تتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان من الممكن إعطاء الزبادي للأطفال في الشهر الرابع، لأن العديد من أطباء الأطفال يوصون بإمكانية إعطاء الأطفال طعامًا صلبًا من الشهر الرابع إلى الشهر السادس.
يعد اختيار إطعام طفلك الزبادي في الشهر الرابع خيارًا رائعًا لأنه يحتوي على الكالسيوم والمواد المغذية المفيدة للغاية. من خلال الآيات التالية نتعرف على أهمية إعطاء اللبن للرضع.
زبادي للاطفال في الشهر الرابع
- يمكن إعطاء الزبادي للطفل في الشهر الرابع، لكن من الضروري أن يكون غير محلى ومصنوع من الحليب النقي.
- هناك العديد من أنواع الزبادي الذي يحتوي على نكهات أو فواكه، لكن ينصح العديد من الأطباء بعدم إعطائه للأطفال لاحتوائه على سكر مضاف.
- مما يساهم في الإصابة بتسوس الأسنان والسمنة.
- لذلك، يعد اختيار تناول الزبادي العادي والطبيعي من أسهل الطرق لتعلم الطفل تناول الأطعمة مع تجنب السكر المضاف في أنواع الزبادي ذات النكهات المختلفة.
أنظر أيضا: نمو الطفل في الشهر الرابع
كيفية تحديد ما إذا كان المنتج قد أضاف السكر؟
لن تتم عملية التحقق من وجود السكر في الزبادي من خلال قائمة المعلومات الغذائية الموجودة على الملصق الخارجي للعبوة، لأن الحليب يحتوي على سكر طبيعي.
وهذا على شكل لاكتوز، لذا يمكنك التحقق من المكونات بالأسماء التي تحتوي على سكر مضاف، وهي:
- شراب الذرة.
- الفركتوز.
- سكر العنب.
- محليات الذرة.
- الجلوكوز.
- دبس السكر
- السكروز.
- جعة.
- المالتوز.
- اللاكتوز.
- شراب الذرة عالي الفركتوز.
- مركزات عصير الفاكهة.
- عسل
تجدر الإشارة إلى أن الأطفال يحتاجون إلى قدر معين من السعرات الحرارية ونسب الدهون الموجودة في بعض منتجات الحليب كامل الدسم، لذلك يوصى بعدم إعطاء طفلك الزبادي كامل الدسم أو الخالي من الدسم حتى يبلغ عامين من العمر.
ما الذي يمكنني إضافته لجعل الزبادي العادي ألذ؟
قد لا يحب كل الأطفال طعم الزبادي، خاصة في سن مبكرة، لذلك تتساءل الكثير من الأمهات عما يمكن إضافته إلى الزبادي، لذلك نقترح ما يلي:
- يمكنك إضافة نكهة إلى الزبادي العادي عن طريق خلط بعض الفواكه أو الخضروات المعتمدة حسب العمر.
- يمكن للأطفال البدء بإضافة بعض الفواكه المهروسة أو الخضار المطبوخة أولاً، ثم المهروس.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يمكن إضافة الفواكه الطازجة وإضافة قطع صغيرة من الخضار المطبوخة إلى اللبن.
اقرأ أيضًا: وزن الطفل في الشهر الرابع
ما هي بكتيريا الزبادي ولماذا يمكن أن تكون مفيدة للطفل؟
- قد تحتوي بعض أنواع الزبادي على بكتيريا حية تسمى البروبيوتيك.
- تُستخدم هذه البكتيريا لتخثر الحليب ويمكن أيضًا إضافتها إلى الزبادي.
- تزدهر هذه البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتساعد بشكل كبير في عملية الهضم، وفقًا لدراسات عديدة.
ماذا لو كان طفلي يعاني من الحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز؟
نادرًا ما يُصاب بعض الأطفال بعدم تحمل اللاكتوز. قد يكون من الأفضل تناول الحليب أثناء تناول الزبادي. يتم تشخيص الحساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز بالأعراض التالية:
- ظهور بقع حمراء مصحوبة بحكة.
- انتفاخ حول الشفاه أو العينين.
- القيء أو الإسهال في غضون ساعتين من تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز الذي تم إدخاله مؤخرًا في نظام الطفل الغذائي.
في حالة ملاحظة أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب على الأم الذهاب إلى الطبيب وعدم إعطاء الطفل المزيد من الطعام.
لماذا يفضل الأطفال الزبادي على الحليب في الشهر الرابع؟
- قد تتساءل العديد من الأمهات لماذا يمكن للأطفال تناول الزبادي في عمر أربعة أشهر، ولكن من الخطأ أن يأكل الأطفال الحليب قبل 12 شهرًا.
- لأن الأطفال في هذا العمر لا يستطيعون هضم حليب البقر بسهولة، على سبيل المثال، حليب الأم أو الحليب الاصطناعي لتغذية الأطفال في ذلك العمر.
- لا يحتوي حليب البقر أيضًا على الدهون أو العناصر الغذائية المثالية التي يمكن أن يحصل عليها الطفل من حليب الأم.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع بعمر ثلاثة أشهر
- الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل هي أفضل غذاء يمكن للمرء الاعتماد عليه بالكامل.
- الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من الأمراض المختلفة.
- كما أنه يقي الأطفال من الإسهال.
- بالإضافة إلى أنه يحمي الأطفال من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
- تقليل مخاطر الحساسية والربو.
- تقليل مخاطر السمنة وزيادة الوزن عند الأطفال.
- الرضاعة الطبيعية هي أيضًا رابطة عاطفية بين الأم والطفل وتقوي التواصل بينهما.
- حماية الجهاز التنفسي للطفل من خطر الإصابة بالعدوى.
شاهد من هنا. كيف يمكنك إعطاء الزبادي للأطفال في عمر أربعة أشهر؟
بهذا نختتم حديثنا حول الزبادي للأطفال بعمر أربعة أشهر، والذي قدمنا خلاله الوقت المناسب لإعطاء الزبادي للطفل وإدراجه في النظام الغذائي لحديثي الولادة.
تعلمنا أيضًا الفرق بين الزبادي العادي والزبادي المنكه أو الزبادي بالفواكه من خلال موقعنا على الإنترنت، وناقشنا فوائد الرضاعة الطبيعية على الصحة العامة للطفل.