علاج إفرازات الركبة بالأعشاب يتعرض الكثير من الناس في حياتنا اليومية لعدد من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تصيبهم نتيجة مجموعة من العادات الخاطئة التي يمارسونها كل يوم، وهذه الأمراض هي إفرازات الركبة وخطورتها من الآلام التي يعاني منها الكثير، آلام المفاصل التي تعتبر من أصعب الآلام التي يعاني منها الإنسان.
هذا يرجع إلى حقيقة أن أي انتهاك لوظائفها يمكن أن يهدد حياة الإنسان. لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى إفرازات الركبة والعوامل المسببة لها والأعراض التي تدل عليها، وكذلك بعض الأعشاب التي تستخدم في العلاج والعلاج. القضاء على استنزاف الركبة.
مرض انصباب الركبة
- يعرف مرض انصباب الركبة بأنه زيادة في نسبة الماء في الركبة، لأن مفاصل الركبة تتحرك بسهولة، كما أن سهولة الحركة ترجع إلى وجود السائل الزليلي.
- عندما يفرط الجسم في إنتاج هذا السائل، فإنه يمكن أن يتسبب في تراكم السوائل في الركبة وبالتالي الضغط كثيرًا على مفصل الركبة مما يسبب التورم، ثم يمكن تشخيص هذه الأعراض على أنها مرض ارتشاحي في الركبة.
- تعتبر الركبة أكبر مفصل في جسم الإنسان، حيث يتكون هذا المفصل من مجموعة من ثلاث عظام، حيث يلتقي عظم الساق وعظم الفخذ أيضًا، بالإضافة إلى مفصل يسمى الكاحل وأسطح العظام التي تتكون منها العظام . نعمل معًا لتغطية الغضروف الناعم لتسهيل الحركة.
- هذا بالإضافة إلى وجود الغضاريف الهلالية بين عظم الفخذ والساق، لذلك تعمل هذه الغضاريف كوسادة تمتص الصدمات أثناء المشي والجري وتلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على ثبات الركبة.
- هناك أربعة أربطة تربط الفخذ والساق، وتشمل هذه الأربطة الرباط الصليبي الأمامي والخلفي، بالإضافة إلى الأربطة الجانبية الإنسية والخارجية.
- يوجد أيضًا غشاء يسمى الغشاء الزليلي يبطن جدار المفصل حيث يحيط به من الداخل، وتتمثل إحدى وظائفه في إنتاج السائل، والذي بدوره يجعل المفصل يتحرك بسلاسة ويعمل. كما تغذي الخلايا الغضروفية.
- من المحتمل أن تكون الركبة عرضة للعديد من الأمراض، وأكثرها شيوعًا هو انصباب الركبة.
الأسباب
- هناك عدد من العوامل التي تسبب انصباب المفصل، ويحدث عندما يتراكم السائل في الأنسجة المحيطة بالمفصل مما يسبب التورم.
- يمكن أن يكون إفراز المفصل من أعراض التهابات العمود الفقري أو النقرس، أو يمكن أن يشير إلى التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار اللاصق.
- كما أنه يشير إلى التهاب المفاصل الصدفي ويمكن أن يكون أيضًا علامة على التهاب المفاصل المعدي.
أعراض انصباب الركبة
- من أهم علامات انصباب الركبة الألم الشديد في الركبة، بالإضافة إلى الشعور بالدفء عند لمس هذا المفصل، فضلاً عن عدم القدرة على تحريك الأعضاء بسهولة.
- كما أنه من الصعب تحريك الأجزاء المصابة من الجسم بسهولة، والتصلب في مناطق الالتهاب هو أحد أعراض انصباب الركبة.
راجع أيضًا: علاج تصلب الركب في 8 خطوات
طرق علاج تصريف الركبة
- من المعروف أن هناك توازن بين إفراز السائل الزليلي وعملية امتصاصه، وكميته ثابتة دائمًا، وإذا تعرض المفصل لأي إصابة يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن، مما ينتج عنه معدل إطلاق زليلي. سائل، لا يتم امتصاصه بشكل صحيح. كامل، لذلك يتراكم السائل الزليلي وبالتالي يتضخم المفصل
- يمكن علاج انصباب الركبة في المنزل، ولكن فقط عندما يكون الأمر بسيطًا، استنادًا إلى القاعدة الذهبية الأساسية، والتي تتضمن ثلاثة عناصر: الجليد والارتفاع والضغط.
يتم اتباع هذه القاعدة عندما يعاني الشخص من إصابة في الركبة، وبعد انسكاب صغير، يجب استخدام كيس ثلج لوضعه على الركبة لمدة عشر دقائق تقريبًا، مع مراعاة استخدام جهاز مبلل. توضع منشفة بين الجلد والجلد، مع مراعاة رفع الساق فوق مستوى الحوض، ثم يتم ضغط الركبة بضمادة ضاغطة أو دعامة الركبة المرنة. - في حالة بقاء التسلل وازداد الورم يجب استشارة طبيب العظام وتقديمه له حتى يتمكن من التخلص من السائل الزليلي إذا كان بكمية كبيرة بواسطة محقنة طبية.
- بعد عملية بسيطة لإزالة السائل، يتم تحليل هذا السائل من قبل الطبيب لمعرفة التغيرات في اللون أو الكثافة، حيث يشير ذلك إلى وجود البكتيريا أو قد يشير إلى زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء. الخلايا، ثم يتم وصف نوع الكريات البيض في العلاج وفقًا للنتيجة.
- هناك طريقة معالجة طبيعية تتم بأجهزة الضغط الهوائي أو الضغط الكهربائي. مما يسرع عملية الامتصاص.
- هناك عدد من تمارين تقوية أوتار الركبة والتي تعتبر مهمة في استعادة وظيفة الركبة وتساعد على تنظيم وظيفة الأغشية المبطنة للركبة وتحسين وظيفتها من حيث الإفراز الزليلي والامتصاص. سائل
الأعشاب المستخدمة في علاج هشاشة العظام في الركبة
- هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج إفرازات الركبة، ومن أهم هذه الأعشاب الزنجبيل، حيث يحتوي على مجموعة من الخصائص العلاجية التي تساعد في القضاء على الالتهاب عن طريق الحرص على إدراجه في جميع الوجبات أو شربه يوميًا. مع الماء.
طلاء الزنجبيل.
- يمكن استخدام زيت الزنجبيل كمرهم حيث يتم استخدامه لفرك التورم في المنطقة بحيث يساعد على تخفيف الألم.
انظر أيضًا: علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين الرياضية
القرفة لعلاج الركب.
- كما تعتبر القرفة من الأعشاب الهامة لعلاج إفرازات الركبة، لذلك تضاف ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من العسل إليها وتناولها يوميًا على معدة فارغة، أو مزج القرفة مع العسل واستخدامها كمرهم لتطبيقها على المنطقة المؤلمة.
بذور الكتان.
- كما أنه من الأعشاب المستخدمة في علاج هشاشة العظام في الركبة.
- يمكن أن تؤكل البذور إما مطحونة أو كما هي، واستخدامها في الطعام اليومي.
- من الممكن استخدام زيت بذر الكتان لتطبيقه على المنطقة الملتهبة أو للتدليك بزيت بذر الكتان.
عشبة الكركم.
- الكركم مفيد أيضًا في علاج آلام الركبة حيث يساعد على تهدئة الالتهاب وتقليل الألم.
- إما بإضافته إلى الطعام أو بإضافة بعضه إلى اللبن ثم شربه.
- زيت الكركم مفيد أيضًا لاستخدامه كمرهم بالملح.
البقدونس للركبة.
- كما يفيد البقدونس في علاج إفرازات الركبة بغليها في الماء وتناول كوب منها مغلي.
الشبت
- يساعد الشمر أيضًا في علاج الآلام المصاحبة لإفرازات الركبة، لذا اغليها وخذي كوبين.
- يتم ذلك كل يوم بحيث يتم تناول الكأس الأول منه في الصباح والآخر في المساء.
عشب المريمية.
- تعتبر المريمية عشبًا مفيدًا جدًا لتخفيف آلام الركبة.
- عن طريق شربه بمفرده أو وضعه في الشاي، فإنه يساعد بشكل كبير على التخلص من السوائل المتراكمة.
مزايا غمر الركبة.
- الجرجير مفيد جدًا في القضاء على إفرازات الركبة عن طريق شرب عصير الجرجير ثلاث مرات يوميًا بعد كل وجبة.
تحقق أيضًا من فوائد عمليات الدفع اليومية والعضلات التي تقويها
ها نحن وقد وصلت إلى نهاية المقال اليوم الذي تناول مرض انصباب الركبة وأعراضه وكيفية استخدام الأعشاب المختلفة للتخلص من الآلام المصاحبة لمرض انصباب الركبة. نأمل أن تعجبك المقالة.