يمكن أن يكون للأضرار الاجتماعية الناجمة عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة تأثير كبير على الصحة العقلية والبدنية للمستخدمين. يمكن أن يسبب التعلق المفرط مشاكل نفسية مثل النرجسية وتوقع الإشباع الفوري وحتى الاكتئاب، بالإضافة إلى التأثير على الصحة العقلية للمستخدمين. لحسن الحظ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه المشاكل الصحية.
تأثير التكنولوجيا على المهارات الاجتماعية
- الكثير من الوقت في التفاعل مع التكنولوجيا وقلة الوقت في التفاعل مع الأشخاص في نفس الغرفة يمكن أن يؤدي إلى بعض الصعوبات الاجتماعية الخطيرة.
- على سبيل المثال، تعاني الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 8 و 12 عامًا، اللائي يقضين وقتًا طويلاً على وسائل الإعلام ويحاولن القيام بمهام متعددة، من تدني احترام الذات وصعوبات التواصل الاجتماعي أكثر من أقرانهن اللاتي يقضين وقتًا طويلاً على وسائل الإعلام.
- الترياق لهذه المشكلة هو أن يقضي الأطفال وقتًا أطول في التفاعل مع الآخرين وجهًا لوجه وبالتالي تعلم مهارات التعرف على المشاعر الهامة.
انظر أيضًا: السجائر الإلكترونية وآثارها الجانبية
الأضرار الاجتماعية من الاستخدام السلبي للتقنيات الحديثة
- لقد ساعدت التكنولوجيا الجنس البشري في العديد من التطورات والراحة، ولكن على العكس من ذلك، فإنها تحمل بعض العواقب المؤسفة على أطفالنا.
- يمكن رؤية الأطفال دون سن الثانية وهم يشاهدون رسماً كاريكاتورياً على جهاز لوحي أو يلعبون على هاتف محمول.
- بينما جعلت التكنولوجيا من السهل إبقاء أطفالنا مشغولين أثناء قيامنا بمهامنا اليومية، بينما يستمتع الأطفال باستخدام الأجهزة مثل الأجهزة اللوحية والتلفزيون والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، تظهر العديد من الدراسات أن هذه الأجهزة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية إلى تعطيل نمو المهارات الاجتماعية للطفل، بما في ذلك تكوين صداقات شخصية، وتحمل مسؤولية الإجراءات، وإظهار الأخلاق الحميدة، واستخدام اللغة المهذبة، وإدارة العواطف والأعصاب، واتباع التعليمات الشفهية، وتنمية التعاطف. للاخرين.
- قد يصبح الطفل الذي يستخدم الأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط منعزلاً وغير قادر على تطوير مهارات الاتصال العادية، مثل مهارات التحدث والاستماع والتواصل البصري.
- قد يكون الطفل أيضًا أقل قدرة على اكتشاف الإشارات الاجتماعية ويكون أقل انتباهاً، وقد يتجنب الطفل التفاعل الاجتماعي لقضاء المزيد من الوقت على الأجهزة الإلكترونية، أو قد يستخدم الجهاز لتجنب المواقف الاجتماعية بسبب القلق الاجتماعي بسبب ضعف المهارات الاجتماعية.
تأثير التكنولوجيا على صحة الإنسان
- وجدت الدراسات أيضًا أن الأجهزة التقنية يمكن أن يكون لها أيضًا آثار ضارة على الدماغ، خاصةً عند الأطفال حيث لا يزال الدماغ يتطور، مما يجعل الدماغ أكثر عرضة للتأثيرات البيئية.
- وفقًا لدراسات عديدة، فإن ممارسة ألعاب الفيديو يطلق الدوبامين ويسبب الرغبة الشديدة في تناول المخدرات والتي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان.
- يمكن أيضًا أن تتأثر الوظيفة التنفيذية للدماغ. تشمل الوظائف التنفيذية القدرة على التخطيط، وتحديد الأولويات، والتنظيم، والتحكم في الدوافع. الفص الجبهي هو جزء من الدماغ يتحكم في وظيفتنا التنفيذية بالإضافة إلى المهارات المعرفية مثل: الحكم والتنظيم العاطفي.
- أظهرت الدراسات أن الاستخدام المفرط للإلكترونيات يمكن أن يتسبب في ضمور المادة الرمادية أو انكماش أو فقدان حجم الأنسجة. يمكن أن يكون لاستخدام التكنولوجيا أيضًا آثار سلبية على الصحة البدنية، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وفقدان السمع وإجهاد الرقبة.
- تتحكم المادة الرمادية في وظائف مثل الذاكرة والتحكم في العضلات والعواطف والكلام واتخاذ القرار وضبط النفس والإدراك الحسي مثل الرؤية والسمع.
- كما لوحظ فقدان الحجم في الفص الجبهي، المخطط، الذي يشارك في قمع الإشارات الاجتماعية غير المقبولة، وفي الفص المسؤول عن تطوير التعاطف والقدرة على قراءة الإشارات الاجتماعية.
راجع أيضًا: طرق حظر المواقع الإباحية
العلاقات الاجتماعية والتكنولوجيا الحديثة
- ثبت أن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية له تأثير مادي على الطفل. وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في لعب ألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والنوم ومشاكل في المعدة.
- قد يؤدي أيضًا الكثير من وقت التلفزيون إلى إعاقة اكتساب اللغة، ومشاهدة التلفزيون ليست نشاطًا إبداعيًا ويمكن أن تؤدي إلى نقص في الخيال.
- قد يواجه الطفل صعوبة في الاستمتاع بدون الأجهزة الإلكترونية، ويلعب هؤلاء الأطفال في الخارج أقل، وقد يفقدون الاهتمام بالألعاب ويظهرون نقصًا في الحافز، ولديهم هوايات واهتمامات قليلة جدًا بخلاف الإلكترونيات.
- وقد وجد أيضًا أن مشاهدة الكثير من التلفاز تثني الأطفال عن القراءة وتزيد من رغبتهم في الحصول على سلع مادية ؛ وبالتالي يقلل من قدرة الطفل على التحلي بالصبر ويؤخر الإشباع.
- من المرجح أن يؤدي الاستخدام المكثف للحلول التكنولوجية إلى ضعف المهارات الاجتماعية، حيث يتم إجراء اجتماعات العمل عبر سكايب ويتحدث الأطفال عبر برنامج المراسلة بدلاً من الاتصال بالجدة أو مقابلة صديق شخصيًا.
- ظاهريًا، يبدو أن التكنولوجيا تنشئ شبكة عالمية تجمع الناس معًا، لكنها في الواقع تحل محل التواصل الواقعي وتؤدي إلى العزلة الاجتماعية.
- علاوة على ذلك، يتم استبدال الروابط الاجتماعية القوية بسلسلة من “الأصدقاء” السطحيين على الشبكات الاجتماعية، مما قد يجعل الناس يشعرون بالوحدة والاكتئاب.
التأثير السلبي للتكنولوجيا على التعليم
- أصبح الإنترنت أداة تعليمية رائعة حيث يمكنك البحث عن أي معلومات تحتاجها دون مغادرة منزلك بدلاً من قضاء الوقت في المكتبة أو الالتحاق بدورة تدريبية عبر الإنترنت.
- ومع ذلك، فإن مشاركة التكنولوجيا لا تضمن دائمًا جودة التعليم، ومن الواضح أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا في الفصل الدراسي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عملية التعلم. ازدادت السرقة الأدبية والغش، بينما قل التحليل والتفكير النقدي، وهذا يجعل المرء يفكر في قدرات جيل الشباب المعرض للخطر.
- تزعم العديد من الدراسات أنه كلما زاد عدد الطلاب الذين يستخدمون تقنيات الترفيه مثل الألعاب أو وسائل التواصل الاجتماعي، انخفض أدائهم الأكاديمي، وبدلاً من القراءة وأداء الواجبات المنزلية، ينشغل أطفال اليوم بالترفيه.
- على الرغم من استخدام الإنترنت للبحث عن معلومات مرتبطة بأعلى الدرجات، بينما ترتبط الألعاب عبر الإنترنت أو الشبكات الاجتماعية بدرجات اختبار أقل، كان هذا بسبب الانحرافات التي تسببها الألعاب والرسائل النصية والفيديو.
كيف يمكننا تجنب سيطرة التكنولوجيا على حياتنا وأطفالنا؟
- إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مدمنًا بالفعل على الأجهزة الإلكترونية، فهذا لا يكفي لإجراء تغييرات إيجابية في حياة طفلك.
- لا يمكن أن يؤثر الاستخدام المزمن للأجهزة التكنولوجية سلبًا على تنمية المهارات الاجتماعية فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الطفل العقلية.
- وفقًا لدراسة، فإن المراهقين الذين يسجلون الدخول باستمرار إلى Facebook هم أكثر عرضة لمواجهة مشاكل نفسية مثل الهوس والبارانويا والعدوان والسلوك المعادي للمجتمع والنرجسية وزيادة تعاطي المخدرات.
- أظهرت الأبحاث أيضًا أن الأطفال الذين يستخدمون الإنترنت بانتظام ويلعبون ألعاب الفيديو يعانون من القلق والاكتئاب.
- قد تكون أيضًا أكثر اندفاعًا وتقلبًا للمزاج وتواجه صعوبة في التركيز. قد يعانون من القلق الاجتماعي بسبب نقص المهارات الاجتماعية ومن المرجح أن يعبروا عن الملل أو عدم الرضا في المدرسة.
راجع أيضًا: مشروع الخطوة الأولى حدد ظاهرة اجتماعية ثم صِفها
أخيرًا، لاختتام رحلتنا عبر الأضرار الاجتماعية الناجمة عن الاستخدام السلبي للتكنولوجيا الحديثة، يجب أن تخصص وقتًا تقضيه مع كل طفل من أطفالك، وتحد من الوقت الذي يقضيه طفلك في استخدام الإلكترونيات أو وسائل التواصل الاجتماعي، وتساعد طفلك على التطور. المهارات الاجتماعية والاهتمامات الأخرى.