الشخصية النرجسية هي تعريف الأشخاص الذين يعجبون بأنفسهم كثيرًا، وغالبًا ما نواجه هذه الشخصية في حياتنا اليومية.
في المجتمعات المختلفة، غالبًا ما يتسبب الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية في مشاكل للآخرين، سواء كان ذلك في الدراسات أو العمل أو العلاقات المختلفة مع الآخرين.
لاشك أن الشخصية النرجسية في علم النفس هي أحد أشكال الاضطرابات النفسية التي لها بعض السمات التي تميزها.
أسباب النرجسية في علم النفس
أسباب اجتماعية
- التدليل المفرط للأطفال وتعظيم الذات وتطور مفهوم الأنا في الطفولة والمراهقة.
- تعريض الطفل للإهمال المفرط أو الإساءة النفسية أو الجسدية.
- اكتساب فكرة التلاعب والازدراء من أحد الوالدين أو الأقران.
- الثناء المفرط على المظهر أو القدرات.
اقرأ أيضًا: بحث في مفهوم الطب النفسي
بعض العوامل النفسية والجينية
على سبيل المثال، يولد الطفل بمزاج حساس للغاية وغير مستقر، أو أن أحد أفراد الأسرة لديه تاريخ مرضي.
سمات الشخصية النرجسية في علم النفس
- حب الظهور في جميع المواقف الاجتماعية وإظهار البر الذاتي باستمرار على حساب الآخرين.
- المتمحور حول الذات، والغطرسة، والشعور بالعظمة، يعتقد النرجسي دائمًا أنه أفضل من الآخرين.
- من سمات النرجسي أنه يصعب إرضاء نفسه أو الآخرين.
- لا يوجد شيء يعجبك أو يكون راضيا عنه.
- يفتقر إلى القدرة على التعاطف مع الآخرين، وكذلك القدرة على فهم مشاعر واحتياجات الآخرين.
- وبالتالي لا يستطيع التعايش مع مشاعرهم ومشاكلهم ولا يتأثر بهم ولا يتعاطف معهم.
- يتميز النرجسي بالعناد وعدم القدرة على الاعتراف بالأخطاء. لا يرى نفسه مخطئًا أبدًا ويلجأ دائمًا لمصلحته.
- يفتقر النرجسي إلى القدرة على الحفاظ على العلاقات الاجتماعية ولا يمكنه الانسجام مع الآخرين.
- هو دائما يراهم أقل شأنا.
- يتميز باستغلال مزايا الآخرين لتحقيق المنفعة الذاتية وتحقيق أهدافه.
- الحساسية المفرطة للنقد والتعليقات السلبية والإهانات رغم ثقته الزائدة بالنفس وإحساسه بالعظمة والغطرسة.
- ومع ذلك، فإنه يتأثر بسرعة كبيرة بالكلمات الناقدة، لكنه لا يأخذها على محمل الجد ولا يحاول تغيير نفسه.
- يستخدم الأشخاص النرجسيون لغة الجسد التي تظهر الغطرسة والغطرسة.
- النرجسي لا يندم على شيء ويعرب عن امتنانه لشيء.
- إنه دائمًا ما يتباهى بمهاراته ويضخم إنجازاته.
- المبالغة، التظاهر بشيء أكثر أهمية مما هو عليه بالفعل.
- شعور بالخجل وليس بالذنب أو الندم.
- عادة ما يدعي النرجسيون أنهم يعرفون كل شيء.
- يتميز النرجسيون بالغيرة المستمرة، فضلاً عن الانتهازية وسهولة الوصول.
سمات الشخصية النرجسية
- إنهم يسعون دائمًا لتحقيق أهدافهم من خلال استغلال المناصب العليا وتحقيقها بطرق مختلفة.
- يتوقع النرجسي أن يحصل دائمًا على الأفضل وأن يتوافق الجميع مع رغباتهم ومطالبهم.
- يصر على الحصول دائمًا على الأفضل.
- يتوقع من الآخرين أن يعترفوا بنجاحاته ومواهبه وقدراته العظيمة رغم أنه لم يحقق أي إنجازات حقيقية.
- إنه يبالغ في إحساسه بالأهمية لدرجة العظمة والغطرسة.
- إنه يحتكر التحدث لصالحه في أي موقف أو مناسبة، بينما يقلل من شأن الآخرين في الجمهور وينظر إليهم على أنهم أقل شأنا.
- أن يتفاخر المرء بنفسه ويتفاخر بأفعاله بطريقة متعجرفة أو متعجرفة، وأن يظهر متعجرفًا بوقاحة.
- بسبب غطرسته وعظمته، يغضب دائمًا عندما لا يحصل على العلاج الذي كان يتوقعه.
- عندما يجد صعوبة في الحفاظ على العلاقات الاجتماعية، سرعان ما وجد أنه يهين الطرف الآخر ويقلل من شأنه.
متى يجب أن ترى طبيب نفساني؟
- غالبًا لا يعترف النرجسي بأنه يعاني من اضطراب في الشخصية ويحتاج إلى مساعدة نفسية.
- كما يصعب إقناعه بذلك، ويشعر بالإهانة والغطرسة إذا حاول أحد إقناعه بذلك.
- إذا كان يفكر في طلب العلاج، فإنه يبحث عن علاج للاكتئاب أو القلق أو بعض المشاكل الأخرى.
- إذا لم يعترف بأنه يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فقد يلجأ إلى شرب الكحول أو تعاطي المخدرات.
- لشعوره بعظمته، يرفض قبول الأمر ويرفض الخضوع للعلاج.
- لذلك، إذا لاحظت أي سمات في شخصيتك تشبه الشخصية النرجسية، فعليك استشارة طبيب نفسي أو مستشار نفسي موثوق به.
- لمساعدتك في الحصول على العلاج المناسب الذي سيجعل حياتك أفضل وأكثر إفادة.
علاج النرجسية في علم النفس
العلاج النفسي
- وهي من أصعب طرق العلاج المستخدمة لهذا النوع من الاضطرابات النفسية.
- يرفض النرجسي الاعتراف بأن لديهم مشكلة.
- لكن عندما يخضع النرجسي للعلاج النفسي، يمكنه استعادة علاقاته مع من حوله.
- ويمكن أن يعيد ويقوي الرابطة الأسرية.
- يعمل العلاج النفسي على إظهار ودعم دور الأسرة في تعزيز التواصل بين النرجسيين ومن حولهم في المجتمع.
- وتساعده على توثيق العلاقات الاجتماعية وأكثرها صدقًا.
- النرجسي أكثر قدرة على فهم وإدارة عواطفه ومشاعره، وتزداد ثقته في الآخرين.
- تتضاءل مشاعر ازدرائه تجاههم، وتزداد قدرته على ضبط مشاعره والتعبير عنها.
- أن تتحلى بالواقعية وتتفهم الأشياء التي تساعده على الاعتدال بالذات.
علاج بالعقاقير
حتى الآن، لا يوجد دواء طبي يستخدم لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية.
بل هو دواء مضاد للقلق ومضاد للاكتئاب.
قد تكون مهتمًا. أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس مكتوبة
دور الأسرة
يلعب أفراد الأسرة دورًا كبيرًا ومهمًا في تقديم الدعم للمريض المصاب باضطراب الشخصية النرجسية.
يجب أن توفر جوًا عائليًا يجعل الشخص يشعر بالراحة والدفء الأسري، بالإضافة إلى تقوية الروابط الأسرية والحفاظ عليها.
الاسترخاء
- يمكنك القيام ببعض التمارين التي تساعدك على الاسترخاء وتهدئة أعصابك.
- وتخلص من الشحنات السلبية مثل اليوجا أو التأمل.
- النرجسية سمة يصعب تغييرها في علم النفس، ولكن يمكن تغيير بعض أفكاره إذا اقتنع بخلق علاقات اجتماعية جيدة.
- تقبل الفرص من الآخرين، وتقبل النقد بأذرع مفتوحة وتعامل معه على محمل الجد.
مخاطر النرجسية في علم النفس
- مضاعفات كبيرة في شكل العلاقات الاجتماعية وصعوبة الحفاظ عليها.
- وصعوبة كبيرة في إيجاد شريك الحياة واستقرار الحياة الاجتماعية بشكل طبيعي.
- يمكن أن تؤدي مواجهة مشاكل في المدرسة أو العمل إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل فقدان وظيفتك.
- لأنه من الصعب التكيف في مجال العمل.
- هذا يؤدي إلى حالة من القلق النفسي ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.
- أو السيطرة على الأفكار الانتحارية أو الانخراط في السلوك الانتحاري.
- الميل إلى الاعتماد على الكحول أو المخدرات للتحكم في المشاعر السلبية.
- التأثير على الصحة الجسدية وتطور مشاكل صحية خطيرة.
أنظر أيضا: كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والزواج
أخيرًا، يعد علاج سمات الشخصية النرجسية أو تغييرها في علم النفس مهمة صعبة.
لكن بعض الأفكار أو وجهة نظر الشخص للأشياء يمكن تغييرها من خلال مساعدته على تكوين علاقات اجتماعية، وقبول تلك العلاقات والتعرف على إمكانيات كل فرد.
كما تقبل أي نقد قد يوجه لها وتأخذه بعين الاعتبار، ونأمل أن تكون قد استفدت منه كثيرا وبشكل واضح وأنت بخير.