بماذا يخبرك لون البول عن صحتك وما أسباب تغيره ؟

ماذا يخبرك لون البول عن صحتك ولماذا يتغير؟ على الرغم من أن غريزة المرء قد تكون سريعة، إلا أنه يستحق إلقاء نظرة في حوض المرحاض من حين لآخر، لأن البول يمكن أن يكشف عن الكثير من الأشياء الأخرى. معلومات عن صحتك.

ما هو لون البول؟

على الرغم من عدم وجود لون واحد “طبيعي” للبول، يجب أن يقع البول في مكان ما على الطيف الأصفر لأنه كلما شربت المزيد من الماء، كلما كان لون البول أكثر نقاءً. “إذا كان بولك شاحبًا أو أكثر بياضًا، فهذا يعني أن الماء الذي يتم ترشيحه بواسطة الكلى يكون أكثر تمييعًا.” إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حدوث شيء آخر.

لذلك إذا كنت تستهلك الكثير من H2O مؤخرًا، فقد يكون بولك صافيًا إلى حد ما، في حين أن البول الأصفر الباهت أو الصافي قد يشير أيضًا إلى أنك رطب جيدًا وتشرب كمية كافية من الماء.

أنظر أيضا: ما هي فوائد تحليل البول؟

ماذا يخبرك لون البول عن صحتك ولماذا يتغير؟

لطالما كان لون البول أداة تشخيصية مفيدة منذ الأيام الأولى للطب لأنه يمكن أن يكشف عن لون البول وقوامه ورائحته عن صحة الإنسان هنا، وبالنسبة للمبتدئين، هناك بعض الأشياء التي يمكنك تمييزها من اللون. من انبعاثاتك.

1. بول أصفر غامق

• يمكن أن يشير البول بلون العسل أو حتى البرتقالي الداكن إلى أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من الماء. “إذا كنت تعاني من الجفاف ولا تشرب كمية كافية من الماء، سيصبح بولك أغمق وأكثر قتامة.”
• بالإضافة إلى البول الداكن، قد تشمل علامات الجفاف الأخرى التعب، ونزلات البرد، ورائحة الفم الكريهة، والرغبة الشديدة في تناول السكر، أو تقلصات العضلات. العلاج الأكثر أهمية هو زيادة كمية الماء التي تتناولها (يوصى باستخدام 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا). بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل الأخرى).
• يمكن لبعض الأدوية أن تحول لون البول إلى الأصفر الداكن أو البرتقالي الداكن، بما في ذلك الفينازوبيريدين، الذي يوصف غالبًا لعلاج ألم عدوى المسالك البولية (UTI)، والسلفاسالازين، الذي يستخدم لعلاج التهاب القولون التقرحي.

2. بول بني غامق

• هل بولك هو لون الشاي أو الكوكا؟ يمكن أن يمثل البول البني الداكن أيضًا خطوة أبعد من لون البول الأصفر الغامق أو البرتقالي الداكن وهو علامة على إصابتك بالجفاف الشديد.
• إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية، فقد يكون اللون البني الذي تراه ناتجًا عن الدم الراكد في البول، حيث أن بعض المضادات الحيوية (مثل ميترونيدازول ونتروفورانتوين) والأدوية (ميثوكاربامول، ميثيل بوبا) يمكن أن تسبب أيضًا البول: يبدو متغير اللون البني الداكن.
• يمكن أن يكون البول البني الداكن مؤشرًا على شيء أكثر خطورة، على الرغم من أن أحد المخاوف المحتملة هو الكبد. “إذا كان شخص ما يعاني من ضعف في وظائف الكبد، فيمكن أن يظهر في البول الأصفر الغامق أو البني.”
• يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد مشاهدة هذا الموقف. “إذا كان البول يحوم [مرضى سرطان الجلد] بالنسبة للبني، قد يشير هذا إلى وجود الميلانين المرتبط بتطور السرطان “.
• إذا لاحظت بولًا بنيًا داكنًا بانتظام، فاستشر طبيبك. هذا لا يعني أن أي شيء خاطئ تمامًا، لكنه قد يكون مخاطرة بعض الشيء.
• يمكن أن يشير البول البني أيضًا إلى تراكم البيليروبين في الدم، مما يشير إلى مشاكل في الكبد أو انسداد القنوات الصفراوية أو الحصوات أو فقر الدم أو الورم.

3. بول أحمر أو وردي

• هل تناولت المزيد من التوت الأزرق أو البنجر مؤخرًا؟ يمكن لهذه الأطعمة أن تغير لون البول (أيضًا البراز) وتعطيه لونًا ورديًا أو أحمر. قد تكون الأدوية مثل الفينازوبيريدين أو ريفامبين، وهي مضادات حيوية، مسؤولة أيضًا.
• يُنصح أي شخص مصاب بمرض يؤثر على المسالك البولية بمراقبة بوله عن كثب بحثًا عن الدم.
• يكشف البول الوردي عن عدة أسباب محتملة، مثل حصوات الكلى، والتهابات المسالك البولية، وتضخم البروستاتا، وفقر الدم، وبعض الأمراض الوراثية، أو سرطان المثانة. اختبار لمعرفة ما إذا كان الدم في البول هو السبب.

انظر أيضًا: تلون الأسنان. الأسباب والعلاجات الطبيعية

4. البول الأزرق أو الأخضر

لا داعي للذعر، فربما يفسر لون البول الأكثر رعبًا أنه غير ضار تمامًا، لكن الصبغ في شيء أكلته أو بعض الأدوية (أحيانًا مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للالتهابات) يمكن أن يتسبب في تحول لون البول إلى اللون الأزرق أو الأخضر. نادرًا ما يكون البول الأزرق أو الأخضر علامة على فرط كالسيوم الدم العائلي، المعروف أيضًا باسم متلازمة الحفاض الأزرق، وهو اضطراب وراثي نادر.

5. لون البول واضح

البول الصافي هو علامة على أن جسم الشخص رطب ويشرب كمية كافية من الماء للبقاء بصحة جيدة.

6. بول أبيض أو حليبي

يمكن أن يشير البول الأبيض أو اللبني إلى وجود فائض في معادن أو بروتينات معينة في البول، لذلك إذا ظهر بولك أبيض أو حليبي، يجب استشارة الطبيب.

كم مرة تحتاج للتبول؟

تجدر الإشارة إلى أنه في المتوسط ​​، يتبول معظم الأشخاص من أربع إلى ثماني مرات يوميًا، ولكن من الناحية الواقعية، فإن عدد مرات ذهابك إلى الحمام يعتمد كثيرًا على كمية السوائل التي تشربها، وما تميل إلى شربه، وكمية الكافيين التي تتناولها يشرب. عندك: والكحول، ومدى نشاطك وما هو نمط حياتك اليومي ويمكن تقسيمه إلى:

• أربع إلى ثماني مرات في اليوم. المعدل الطبيعي.
• أكثر من ثماني مرات في اليوم. إن الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان تسير جنبًا إلى جنب مع الشيخوخة الطبيعية، ويمكن أن تتسبب مدرات البول وبعض أدوية ضغط الدم أيضًا في زيادة معدل التبول.
• شعور أقوى بـ “الإلحاح” أو عدم الشعور بالشبع، والذي يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من المشكلات الصحية، والتهاب المسالك البولية، والحمل، ومشاكل البروستاتا، وداء السكري من النوع 1 أو 2، وفرط نشاط المثانة، والتهاب المثانة الخلالي. (مثانة)، ملتهبة)، أو حتى سكتة دماغية أو مرض عصبي.

وعلى الرغم من أننا لا نتحدث كثيرًا عن التبول، حتى مع أطبائنا، فهو في الواقع جزء من النظام المذهل الذي ندين له بالكثير من صحتنا. تعمل الكلى لدينا على مدار الساعة، حيث تعمل على تصفية النفايات والسموم القابلة للذوبان في الماء. البكتيريا والخميرة والبروتينات الزائدة والسكريات في دمائنا التي تتراكم في نظامنا وتسبب لنا المرض.

أنظر أيضا: كيف تتخلصين من البول الزلالي أثناء الحمل

ولكن في نهاية رحلتنا حول لون البول حول صحتك، فإن لون البول هو نظام كشف للإنذار المبكر يشير إلى علامات وأعراض معينة لمشاكل صحية خطيرة قد تمر دون أن يلاحظها أحد.