علاج القرص الغضروفي بدون جراحة: من الممكن أن ينزلق الغضروف الموجود بين المفاصل أو الفقرات، وهذا يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك ارتداء أحذية بكعب عالٍ أو رفع أشياء ثقيلة.
أو من الممكن أن يكون هذا الانزلاق بسبب سوء التغذية، وفي بعض الحالات يمكننا معالجة هذا الانزلاق في المنزل وبدون جراحة، عن طريق القيام بأشياء أو تناول الأدوية، وسنتعرف على هذه الأمور أدناه.
ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي بين الفقرات أو المفاصل؟
- يحدث القرص الغضروفي عندما ينزلق الجزء الرخو الموجود داخل الغضروف ويخرج من خلال شق أو شق في جدار هذا الغضروف.
- غالبًا ما يحدث القرص الغضروفي في أسفل الظهر، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الرقبة أو الركبة.
- يمكن أن يحدث القرص الغضروفي مع تقدم العمر بسبب تلف عدد من الفقرات.
- قد تفقد المادة الجيلاتينية فيها مع محتوى الماء فيها.
- لذلك يمكن أن تنزلق هذه الفقرات فوق بعضها البعض، وهذه الخسارة أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.
- ومن المحتمل أن بعض الحركات التي تسبب وجود هذا الانزلاق يمكن أن تنزلق المادة الرخوة للغضروف، لأن الشخص يلف بشكل غير صحيح مفصله أو ظهره، أو عندما يرفع شيئًا ثقيلًا جدًا.
- هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهؤلاء الأشخاص معرضون دائمًا لخطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي لأن الفقرات الموجودة في العمود الفقري أو المفاصل في أرجلهم لا يمكنها تحمل كل هذا الوزن الزائد.
- غالبًا ما يصعب على الأطباء تحديد أسباب أنواع معينة من الفتق.
- في بعض الأحيان يستخدم الناس عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق أو الفخذ لرفع الأشياء الثقيلة.
- هذا يؤدي إلى انزلاق غضروفي، ويمكن أن يعاني بعض الأشخاص من فتق بسبب رفع هذه الأشياء الثقيلة.
شاهدي أيضاً: ماذا بعد جراحة الغضروف؟
كيف تعالج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة وفي المنزل؟
يمكن لأي شخص أن يعالج القرص الغضروفي بدون جراحة وفي المنزل عن طريق القيام ببعض الأشياء بخلاف تناول مسكنات الألم التي يصفها الطبيب لمريضه.
من خلال النقاط التالية، سنتعلم كيفية علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة وفي المنزل.
- يمكن لأي شخص وضع كمادات باردة أو ساخنة على منطقة القرص الغضروفي، ويمكن استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب أو الألم.
- يجب على الشخص المصاب بالقرص المنفتق أن يتجنب قضاء فترات طويلة في الفراش.
- يمكن أن تؤدي الراحة المطولة في الفراش إلى إضعاف عضلات المفاصل وتيبس المفاصل، مما يعقد عملية الشفاء.
- يمكن لأي شخص أن يستريح لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة ثم يذهب لمسافة قصيرة.
- أو يقوم بعمل خفيف ويحاول تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم.
- يجب أن يقوم الشخص بأي نشاط ببطء شديد وأن يتحكم في تحركاته.
- خاصة عند الانحناء لرفع شيء ثقيل من الأرض أو الانحناء للأمام.
ما هو الطب البديل؟
يمكن أن يساعد الطب البديل في علاج أو تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي المزمن.
مع الطب البديل، من الممكن أن لا يحتاج الشخص المصاب بانزلاق غضروفي إلى أي عملية جراحية، وسنتعرف على أمثلة للطب البديل من خلال النقاط التالية:
- يمكن أن يتم العلاج بتقويم العمود الفقري، والبحث عن العلاج.
- وهو فعال جدا في تسكين الآلام التي يشعر بها الشخص المصاب.
- انزلاق غضروفي، خاصة في أسفل الظهر.
- لا ينصح باستخدام هذا العلاج الذي يعمل على تقويم العمود الفقري في حالة الانزلاق الغضروفي في الرقبة.
- لأنه يمكن أن يسبب سكتات دماغية في الشخص المصاب بهذه الانزلاق.
- قد يعالج الطبيب شخصًا مصابًا بانزلاق غضروفي باستخدام الإبر.
- بالرغم من أن نتائج العلاج بالوخز بالإبر بسيطة ومتواضعة.
- ومع ذلك، فإنه يوفر بعض الراحة من آلام الرقبة المزمنة أو الظهر.
- يوجد علاج للقرص المنفتق، ولكن ليس له تأثير طويل المدى، فهو تدليك.
- لكنه يمكن أن يخفف بعض آلام الرقبة أو الظهر المزمنة.
انظر أيضًا: علاج القرص القطني الغضروفي مع التمارين والأعشاب
ما هي المضاعفات التي يمكن أن يسببها القرص الغضروفي؟
- ينتهي الحبل الشوكي في منطقة فوق الخصر، والتي تعمل على الاستمرار في القناة الشوكية.
- إنه ليس أكثر من عدد كبير من الجذور العصبية التي تكون طويلة ويشبهها كثير من الناس بذيل الحصان.
- في بعض الحالات النادرة، يمكن للقرص المنفتق أن يضغط على القناة الشوكية بكل الأعصاب الموجودة فيها.
- في هذه الحالة، يجب أن يخضع الشخص المصاب بهذا الضغط لعملية جراحية طارئة لتجنب الشلل الدائم أو الضعف.
يجب على الشخص المصاب بالقرص المنفتق أن يلتمس العناية الطبية إذا عانى من أي من هذه الأعراض
- قد تزداد أعراض الانزلاق الغضروفي، مما يعني أن التنميل أو الألم قد يزدادان.
- أو ضعف في المنطقة المصابة بهذا الانزلاق، وهذه المضاعفات يمكن أن تعرقل حركة الشخص أو تمنعه من أداء الأنشطة اليومية.
- ينشأ ضعف الأمعاء على الأرجح في المثانة، مما قد يؤدي إلى حدوث انزلاق غضروفي.
- صعوبة التبول حتى مع وجود المثانة ويمكن أن تسبب أيضًا سلس البول.
- هناك مضاعفات أخرى طويلة الأمد، بمعنى أنها تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء، وتسمى هذه المضاعفات تخدير السرج.
- في هذه الحالة، يكون الضغط على الأعصاب ناتجًا عن انزلاق المفصل الغضروفي.
كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي؟
- سيقوم الطبيب أولاً بإجراء سلسلة من الاختبارات لمعرفة مصدر الانزعاج أو الألم.
- كجزء من هذا الاختبار، سيتحقق الطبيب من قوة العضلات ووظيفة الأعصاب.
- إذا كان الشخص لا يشعر بالألم عند التحرك أو لمس المنطقة المصابة.
- سيطرح الطبيب على هذا الشخص بعض الأسئلة للتعرف على تاريخه الطبي.
- أو أعراضها الموجودة مسبقًا، وستسأل أيضًا عن الأنشطة التي تسبب لها الألم.
انظر أيضًا: هل يعود الانزلاق الغضروفي إلى مكانه؟
في نهاية هذا المقال قدمنا لك بعض المعلومات المتعلقة بالانزلاق الغضروفي وعلاجه في المنزل وبدون جراحة، ونأمل أن نكون قد ساعدناك بهذه المعلومات.