كرة السلة لها أصلها في أمريكا. اخترع جيمس نايسميث هذه اللعبة في ميلادي. في عام 1891، اعتمدت كرة السلة على مسك الكرة بالمراوغة وتمريرها بين اللاعبين ثم رميها في سلة الخصم لتسجيل أكبر عدد من النقاط للفوز، وفي هذا المقال سنناقش معك موضوع تعبير كرة السلة.
مقدمة موضوع مقال عن كرة السلة
كرة السلة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان فقط ويتألف فريق واحد من 5 لاعبين.
سبب تسمية هذه الرياضة بكرة السلة هو أنها تعتمد في الغالب على السلة. حيث يسعى الفريقان لوضع الكرة في شبكة سلة الفريق الآخر لتسجيل المزيد من النقاط للفوز بالمباراة.
اقرأ أيضًا: موضوع عن أهمية الرياضة بشكل عام
عناصر موضوع تعبير كرة السلة
- تاريخ كرة السلة.
- أدوات لألعاب كرة السلة.
- خطوط ملاعب كرة السلة.
- قواعد كرة السلة.
- استراتيجيات كرة السلة.
- أهمية كرة السلة.
قصة أصل كرة السلة
يعود أصل الرياضة المعروفة باسم كرة السلة إلى عام 1891. أراد المدرب الأمريكي جيمس نايسميث، الذي يعمل في كلية سبرينجفيلد، ابتكار رياضة يمكن للطلاب ممارستها في الداخل أو في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء.
استخدم المدرب السلال التي وضعت فيها الدراق ووضعها في مكان مرتفع، ومن هنا جاءت فكرة لعب كرة السلة.
ووضع المدرب جيمس القواعد الأساسية لكرة السلة، والتي تكونت من 13 قاعدة أساسية.
كما أوضح بعض الأمور من خلال هذه القواعد، مثل كيفية تحريك اللاعبين للكرة ووقت اللعب وهو 15 دقيقة لكل شوط.
مع تطبيق هذه القواعد، تم تأسيس رياضة كرة السلة رسميًا في عام 1905.
أدوات لعبة كرة السلة
هناك عدد من المعدات التي يجب أن تكون متوفرة عند لعب كرة السلة، ومن هذه الأدوات:
- تم تركيب لوح حماية خاص خلف شبكة السلة.
- عدد كرات السلة.
- حلقات لشبكات السلة يمكن ضغطها وشبكات تتدلى من هذه الحلقات.
- شاشة الكترونية توضح موعد الاجتماع.
- لوحة تسجل النقاط التي سجلها الفريقان وتسجل الأخطاء التي يرتكبها اللاعبون وأشياء أخرى.
- ساعة تحدد الوقت المطلوب لكلا الفريقين للتصويب، وهذه الساعة تختلف عن الساعة المستخدمة لإظهار وقت المباراة ؛ لأنه يظهر توقيت المهلات.
- أوراق تسجل نتيجة المباراة بين الفريقين.
- علامات الخطأ.
- شارات التبديل.
- ملعب؛ إنه مغلق في الغالب.
- إضاءة كافية وكافية على أرض الملعب.
خطوط ملعب كرة السلة
يحتوي ملعب كرة السلة على عدة خطوط مرسومة بلون واحد بعرض 5 سم وهذه الخطوط هي:
- الخطوط المحيطة بالميدان. يتم رسمها على جانبي ونهايات الملعب وهذه الخطوط ليست جزءًا من الملعب.
- خط وسط. خط مرسوم في منتصف ميدان اللعب وعبورًا للخطوط الجانبية خمسة عشر سنتيمتراً للخارج وموازيًا إلى حد كبير لخط النهاية.
- الدائرة المركزية: ترسم هذه الدائرة في القسم الأوسط ويبلغ قطر الدائرة 1.8 متر وإذا كانت الدائرة مرسومة بالألوان فيجب أن تكون بنفس لون المناطق الممنوعة.
- يتم رسم دوائر الرمية الحرة على شكل أنصاف دوائر في منتصف منطقة الفريقين، ويبلغ قطر هذه المنطقة 1.8 متر.
- خطوط الرمية الحرة المرسومة في نصف الملعب لكلا الفريقين بطول 3.6 متر ؛ يتم رسمه 5.8 درجة من خط النهاية وبالتوازي معه.
قواعد لعبة كرة السلة
كرة السلة لها قواعدها الخاصة أثناء اللعبة، وتشمل تلك القوانين ما يلي:
قواعد احتساب النقاط الناجحة أثناء السداد
- إذا ألقيت الكرة كرمية حرة، يتم منح نقطة واحدة.
- إذا مرت الكرة عبر الشبكة، يتم إعطاء 3 نقاط. هذا عندما تم إطلاق الكرة بعيدًا عن القوس المكون من ثلاث نقاط.
- إذا تم رمي الكرة وضربها من مكان آخر في الملعب، يتم احتساب نقطتين.
قواعد وقت اللعبة
- حيث يتكون وقت اللعب من أربعة أرباع وكل ربعين من اللعبة يعرف بالنصف ومدة الربع الواحد هي 10 دقائق فقط ويقسم كل ربع على دقيقتين والوقت المتبقي بينهما. كلا الشوطين 15 دقيقة.
- تختلف مدة وعدد المباريات. تقسم مباراة السيدات إلى أربع فترات مدة كل منها 10 دقائق.
- في الجامعات، تقسم مباراة الرجال إلى نصفين، مدة كل منهما ثلث ساعة، وفي المدارس الثانوية، تقسم المباراة إلى أربع فترات مدة كل منها 8 دقائق.
استراتيجيات كرة السلة
تعتمد لعبة كرة السلة على عدد من الخطط والاستراتيجيات المهمة، ومنها ما يلي:
- استراتيجية حماية اللاعب. يعتمد ذلك على التحكم في كل لاعب في الدفاع كلاعب مهاجم من الفريق المنافس والقضاء على الخطر الذي يمكن أن يخلقه هذا المهاجم.
- استراتيجية دفاع المنطقة. هذه هي الإستراتيجية التي تتكون من الدفاع عن مكان معين في الميدان.
- حيث يقوم اللاعبون الدفاعيون بمنع اللاعبين المهاجمين من الوصول إلى منطقة معينة وهو ما يحتاج إلى تغيير دائم في مواقع اللاعبين الدفاعيين.
- استراتيجية الهجوم. يعتمد هذا البرنامج على روح الفريق عند الهجوم.
- يتضمن بعض المبادئ مثل رمي الكرة بعيدًا عن المركز الدفاعي والهجوم السريع حتى يعود اللاعبون الدفاعيون إلى مواقعهم الأساسية.
- استراتيجية انتشار الهجوم. تعتمد هذه الخطة على إضافة الهجوم في وقت متأخر من المباراة مما يزيد من دفاع لاعبي الفريق الآخر ويضيع وقت المباراة.
انظر أيضًا: مقال مزايا الكرة الطائرة
أهمية كرة السلة
لعبة كرة السلة لها فوائد عديدة على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يحسن اللياقة البدنية للفرد ؛ لأنه يجب أن يتحرك كثيرًا وبسرعة.
- يزيد من قدرة الأوعية الدموية والقلب على التحمل.
- يقوي العضلات وخاصة عضلات اليد.
- يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية في الجسم.
- تجعل الفرد يكتسب العديد من القدرات العقلية مثل زيادة التركيز.
- تعتبر كرة السلة من أهم الطرق لمساعدة الإنسان على التخلص من ضغوط الحياة والتوتر.
- يساعد في تعليم مهارات جديدة مثل الرمي والتوازن والمراوغة.
- الفرد لديه القدرة على العمل في مجموعة.
- يوفر الفرد فرصة لتكوين علاقات جديدة وتكوين العديد من الأصدقاء.
- يمكن لعب هذه اللعبة في أي وقت ؛ لأنه يتم لعبها في الغالب في الداخل.
- يمكن لعب كرة السلة من قبل جميع المستويات والفئات العمرية.
- يمكن لعبها بمفردها، مع عدة أشخاص أو كفريق كامل.
خاتمة موضوع مقال حول كرة السلة
وهنا وصلنا إلى نهاية موضوع تعبيرات كرة السلة، حيث تحدثنا عن تاريخ ظهور هذه اللعبة وأدواتها، بالإضافة إلى القوانين والاستراتيجيات الأساسية لهذه الرياضة، وشرحنا أيضًا: أهمية لعب كرة السلة في حياة الفرد.
شاهد هنا مقال عن فوائد الكرة الطائرة
في الختام في هذا المقال قدمنا لكم موضوع التعبير المتكامل لكرة السلة وشرحنا أصل هذه الرياضة، حيث كانت فكرة مدرب اللياقة الأمريكية نايسميث وهذه الرياضة. لا يزال ملتزمًا بالقوانين التي وضعها هذا المدرب.