كيفية التخلص من عرق الإبط هناك العديد من الحلول والتعليمات للتخلص من هذه المشكلة التي يواجهها الكثير من الناس وخاصة في فصل الصيف، بالإضافة إلى ضرورة استخدام مضادات التعرق المختلفة والحد من تناول بعض الأدوية. أنواع الأطعمة.
كيف تتخلصين من عرق الإبط؟
باتباع الحلول التالية يمكنك التخلص من مشكلة تعرق الإبط كما يلي:
- استحم يوميًا بصابون مضاد للبكتيريا.
- وهو موجود على سطح الجلد المتعرق ويسبب روائح كريهة وغير مستحبة.
- من المهم جدًا تجفيف الجلد تمامًا باستخدام المناشف القطنية قبل وضع مضاد التعرق على الجلد.
- قلل من ارتداء الملابس الثقيلة التي تحبس العرق.
- لذلك، يوصي الخبراء بارتداء الملابس التي تسمح بمرور الهواء، على سبيل المثال الملابس القطنية والحرير المختلفة.
- استخدام وسادات العرق تحت الإبط، والتي تساعد بشكل كبير على امتصاص العرق وتقليل انبعاث الروائح الكريهة.
- تجنب المشروبات الكحولية، كما ينصح بالحد من تناول المشروبات الساخنة مثل القهوة والنسكافيه والشاي.
- قلل من تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحارة، لأنها تزيد من عملية التعرق.
انظر أيضًا: التعرق يقلل الوزن ويساعد على حرق الدهون.
طرق مختلفة لعلاج تعرق الإبط
هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من التعرق الزائد تحت الإبط بطريقة آمنة وفعالة تمامًا، ومنها:
مضادات التعرق
- مضادات التعرق هي خط الدفاع الأول ضد التعرق المفرط.
- تمت صياغته كدواء يوضع على سطح الجلد.
- هناك أنواع مختلفة منها ولا داعي لاستشارة طبيب أمراض جلدية لأن هناك منتجات شائعة يستخدمها كثير من الناس.
- هناك أيضًا العديد من المنتجات القوية التي لا تتطلب وصفة طبية خاصة أيضًا.
- لكن ينصح العديد من الأطباء بديلاً عن استخدام المنتجات التقليدية لأنها ألطف على الجلد.
علاج ميرادري
- إنه علاج سهل الاستخدام يمكن أن يعمل في غضون ساعتين فقط.
- يقلل هذا العلاج من تعرق الإبط بشكل دائم.
- كما أنه العلاج الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
- يستهدف نظام MiraDry الغدد العرقية في الإبط وهو نظام يستخدم الطاقة الحرارية.
- بمجرد إزالة هذه الغدد، لا يمكنها النمو مرة أخرى.
- لذلك، مع هذا النظام يمكن للمرء الحصول على نتائج فورية ودائمة للتخلص من مشكلة تعرق الإبط.
- على الرغم من أن فعالية هذا النظام قد ثبت أن 82٪.
- ومع ذلك، فإنه يندرج ضمن قائمة العلاجات التجميلية التي تختلف نتائجها من مريض لآخر.
- من أهم مميزات هذا النظام أنه غير مؤلم تمامًا.
- كما أنها لا تتطلب فترة نقاهة بعد اكتمالها، ففي معظم الحالات يكون المريض قادرًا على ممارسة روتينه اليومي بشكل مباشر.
- لكن من ناحية أخرى، هناك من يشعر بقليل من الخدر والكدمات في منطقة الإبط، والتي قد تستمر لبضعة أيام.
حقن البوتوكس
- تستخدم حقن البوتوكس لتقليل التعرق المفرط. وهي عبارة عن حقن مصنوعة من توكسين البوتولينوم من النوع “أ” في ظروف معملية قاسية حتى تصبح جاهزة للحقن المباشر.
- تمنع حقن البوتوكس انتقال هذه الإشارات العصبية من الأعصاب الودية إلى الغدد العرقية، لذلك يمكن السيطرة على التعرق المفرط.
- تستمر آثار هذه الحقن من أربعة إلى ستة أشهر.
- الأمر الذي يتطلب من المريض تكرار العملية مرة أخرى.
العلاج بالليزر
- يعد استخدام الليزر أحد العلاجات التجميلية التي يلجأ إليها كثير من الناس.
- العلاج بالليزر يذيب الغدد العرقية.
- وهي من أهم خطوات التخلص من رائحة العرق وزيادة سرعته المزعجة.
العلاج الجراحي
- وتجدر الإشارة إلى أن هناك حالات كثيرة يتم فيها استخدام الطرق المذكورة أعلاه مع تناول بعض الأدوية الفموية، والتي تكون كافية تمامًا للتخلص من عملية التعرق المفرط.
- لكن هناك حالات أخرى تبحث عن طرق جراحية للتخلص من مشكلة التعرق المفرط كحل سريع.
- هناك العديد من العمليات الجراحية في هذا الصدد، ولعل أبرزها استئصال الودي بالمنظار، واستئصال الغدة العرقية.
اقرأ أيضًا: البوتوكس للتعرق وفوائده وأضراره
أسباب رائحة الفم الكريهة
يواجه الكثير من الناس مشكلة الرائحة الكريهة للعرق، مما يجعلهم يبحثون عن طرق للتخلص من العرق تحت الإبط، لأن زيادة العرق ترجع إلى:
- البقاء في الشمس لفترة طويلة وهو ما يحدث في الصيف.
- مما يسبب زيادة التعرق والبكتيريا التي تنبعث منها رائحة كريهة.
- يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والثوم إلى رائحة الفم الكريهة.
- هذا بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي معدل التعرق.
- أثناء التبويض، يزداد معدل التعرق عند النساء.
- وهذا نتيجة القلق والتوتر الذي واجهته المرأة في تلك الفترة.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- حالات السرطان المختلفة.
- تساعد إصابة بعض النساء في مناطق مختلفة على زيادة نسبة التعرق في الجسم.
- اشرب المشروبات الكحولية.
- التعب الشديد
- اشرب المشروبات الغازية وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- تناول أنواع معينة من الأدوية، بما في ذلك الأسبرين.
- يعتبر انخفاض نسبة السكر في الدم أحد العوامل الرئيسية التي تزيد التعرق.
- المراحل العمرية المختلفة التي يمر بها الشخص، مثل سن البلوغ وانقطاع الطمث.
- ضرورة تغيير الملابس الداخلية وتنظيف البشرة جيداً بعد التمرين.
- وتنظيف الجسم بالعرق لمنع البكتيريا المسببة لرائحة العرق من النمو على سطح الجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
يلجأ الكثير من الأشخاص، وخاصة أصحاب البشرة الحساسة، إلى المنتجات الكيميائية المستخدمة للتخلص من روائح العرق واستبدالها بخصائص طبيعية فعالة، ومنها:
- اخلطي النشا مع ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم.
- اخلطي القليل من بودرة الأطفال مع الشب الناعم.
- استخدم مزيجًا من ماء الورد وخل التفاح.
- يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون، لأن المادة الحمضية الموجودة في الليمون تساعد على تقليل التعرق في الجسم.
- يساعد مزيج جوز الهند في تقليل التعرق وله أيضًا دور كبير وفعال في تبييض المناطق الداكنة من الجسم.
- استخدمي الوصفة لخلط شمع العسل مع زبدة الكاكاو بعد أن يبرد.
- تساعد إضافة القليل من أوراق الريحان إلى ماء الاستحمام على التخلص من الرائحة الكريهة للعرق، كما يمنح الجسم رائحة منعشة.
شاهد من هنا. ما هي أسباب فرط التعرق؟
في نهاية المناقشة حول كيفية التخلص من تعرق الإبط، تمت مراجعة العديد من الطرق المختلفة للتخلص من هذه المشكلة، بما في ذلك الطرق الطبيعية، بما في ذلك الطرق الطبية.
بالإضافة إلى ذلك، تم تحديد أهم أسباب حدوث هذه المشكلة لدى كثير من الأشخاص، وبناءً على ذلك يمكن القول إن كل مريض يمكن أن يواجه هذه المشكلة حسب حجمه.