تجربتي مع كبسولات فيتامين اي للبشرة اشرحها من خلال موقع القلعة لانه من اهم الفيتامينات التي تساهم في تحسين مظهر البشرة.
كما أنه يوفر فوائد كبيرة للوجه بشكل عام، لذلك ينصح باستخدامه للحصول على العديد من المواد والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
تجربتي مع كبسولات فيتامين هـ للبشرة
جاءت تجربتي مع كبسولات فيتامين (هـ) للبشرة عندما استخدمت هذا الفيتامين مباشرة على الجلد ؛
- حيث تساعد مضادات الأكسدة في منع تلف الخلايا.
- يعزز تجديد الأنسجة ويرطب البشرة بعمق.
- كما أنها تركت بشرتي أكثر نظافة ونضارة مع توهج طبيعي.
- يتم ذلك مع الالتزام باستخدامه بشكل صحيح حتى لا يساهم في انسداد المسام وظهور حب الشباب.
اقرأ أيضا: فوائد فيتامين هـ للشعر
فيتامين هـ ما هو؟
فيتامين إي هو أحد أهم الفيتامينات الموجودة بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ؛
- عندما يتم الحفاظ على نظام غذائي لا يحتوي عليه بالكمية المطلوبة، يجب استخدامه بطرق أخرى.
- وهي متوفرة على شكل مكملات غذائية وكبسولات يمكن استخدامها بأكثر من طريقة.
فوائد فيتامين هـ للبشرة
من خلال تجربتي مع كبسولات فيتامين (هـ) للبشرة، وجدت أن الجسم يخزن فيتامين (هـ) في طبقات الجلد ؛
- مما يجعله من أهم الفيتامينات المضافة لجميع أنواع مستحضرات التجميل.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويحارب العدوى.
- عند استخدامه موضعيًا، فإنه يساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس التي تتلفها.
- وتقليل فرصة الإصابة بسرطان الجلد الناجم عن أشعة الشمس.
- يقلل من أعراض حروق الشمس مثل الحكة والاحمرار.
- وتورم الجلد وخشونته عند استخدامه مباشرة على الجلد.
- يتم تعزيز فعاليته عند استخدامه مع المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي للحماية من أشعة الشمس.
- يقلل من ظهور التجاعيد لاحتوائه على العديد من الخصائص والمواد التي تحارب الأكسدة.
- كما أنه يحمي الخلايا من المضاعفات التي تسببها أشعة الشمس.
- يحسن مظهر البشرة ويعالج مشكلة الخطوط الدقيقة.
- لديه القدرة على محاربة العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
- حيث يثبط الأجسام المضادة المناعية التي تزداد في وجود الحساسية أو الأكزيما.
- كما أنه يخفف الأعراض التي تسببها الأكزيما ويعزز علاج الصدفية الطبيعي.
- يحارب حب الشباب لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
- يعالج حب الشباب الملتهب عند استخدامه مع فيتامين سي وتركيبة زيفان التي تقاوم مظهرها.
- يعالج مشكلة الكلف وتصبغ الجلد التي تحدث بشكل رئيسي نتيجة الهرمونات أثناء الحمل.
- يمكن استخدامه مع فيتامين ج وفيتامين أ للحصول على أفضل النتائج في علاج الكلف.
- يرطب البشرة بعمق ويحارب علامات الجفاف ويزيل الحكة التي تسببها هذه المشكلة.
- تظهر نتائجه بعد 2 إلى 4 أسابيع من الاستخدام.
- يقلل من آثار علامات التمدد العنيدة.
- يمكن وضعه موضعياً على الجلد وغسله بعد 30 دقيقة.
- يرطب الشفاه الجافة والمتشققة عن طريق وضعه مباشرة على الشفاه بانتظام.
كيفية استخدام فيتامين هـ للبشرة؟
بالإضافة إلى الكبسولات المتوفرة، يمكن استخدام الكريمات والأمصال التي تحتوي على فيتامين هـ.
يجب أيضًا اتباع العديد من الإرشادات والنصائح حول استخدام هذه المستحضرات، على النحو التالي:
- يجب إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع بعض المستحضر المحدد.
- على منطقة صغيرة من الجلد مثل خلف الأذن.
- انتظر من 24 إلى 48 ساعة حتى يتم التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
- في حالة عدم ظهور أعراض هذه الحساسية يجب تنظيف الوجه بمنظف مناسب للبشرة.
- بعد تجفيف الوجه بلطف، يمكن استخدام 3 أو 4 وحدات على راحة اليد وفركها برفق.
- يجب أيضًا مسح الوجه والرقبة بأطراف الأصابع بفرشاة بسيطة.
- قبل تطبيق المستحضرات الأخرى، من الضروري الانتظار لفترة قصيرة حتى يتم امتصاص المصل بالكامل.
- يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات من السيروم مع كريم الليل للترطيب للحصول على نتائج أفضل.
أنا أيضا أدعوك لتعرف كبسولات فيتامين هـ مفيدة للبشرة.
أسباب نقص فيتامين هـ في الجلد
بعد أن أوضحت تجربتي مع كبسولات فيتامين E للبشرة، أذكر بعض العوامل التي تساهم في تقليل نسبة فيتامين E للبشرة:
- في حالة التعرض المستمر لكميات كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أو التعرض المباشر للأوزون ؛
- ينخفض مستوى فيتامين (هـ) في الجلد تدريجيًا أيضًا مع تقدم العمر.
- هذا بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق طبقات عديدة من الجلد.
الآثار الجانبية لفيتامين هـ للبشرة
في معظم الحالات، نجد أن مستحضرات فيتامين (هـ) آمنة عند استخدامها موضعياً.
ومع ذلك، يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو احمراره أو حرقه، وتختفي هذه الأعراض بسرعة وبدون خطر.
- في بعض الحالات تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام فيتامين (هـ) على الجلد والتوقف عنه فجأة.
- في حالة ظهور الأعراض المتعلقة بالحساسية الشديدة لا بد من استشارة الطبيب المختص.
- والذي يظهر فقط على شكل طفح جلدي وانتفاخ واضح في الوجه أو الفم.
- أو حكة وتغيرات في المظهر العام أو لون الجلد.
- وفي حالة ظهور بعض العلامات المتعلقة بالتهاب الجلد:
يمكنك أيضًا الاطلاع على فوائد فيتامين هـ من ذي بودي شوب
لذا شرحت تجربتي مع كبسولات فيتامين (هـ) للبشرة، بالإضافة إلى أهم المعلومات حول هذا الفيتامين وفوائده وكيفية استخدامه وأضراره على البشرة.