلام أسفل الظهر وآلام البطن وآلام الساق.
- يمكنك القيام بتمارين بسيطة في الأسبوع 28 من الحمل.
- لكن كن حذرًا دائمًا وتجنب الحركات المفاجئة والقوية لتجنب إمكانية الولادة المبكرة.
- البطن الكبير والثقيل يجعل من الصعب على الأم تغيير وضعها وتشعر ببعض الألم عند تغيير وضعها من الجلوس إلى النوم أو الوقوف، إلخ.
- لذلك يجب على الأم أن تحرك جسدها فجأة حتى لا تشعر بألم شديد.
- كن دائمًا على دراية بجميع التطورات والتغيرات التي تطرأ على جسمك وصحتك.
- وإذا كنت تعانين من أي أعراض مفاجئة، فاتصلي بطبيبك على الفور للتحقق من صحتك وصحة الجنين.
- تعاني بعض النساء الحوامل من بعض المشاكل مثل انفصال المشيمة المبكر.
- في هذه الحالة، يجب أن تكون حريصًا دائمًا أثناء التحرك والتحرك بهدوء.
- يمكن أن تسبب هذه الحالة الولادة المبكرة.
- واحتمال حدوث نزيف أثناء الحمل مما يشكل خطراً كبيراً على حياة الجنين.
- ننصحك في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل بتجنب الإفراط في المشي والحركة حتى لا تؤذي جنينك.
اقرأ أيضا: ما هو نوم الحامل في الشهر السابع؟ ومضار المشي على الحامل
في الختام نتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع الأسئلة التي تطرأ على ذهن كل امرأة بخصوص تطورات الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، وقد ذكرنا بإذن الله أهم النصائح من أجل صحة أفضل.