ألم في الثدي الأيمن يزعج الكثير من النساء، يمكنك التعرف عليه بالتفصيل من خلال موقع القلعة كما يمكنك التعرف على العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من آلام الثدي لدى النساء.
أسباب آلام الثدي الأيمن بالكتف
إن وجود ألم بالثدي الأيمن الذي يصل إلى الكتف يشير إلى أن هناك سبب مرضي للمرأة يستدعي زيارة الطبيب، لأن هذا الألم مؤشر كبير على عدد من الأمراض، منها:
- وجود اضطراب شديد في أحد الهياكل العضلية للمرأة.
- قد يكون الألم ناتجًا عن اضطراب في العظام أو اضطراب في المفاصل.
- يمكن أن يشير أيضًا في كثير من الأحيان إلى سرطان الثدي.
- كما أنه ناتج عن مشاكل في الغدد الليمفاوية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سببه اضطراب عصبي.
- تعاني العديد من النساء من هذا الألم أثناء الحيض.
شاهدي أيضاً: متى يتم الفحص الذاتي الثاني للثدي وكيف يتم إجراؤه؟
أعراض سرطان الثدي
في معظم الحالات، يمكن أن يحدث ألم سرطان الثدي في كتف الثدي الأيمن، لذلك دعونا نشرح الأعراض التي تعاني منها المرأة مع سرطان الثدي:
- ظهور بعض الكتل في الثدي أو ظهور العديد من الكتل الصغيرة الحجم.
- والتي تتشابه في شكلها مع البذور الصغيرة أو ظهور بعض الأورام في الثدي.
- تغير لون جلد الثدي إلى اللون الأحمر، وتظهر بعض الطفح الجلدي في الطبقة الخارجية من الجلد والرغبة في الحكة.
- أين يبدو هذا الطفح الجلدي كمرض جلدي؟
- ألم شديد في أعلى الظهر، ويمكن أن ينتشر هذا الألم إلى الرقبة والكتف.
- بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الحالات، قد لا تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي على الإطلاق، ويقتصر الألم على الظهر.
- حدوث تغيرات معينة في الثدي سواء كانت هذه التغيرات في حجم الثدي أو في شكل الثدي بشكل عام.
- قد تكون هناك أيضًا تغييرات في شكل أو نسيج الحلمة، حيث قد تنقلب الحلمة أو تغير شكلها وتصبح مسطحة إذا تأثرت.
- كما أنه قد يكون مصحوباً بإفرازات من الثدي سواء كانت دموية أو حليبية أو غير ذلك.
- ظهور نتوء صغير تحت الإبط أو الإبط.
- كما أن هذه الكتلة لا تتحرك من مكانها إذا تم لمسها باليد في أي وقت.
- تغير لون الثدي أو جلد الثدي إلى اللون الأحمر الفاتح الذي يحدث عندما يصاب الجلد بالعدوى.
اقرأ أيضا: ما سبب آلام الثدي الأيسر وفوق الكتف وعلاجه بالوصفات الطبيعية؟
أسباب أخرى للشعور بألم في الثدي الأيمن
هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من آلام الثدي دون سبب كاف للشعور بالألم لأن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل المرأة تشعر بألم الثدي وهي:
- يحدث هذا الألم إذا كانت المرأة ترتدي حمالة صدر صغيرة.
- مما يساعد على الضغط على الثدي بطريقة غير طبيعية.
- وهكذا يزداد الشعور بالألم، لذلك عليها أن تزيد من حمالة الصدر.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب الألم زيادة في نسبة الأحماض الدهنية في الجسم.
- تؤدي مشاكل المرارة إلى آلام الثدي بالإضافة إلى مشاكل في القلب.
- خراج في أحد الثديين.
- يتسبب تفويت الدورة الشهرية في الشعور بألم في الثدي، وقد تعاني المرأة من آلام في الثدي في الوقت الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية بالتوقف.
- مع العلم أن الألم في هذه الحالة يزول بالفعل بعد انقطاع الحيض.
- يزداد ألم الثدي مع الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تؤدي مشاعر الضغط النفسي وكذلك الإرهاق إلى الشعور بالألم في منطقة الثدي.
العلاجات الطبيعية لتخفيف آلام الثدي الأيمن من خلال الكتف
تعاني الكثير من النساء من آلام الثدي المصاحبة لآلام الكتف، ولا يوجد مرض عضوي لتجربة هذا الألم، لذلك تلجأ النساء إلى عدة علاجات طبيعية للتخلص من الألم، لذلك نوضح بعض الطرق على النحو التالي:
- تأكد من تحضير الكمادات التي تحتوي على الماء الدافئ ووضعها مباشرة على المنطقة التي يأتي منها الألم.
- استمري في القيام ببعض التمارين التي تساعد في تخفيف آلام الثدي.
- تجنب الأطعمة المعلبة وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألوان الصناعية.
- وكذلك المواد التي تساعد على اكتساب الطعم مع الحرص على التقليل من تناول السكريات.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
- أيضا، تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، خاصةً في وقت قريب من الدورة الشهرية.
- الاستمرار في تناول فيتامين هـ يومياً مع التأكد من أن تركيز الحبوب لا يقل عن 600 وحدة.
- إذا كان الألم قويًا ولا يطاق، فليس من الضروري تناول المزيد من المسكنات.
- والابتعاد عن مسكنات الآلام بخلاف البانادول وكذلك الإيبوبروفين.
انظر هنا: ألم تحت الضلع على الجانب الأيسر من المرأة الحامل وجنس الجنين.
في النهاية تحدثنا عن ألم كتف الثدي الأيمن الذي تشعر به كثير من النساء.
في المقال، قمنا بإدراج العديد من الأسباب التي تدفع النساء إلى الشعور بألم الثدي، كما أوضحنا العديد من الطرق التي يجب اتباعها إذا كنت ترغبين في التخلص من آلام الثدي.