فوائد الشاي المر لالتهاب العين يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شعبية ولذيذًا وهو محبوب في جميع أنحاء العالم.
يُنسب الشاي في الأصل إلى شجرة صينية دائمة الخضرة تسمى شجرة الشاي، وهو أحد أكثر المشروبات شعبية وأفضلها في العالم.
للشاي العديد من الفوائد، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويد، وكذلك الكافيين.
يمكنك متابعة المزيد عن فوائد الشاي المر لالتهاب العين من خلال موقع القلعةة.
كيفية صنع الشاي المر
- بعد قطف أوراق الشاي، يتم تحضيرها عن طريق فركها بقطعة قماش لمدة 48 ساعة حتى تجف الأوراق وتخرج الرطوبة تمامًا.
- بعد ذلك نلفها ونضغطها جيداً لتحضيرها، وكلما استغرقت هذه المدة، كانت النتيجة أفضل وحصلنا على نسبة أعلى من الميلانين، مما يساهم في زيادة اللون الداكن للشاي.
- هناك العديد من أنواع وأنواع الشاي حسب الذوق، والشاي الأسود من أكثر الأنواع شهرة في العالم.
- خاصة في الصين والشاي الأخضر أيضًا، وتشتهر الصين والمغرب بهما معًا، وكلما طالت فترة التخمير، كان طعم ونكهة الشاي أقوى.
- الشاي الأبيض، الذي يتم استخراجه من نبات الكاميليا، غالبًا ما يُنكه بالياسمين أو القرفة أو أي نكهة أخرى حسب الرغبة.
أنظر أيضا: متى تشرب شاي ماتشا؟
الشاي وقيمته الغذائية
جميع أنواع الشاي تأتي من نفس الشجرة، والاسم العلمي لها هو كاميليا سينينسيس.
نحصل أيضًا على العديد من أنواع الشاي من خلال معالجة أوراق الشاي بطرق مختلفة.
يتم تحضير الشاي الأخضر عن طريق ترطيب أوراق الشاي على البخار، ويتم تحضير الشاي الأسود عن طريق طحن الأوراق وتخميرها.
الشاي هو مشروب خفيف وخالي من السعرات الحرارية وغني بمجموعة من المواد الكيميائية تسمى الميثيل زانثين والثيوفيلين والكافيين.
يحتوي الشاي أيضًا على كميات عالية من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والفلافونويد.
مما يساعد في تقليل الأضرار التي يمكن أن تسببها الجذور الحرة المسؤولة عن العديد من الأمراض المزمنة.
فوائد الشاي المر للعيون
الشاي له فوائد عظيمة للعيون. يساعد في تقليل احمرار وانتفاخ العينين. كما أنه يساعد في علاج حساسية العين. يتم تحضيره على النحو التالي:
- نسكب الشاي في ماء مغلي ونتركه يبرد تماما، ثم نضع حبوب الشاي على الجفن مثلا، كمادات أو داخل قطن أو مستعملة، وأيضا في قطارة نظيفة ويتم حقن العين ب.
- نلاحظ على الفور الاختلاف في استخدامه، فهو يخفف الاحمرار والاحتقان بسرعة ويزيل السواد أو الانتفاخ تحت العينين عن طريق تكرار هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
اخترنا لك: تجارب شاي البرسيم الأحمر
لماذا الشاي مفيد للعيون؟
- كمادات الشاي للعيون مفيدة جدًا فهي باردة ومرّة لاحتوائها على مادة الكافيين، والكافيين يحمي الأوعية الدموية للعينين.
- كما أنه يساعد على التخلص من آثار الإرهاق والتوتر الناجمين عن السهر.
- ويعمل على تهدئة الأعصاب وكذلك يساعد على شفاء العيون المصابة بالحساسية والاحمرار إذا وضعت قطرة داخل العين.
- كما أنه يساعد على التخلص من ترهل العيون واستعادة لمعانها، كما أنه يساعد من خلال وضعه ككمادة على الوجه للتخلص من التجاعيد وإزالة الهالات السوداء تحت العينين.
- كما أنه يساعد على التخلص من الجفاف الذي يسبب الإحساس بالحرقان داخل العين (الإحساس بالحرقان).
- يمكن وضعه في أكياس بالثلاجة لدقائق، وتأكدي من غسل وجهك جيداً قبل استخدامه على العينين.
- يمكن تركه من عشر إلى عشرين دقيقة ويفضل تركه يستريح خلال هذا الوقت.
- كما أنه يساعد على إزالة التراكمات حول العينين.
اقرأ أيضا: كيف تصنع الشاي المغربي
الفوائد العامة للشاي
- يساعد الشاي على حرق الدهون، وفقدان الوزن، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، كما يحمي من الجلطات الدموية والجلطات الدموية.
- كما أنه يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، ويقلل أيضًا من ارتفاع ضغط الدم.
- كما أنه يزيد من تنظيم الكوليسترول في الدم ويساعد أيضًا في تقليل التعرض للسرطان.
- كما أنه يستخدم لتنظيف مسام البشرة ويساعد على علاج حب الشباب والمشاكل التي تطاردها من الحبة السوداء، وكذلك يعيد حيوية البشرة ويظهر جمالها.
- يمكن استخدامه كقناع للوجه بشرط أن يكون نظيفاً، يغسل الوجه جيداً من الأتربة ويجففه والدهون العالقة في الجلد.
- كما أن للشاي الأخضر دور فعال في علاج مشاكل الجلد، كما أنه يساعد في تخفيف الشعور بالصداع المزمن وله دور في تهدئة الأعصاب.
نصائح لاستخدام الشاي للعينين
استشر طبيبك قبل تناول الشاي عندما تعاني من تورم أو تورم أو التهاب.
يمكن أن تكون هذه علامة على مرض تم تشخيصه وعلاجه من قبل طبيب حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع.
اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأخضر للشعر
كانت هذه لمحة عامة عن فوائد الشاي المر لالتهاب العين، حيث يمكنك التعرف على فوائد الشاي للعين والجسم، وكذلك التعرف على أنواع الشاي المختلفة وقيمتها الغذائية.