ينام الطفل كثيرًا في الشهر من الأمور التي تقلق بعض الأمهات، لأننا في هذه المرحلة نكتشف أن الطفل ينام لفترة طويلة.
ويمكنه الاستمرار في النوم حتى تستيقظ الأم الطفل. من المعروف أن الأطفال يقضون الكثير من الوقت في النوم ويستيقظون كثيرًا.
لكن الكثير من الأمهات يرغبن في معرفة معدل النمو الطبيعي للطفل خلال الشهر الأول، وسيتم مناقشة هذا الموضوع بالتفصيل في مقالنا.
ما هو المستوى الطبيعي لنوم الطفل في الشهر الأول؟
- أظهرت الدراسات الحديثة أن المولود الجديد يحتاج إلى 14 إلى 17 ساعة من النوم في الشهر الأول.
- هذا الرقم يختلف من طفل لآخر.
- ينام بعض الأطفال 11 ساعة فقط وبعض الأطفال الرضع.
- ينامون حتى 19 ساعة في اليوم.
- ولكن يجب على الأم إيقاظ الطفل كل 4 ساعات في الشهر الأول حتى يحصل على طعامه.
- ينام لمدة 5 ساعات في المرة الواحدة.
إقرئي أيضاً: ينظم نوم الطفل في الشهر الثاني
ينام الطفل كثيرًا في الشهر الأول
تتعدد أسباب نوم الأطفال لفترات طويلة في الشهر الأول، ومن أهمها:
- طفرة نمو الطفل عندما ينام الطفل لفترة طويلة، يتحسن نموه بسرعة كبيرة.
- تعرض بعض الأطفال لمشاكل صحية بسبب المشاكل الصحية التي تؤثر على نظام نوم الأطفال.
- وعدم قدرتهم على التنفس.
- يتلقى بعض الأطفال التطعيمات، وهذا أحد أسباب معدلات نموهم المطولة.
- يعاني الأطفال من اليرقان نتيجة تعرض بياض العين واصفرار الجلد بسبب نقص الحليب.
- من أهم علامات اللامبالاة الشديدة لدى الطفل.
- يعاني الطفل من صعوبة في ابتلاع الحليب وسريع الغضب وسرعة الانفعال.
- يصاب بعض الأطفال بالجفاف، ويفقدون الوزن، ويعانون من بطء النمو وتقزمه.
- وكل هذه الحالات التي تحدثنا عنها لا بد من استشارة الطبيب للتدخل قبل تفاقم المشكلة.
- في بعض هذه الحالات، بالإضافة إلى مشاكل القلب، يعاني الأطفال من مشاكل صحية من كثرة النوم.
- يختلف الأطفال بعمر شهر واحد في أنماط نومهم العديدة، ولا يعاني جميعهم من نفس المشكلة.
ملاحظات على نوم الطفل
بعد الحديث عن مقدار نوم الطفل في الشهر، نحتاج إلى معرفة عدد من الملاحظات، أهمها:
- عندما يبلغ الأطفال سن 4 أشهر، يبدأون في تنظيم نومهم أثناء نومهم لفترة أطول أثناء الليل.
- ينام الأطفال الذين يبلغون ستة أشهر من العمر حوالي خمس إلى ست ساعات في اليوم.
- دون الحاجة للرضاعة.
- يتناقص عدد ساعات نوم الطفل أثناء النهار مع نمو الطفل.
- ينام الأطفال أربع مرات في اليوم، ولكن مع تقدمهم في السن، نراهم ينامون مرة أو مرتين في اليوم.
- لا يستيقظ الأطفال إلا بعد مرور ثلاث ساعات على الأقل بينهم.
- لا ينام الأطفال الأصحاء إلا بالمعدلات العادية.
- ينمو الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية بمعدل أبطأ أو أسرع بعد فترة.
- نجد أن نمط نمو الطفل يبدأ في التحسن.
- يستيقظ الطفل كثيرًا لأنه يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية.
علامات نمو الطفل
خلال حديثنا عن نمو المولود في الشهر الأول، يجب أن نتعرف على العلامات التي تظهر على المولود، ومن أهمها:
- يتحول لون البول إلى اللون الأصفر الغامق، مما يدل على أن الطفل لا يشرب ما يكفي من حليب الثدي.
- والسبب الرئيسي لذلك هو أن الطفل ينام لفترة طويلة.
- يميل الأطفال إلى الهدوء.
- نجد أن الأطفال الذين ينامون وقتاً طويلاً لا يعانون من الغضب والتهيج.
- مثل الأطفال الذين ينامون قليلا.
- ينمو الطفل بشكل طبيعي، على الرغم من حصوله على قسط كافٍ من النوم.
- مما يساعدها على النمو بسرعة.
- لكن يجب أن تتزامن هذه القضية مع حقيقة أن الطفل يتلقى كمية كافية من الطعام حتى يصبح النوم صحيًا.
- ماذا عن الأطفال الذين ينامون لفترات طويلة دون الحصول على طعام صحي؟
- هذا يؤدي إلى انخفاض الوزن وبطء النمو.
- إذا ظهرت أي من هذه العلامات على الطفل في الشهر الأول، يجب أن تذهب الأم إلى الطبيب.
- لمعرفة كيفية حل هذه المشكلة.
قد تكون مهتمًا أيضًا. كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟
ما هي أفضل طريقة لتنام الطفل؟
يحتاج المولود الجديد، وخاصة في الشهر الأول، إلى عناية فائقة عند وضعه في النوم.
على الأم أن تختار الطريقة التي تساعدها على النوم بشكل مريح باتباع النقاط التالية:
توافر بيئة مناسبة لنوم المولود الجديد
- من الضروري وضع الطفل في غرفة مظلمة هادئة ومريحة.
- حتى أننا نشجع الطفل على النوم.
- المولود الجديد يوضع في الفراش عندما يبدأ في النوم، ولا ننتظره حتى ينام.
- عندما نرى أن جفون الطفل تبدأ في التساقط، فإنه يفرك عينيه، ويشعر بالدوار، وتظهر عليه علامات التعب.
- في هذه الحالة يحتاج إلى النوم فلا ننتظر بل نضعه في مكانه على السرير.
- حتى ينتهي النوم.
تجنب أشياء كثيرة
- حمل الطفل لمساعدته على النوم، لأن هذه الأشياء من الأشياء التي أظهرت الدراسات الحديثة أن الطفل في شهره الأول.
- عندما يميل إلى النوم وتبدأ الأم في حمل الطفل أو هزّه، يجعله ينام بعمق.
- بدلاً من ذلك، غالبًا ما يميل إلى الاستيقاظ أو يعتاد على هذا الوضع أثناء النوم.
- يصبح من السهل على الطفل أن ينام.
- بدلاً من ذلك، غالبًا ما يميل إلى الاستيقاظ أو يعتاد على هذا الوضع أثناء النوم.
تحضير الأطفال للنوم
- قبل وضع الطفل للنوم.
- يجب أن يتأكد من نظافة الفراش وغسل البطانيات جيدًا.
- وكل ما يوجد على السرير أشياء ناعمة تساعد الطفل على النوم.
يجب أن ينام الطفل بانتظام
عندما ينام الطفل بانتظام، فإنه يستفيد أكثر من القيلولة أو النوم المتقطع.
لأن الطفل ينام لفترة أطول مع وجبة كاملة، فإنه ينمو بشكل أسرع.
تنظيم دورة نمو الرضيع
- عندما يبلغ الطفل 15 يومًا، تبدأ دورة نموه، يجب أن نحاول جعل الطفل ينام ليلًا.
- وستستيقظ ساعات النهار.
- وهو يشارك في أنشطة مختلفة، على سبيل المثال، الحصول على الطعام، لذلك يجب أن تهتم جميع الأمهات بمداعبة الطفل أثناء النهار.
- وتجعله يشعر بالحيوية والنشاط خلال هذه الفترة.
- وأن تكون مستيقظًا حتى بعد إرضاعه وإذا احتاج الطفل إلى قيلولة قصيرة.
- خلال النهار، يمكنه النوم أثناء القيلولة.
- نضعه في غرفة مظلمة حتى حلول الليل، وتتم عملية إرضاع الطفل ليلاً في غرفة مظلمة.
- حتى لا يتحكم النشاط به، يستيقظ من جديد، ونوفر له الكثير من وسائل الراحة أثناء نومه.
- وأهمها الضوء الخافت ويبعده عن الضوضاء والأصوات المزعجة التي تجعله يستيقظ ويستأنف النشاط.
- تدريجيًا، سيتعلم الطفل أن ساعات النهار هي أن يستيقظ ويكون نشطًا، أو ساعات الليل للنوم أو الراحة.
- نجد أنه عندما يشعر بالظلام خارج الغرفة أو داخلها، سنتمكن من مراقبة نوم الطفل وتنظيم دورة نومه منذ الولادة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
تتفاجأ الكثير من الأمهات عندما نتحدث عن النمو الكبير للجنين في الشهر الأول عن الوقت الذي يجب فيه استشارة الطبيب، وذلك للأسباب التالية:
- الأطفال الذين يجدون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم أو سريع الانفعال وغير قادرين على الاسترخاء.
- يُعتقد أنهم يعانون من مشاكل طبية مثل المغص أو غيره.
- يجب على الأم مراجعة الطبيب مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التنفس تؤثر على نومهم.
- عندما يستيقظ الطفل بصعوبة بالغة.
أنظر أيضا: ينام الطفل في الشهر الثالث
في هذا المقال تحدثنا عن مقدار نوم الطفل في الشهر الأول وتناولنا الكثير من التفاصيل حول هذا الموضوع.
نظرًا لأننا ذكرنا سبب نوم الأطفال لفترة طويلة في شهرهم الأول، فأنت بخير.