يتوفر مضاد للاكتئاب بدون وصفة طبية في جميع الصيدليات، ولكن قبل تناول مضادات الاكتئاب.
يجب أن تعلم أنه سيسبب لك بعض الآثار الجانبية التي تقلقك وتزعج مزاجك.
دعنا نتعرف على أدوية الاكتئاب الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية وكيفية إدارة آثارها الجانبية.
مضادات الاكتئاب المتاحة دون وصفة طبية
يمكنك شراء مضادات الاكتئاب بدون وصفة طبية من الصيدليات بدون وصفة طبية.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالاكتئاب، يمكنك شراء الدواء من الصيدلية دون استشارة الطبيب.
لكن بعض الأدوية التي يصفها الأطباء لبعض حالات الاكتئاب الشديدة تتطلب وصفة طبية.
هذا لأنك ستعاني من آثار جانبية غير سارة بعد تناول هذه الأدوية، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى.
مع بعض الأدوية، قد يكون الأمر خطيرًا، لذا يجب تناول الدواء تحت إشراف أخصائي.
أيضًا، يشعر الكثير من الناس بالحرج من الذهاب إلى طبيب نفسي لمتابعة حالتهم.
هناك الكثير ممن لا يستطيعون تحمل تكاليف العلاج والطبيب النفسي، أو يشعرون بالحرج الشديد من التحدث عما يشعرون به أو يختبرونه أمام أي شخص، وخاصة الطبيب.
وبالتالي، يمكنهم الاعتماد على شراء مضادات الاكتئاب المتاحة دون وصفة طبية حتى يتمكنوا من التخلص من الاكتئاب وتدهور الحالة المزاجية.
يمكنك أيضًا أن تغض الطرف عن الأدوية الكيميائية التي لا تستلزم وصفة طبية والاعتماد على مضادات الاكتئاب الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة والمكملات.
وهذا بدوره له تأثيرات قوية مثل الأدوية في علاج الاكتئاب والتوتر والقلق.
بالإضافة إلى أن مضادات الاكتئاب الطبيعية هذه لا تسبب آثارًا جانبية شديدة مقارنة بالأدوية الكيميائية.
في بداية الاكتئاب، تتشابه أعراضه مع أعراض الحزن والتوتر المعتادة، ولا يعرف المرضى أنهم مصابون بالاكتئاب حتى يمروا بأوضاع سيئة.
لذلك يجب أن تعرف ما هي أعراض الاكتئاب التي يمكن أن تصيب أي شخص خاصة في فترة المراهقة.
سنعرض لك بعض الأعراض الشائعة للاكتئاب حتى تتمكن من طلب العلاج قبل فوات الأوان.
أنظر أيضا: علاج الاكتئاب بدون دواء
الأعراض الشائعة للاكتئاب
تعتبر أعراض الاكتئاب من الظواهر الشائعة التي يمكن أن تحدث لأي شخص في العالم.
تتشابه أعراض الاكتئاب مع أعراض الإجهاد والتوتر والقلق، لكنها مختلفة جدًا من نواحٍ عديدة أخرى.
حيث يعاني مريض الاكتئاب من الصداع النصفي أو صداع الكلى الحاد الذي يصاحبه لفترة طويلة.
المسكنات لا تخفف من حدته، وهذا يؤدي إلى صعوبة النوم والأرق.
يعاني مريض الاكتئاب من اضطرابات عقلية ونوبات هلع، وكذلك عصبية شديدة لأدنى سبب.
حتى هذه الهجمات النفسية يمكن أن تؤثر على عمله أو دراسته.
لديه أيضًا أفكار سلبية وصعوبة في النوم وإرهاق في الجسم وعدم القدرة على أداء الأنشطة العادية.
التعرق الغزير حتى في درجات الحرارة المنخفضة وجفاف الفم والغثيان.
بالإضافة إلى آلام البطن والإسهال الذي يصل في بعض الأحيان إلى درجة شديدة.
أفضل دواء مضاد للاكتئاب
حتى تتمكن من اكتشاف مضادات الاكتئاب المناسبة لحالتك.
يجب عليك أولاً تناول مضاد اكتئاب خفيف لتجنب الآثار الجانبية السلبية على صحتك.
هذه الأدوية ذات الفعالية المعتدلة هي Novopassit و Persen و Tenoten.
مضادات الاكتئاب العشبية تشمل Motherwort و Valerian، والتي لها تأثير لطيف على الجسم.
يقول الأطباء النفسيون إن الأمر يستغرق 6-8 أسابيع لمعرفة الآثار الإيجابية لمضادات الاكتئاب.
ولكن إذا تناولت أحد الأدوية الأخرى ولم تنجح، فعليك التحول إلى دواء أقوى.
هذه الأدوية هي مثبطات انتقائية لاسترداد السيروتونين، وتسمى المخدرات الخفيفة.
هذه الأدوية أيضًا لها تأثير خفيف على البشر ولا تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
تشمل بعض مضادات الاكتئاب الأكثر شيوعًا سيتالوبرام وفلوكستين وسيرترالين وباروكستين.
إذا لم تؤت هذه الأدوية السابقة بنتائج إيجابية ولم تقضي على أعراض الاكتئاب.
يجب أن تجرب بعض الأدوية الأقوى والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية للشراء.
ومع ذلك، تعتبر هذه الأدوية أكثر خطورة من الأدوية السابقة لما لها من آثار جانبية خطيرة.
يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى ويوصي الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي سليم إذا كنت ترغب في تناول هذه الأدوية.
قد تكون مهتمًا. يعالج الاكتئاب والقلق والهوس
أدوية أخرى للاكتئاب
بروزاك، مضادات الاكتئاب الأكثر شيوعًا التي لا تستلزم وصفة طبية، هي مشتق من فلوكستين.
لكن في الواقع، يحتوي على مادة فعالة أقوى، لكن تأثيره على بلازما الدم يمكن أن يتأخر، أي يستغرق حوالي 8 ساعات لإظهار تأثيره على المريض.
كما يستغرق الأمر أكثر من شهر للحصول على نتائج إيجابية وتخفيف أعراض الاكتئاب.
ولكن إذا كانت حالة المريض سيئة، مثل الأفكار الانتحارية السلبية، فلا ينصح بتناول بروزاك أو فلوكستين دون استشارة أخصائي للعلاج.
كما أنه لا ينصح بتناوله للمرأة الحامل إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يبلغ عن تشوه الجنين أو عيوب خلقية.
Thorin هو مضاد قوي للاكتئاب بدون وصفة طبية، ويظهر هذا الدواء تأثيره حتى بعد 8 ساعات من تناوله، ويستغرق الأمر شهرًا لإظهار نتيجة إيجابية.
لا ينصح بهذا الدواء للأطفال ولا يمكن تناوله مع دواء يحتوي على مادة التربتوفان الفعالة لأنه يتفاعل معها.
Cipralex هو دواء يحتوي على مادة فعالة قوية، ويظهر تأثيره بعد 4 ساعات فقط من تناوله، لأنه يمتصه الجسم بسرعة.
الجرعة اليومية الصحيحة هي 10 إلى 20 ملليجرام، حيث يستمر مفعولها لمدة 30 ساعة.
باكسيل هو دواء يصفه الأطباء للمرضى الذين يعانون من نوبات الهلع والتوتر الشديد لأنه يعتبر من أقوى أدوية الاكتئاب الشائعة مع العنصر النشط الباروكستين.
هذا الدواء له أعراض انسحاب قوية وفعالة لدى الإنسان، حيث تبقى آثار الجرعة في الجسم لأكثر من يومين.
كما أن له آثار جانبية خطيرة تتعلق بالجهاز الهضمي، مما يتسبب في آلام في البطن وغثيان وإسهال.
لا ينصح به للنساء المرضعات أو الحوامل أو الأطفال بسبب الآثار الجانبية القوية.
نوصيك بقراءة إرشادات استخدام Prozac وأهم التحذيرات
كيفية التعامل مع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب
يمكنك التكيف مع أدوية الاكتئاب وآثارها الجانبية، والتي تجعلك تشعر بالإحباط والتعب طوال الوقت ؛
- حافظ على راحة كافية لاستعادة توازن الوظائف بين أعضاء جسمك.
- اشرب السوائل والعصائر الخالية من السكر والماء بانتظام.
- الابتعاد عن الكحول والتدخين والعادات السيئة لما لها من آثار جانبية خطيرة.
- الحصول على وجبة خفيفة طويلة الأمد، أي تناول كمية معينة ثلاث مرات في اليوم.
- يمكن تناول هذه الكمية من الطعام خمس أو ست مرات في اليوم حتى يتمكن جسمك من التكيف مع دواء الاكتئاب.
- قم بتضمين الخضار الورقية والفواكه والمكملات الغذائية في نظامك الغذائي اليومي المفيدة للجسم.
- Citrucel و Metamucil من بين المكملات الغذائية التي تفيد الجسم.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام والحفاظ على النشاط البدني.
- تجنب القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدلها بالمشروبات العشبية والطبيعية مثل الشاي الأخضر.
- خذ بعض الوقت في عملك ولا تفعل أشياء مرهقة.
لقد اخترنا لك. كيفية علاج الاكتئاب من خلال القرآن
اقرأ أيضًا: استخدامات باكسيل والآثار الجانبية
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة.كوم، أظهرنا لك أهم مضادات الاكتئاب التي يمكن أن تجدها في الصيدليات.
لقد قمنا بإدراج أهم أعراض الاكتئاب التي يمكن أن تؤثر على أي شخص وكيفية التعامل مع الآثار الجانبية لأدوية الاكتئاب.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.