كانت تجربتي مع حقن فيتامين (د) هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها العودة إلى الحياة بعد أن مررت بفترة طويلة من الإرهاق والتعب الشديد الذي عانيت منه.
بصرف النظر عن آلام العظام التي أعاني منها عندما أتحرك وأستيقظ من النوم، وسنعرض لك مع كل التفاصيل حول هذه التجربة حتى تتمكن من التعرف على فوائد هذا الفيتامين للجسم. .
تجربتي مع إبر فيتامين د
- أظهرت تجربتي مع إبر فيتامين (د) فوائد هذه الإبر ؛ لأنها تساهم في مساعدة الجسم على الاستفادة من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم امتصاصها بدون فيتامين د.
- الفيتامينات التي بفضلها يمكن للجسم بسهولة أداء جميع التمارين البدنية دون تعب.
- في الواقع، من خلال التمسك بهذه الحقن والمثابرة، وجدت أن التعب المستمر والتوتر قد اختفى إلى حد كبير.
- قبل استخدام هذه الإبر على النحو الذي وصفه لي الطبيب المختص، كنت أعاني من التعب بأقل جهد، مما جعلني أعاني لفترة طويلة حتى وصلت إلى سبب هذا الإرهاق المفاجئ.
أنظر أيضا: نقص فيتامين د عند الأطفال
ما هي أفضل أنواع فيتامين د؟
هناك العديد من أنواع حقن فيتامين (د) المتوفرة في الصيدليات المختلفة، ويفضل بناءً على وصفة الطبيب من حيث النوع والجرعة الموصى بها، وتشمل هذه الأنواع:
- حقن ديفارول. يستخدم هذا الحقن للأطفال الذين يعانون من مشاكل في العظام من حيث تلين العظام أو ضعف الأسنان.
- كما أنه يستخدم لمن يعانون من بعض التشوهات عند الأطفال.
- يوصف لمن يعانون من نقص فيتامين (د) الذي تسبب في إصابتهم بمشاكل في العظام مثل الكساح أو هشاشة العظام.
- أيضا، يتم استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- وأولئك الذين يعانون أيضًا من مشاكل في العضلات أو المفاصل وحالات صحية أخرى تتطلب تناول فيتامين د.
- حقن Ergocalciferol. يتم إعطاء هذا الحقن عن طريق الحقن العضلي.
- توصف هذه الحقن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد والمرضى الذين يعانون من القنوات الصفراوية.
- والأمراض التي تنشأ من نقص فيتامين د في الجسم.
- حقن كولي كالسيفيرول. يصف الأطباء هذه الحقن للمريض عندما يعاني من نقص مزمن في فيتامين د.
- تحدث هذه الحالة بسبب عملية الالتفاف في الجهاز الهضمي.
- حقن باراكالسيتول. هذا الحقن مخصص للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى في نهاية المرحلة.
اقرأ أيضا: ما الذي يسبب نقص فيتامين د؟
متى تبدأ آثار حقن فيتامين د في الظهور؟
- هناك العديد من الأسئلة حول المدة التي تستغرقها حقن فيتامين (د).
- وبعد تجربتي في استخدام هذه الحقن، بدأت النتائج الإيجابية لحقن فيتامين (د) تظهر بوضوح بعد استخدامها حسب الجرعات التي وصفها الطبيب.
- مع بداية الشهر الثالث من الحقن، تحسنت بشكل ملحوظ، ولكن مع فيتامين د عن طريق الفم نجد أن آثاره تبدأ في الظهور بعد أكثر من 3 أشهر.
ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
هناك عدد من الأعراض التي تدل على نقص فيتامين د في الجسم، ومنها ما يلي:
- آلام متكررة في العظام والأطراف خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
- زيادة الوزن على الرغم من تناول نفس كمية الطعام التي تتناولها عادة.
- بالإضافة إلى التعرق المفرط في الرأس والذي يعد من علامات نقص فيتامين د.
- المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي لأن نقص فيتامين (د) يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى عدم القدرة على امتصاص الدهون، ونجد أن هذه الدهون هي المسؤولة عن إذابة فيتامين (د) في الجسم.
- الشعور بالتعب والإرهاق عند بذل القليل من الجهد.
ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟
يؤدي نقص فيتامين د في جسم الإنسان إلى العديد من المخاطر والمشاكل الصحية، منها ما يلي:
- داء السكري. نقص فيتامين (د) هو أحد المشاكل التي قارنها العديد من مرضى السكر بالآخرين.
- هناك أيضًا عدد من الدراسات التي أظهرت أن السمنة ونقص فيتامين (د) يزيدان من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- تصلب متعدد. نتيجة لمجموعة من الدراسات التي أجراها الباحثون، فقد ثبت أن المستوى المعتدل من فيتامين (د) في الجسم يمنع بشكل كبير تطور مرض التصلب المتعدد.
- التهاب الأمعاء. كثير منهم يعانون من نقص في الفيتامينات والمعادن الأساسية.
- ومن أهم هذه الفيتامينات فيتامين (د)، الذي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي عن طريق التدخل في امتصاص الجسم لكل من العناصر الغذائية والدهون.
- تساقط الشعر والصلع. الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر والصلع.
- ومختلف مشاكل الشعر الأخرى تعاني من نقص مستويات فيتامين د في الجسم.
مشاهدة هنا: متى يعود فيتامين د إلى طبيعته؟
هنا ننهي موضوعنا حول تجربتي مع حقن فيتامين د. الأكزيما هي أحد الأمراض التي يسببها نقص فيتامين د.
وذلك من خلال العديد من الدراسات التي أظهرت أن الأطفال المصابين بالتهابات جلدية تزداد مع زيادة نقص فيتامين د، وتزداد هذه الأعراض خاصة عندما يأتي فصل الشتاء بسبب الطقس الجاف بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، وهو المصدر الرئيسي. فيتامين د