من أفضل أنواع كعك الصيام، وهو مناسب لجميع أفراد الأسرة دون استثناء ومناسب للترفيه والتقديم بعد الأكل بلطف، هو بسكويت الشوفان الغذائي للصيام.
كما يوحي اسمها، فهي الأنسب لأخصائيي الحميات وأنظمة إنقاص الوزن. تعرف معنا على أفضل المكونات والطرق لصنع ملف تعريف الارتباط هذا.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي سريع
مكونات كوكي دقيق الشوفان
- كوب أو 200 جرام من الشوفان المطحون.
- نصف كوب أو 100 جرام دقيق منخول.
- فقط ربع كوب زيت نباتي عالي الجودة.
- ربع كوب سكر.
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا أو السائل.
- ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.
- نصف كوب ماء للعجن.
- ثلاث ملاعق كبيرة حليب كريمي.
اقرأ أكثر. طريقة عمل بسكويت الأمونيا بالكيلو
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي سريع
تتوفر مكونات ملفات تعريف الارتباط Lent، كما نرى في معظم المنازل، لذلك بعد التأكد من توفرها جميعًا في المطبخ، يمكننا البدء في تطبيق الخطوات التالية بالتسلسل:
- نخلط الدقيق مع الشوفان المطحون ونضيف القرفة والسكر وكذلك الكمية اللازمة من البيكينج باودر وعندما تختلط جميع المكونات نتركها في الوعاء.
- ثم يتم خلط المكونات الأخرى في وعاء آخر، وهذه المكونات هي السكر والفانيليا والزيت، وعند الانتهاء من الخلط نضيفها إلى خليط الدقيق وابدأ بالخلط.
راجع أيضًا: كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط الخالية من البيض لمدة عشر دقائق
- يذوب حليب القشدة في الماء، ثم نضع هذا السائل تدريجياً على الخليط الذي لدينا.
- ونعجن باستمرار وببطء حتى تحصل العجينة على الشكل والقوام اللازمين.
- بعد خمسة عشر دقيقة، نبدأ في تشكيل ملفات تعريف الارتباط بالشوفان ووضعها في صينية موضوعة على ورق الزبدة.
- ثم اخبزها على الفور على حرارة 170 درجة وانتظر حتى تنضج تمامًا.
اقرأ أكثر. كيفية صنع ملفات تعريف الارتباط سهلة ورخيصة
وبالتالي، يمكن تناول أفضل أنواع ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان مع أي مشروب مناسب ومفضل.
ولكن إذا كنت ترغب في تناول كعكات الشوفان المناسبة لجميع الأوقات، أو بعبارة أخرى، الفطريات، فيمكنك إضافة الحليب والبيض إلى المكونات السابقة.
من المهم الالتزام بكميات المكونات واتباع الخطوات المذكورة هنا بالضبط بالحرف.