تطهير القولون يعتمد الدكتور عادل عبد العال على طرق طبية بديلة مثل الأعشاب وطرق أخرى للمساعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
وخاصة التخلص من السموم من الجسم، وفيما يلي أهم تلك الطرق التي أوصى بها الطبيب، مع التعرف السريع على منجزاته المهمة.
وكذلك الوصفات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالقولون، لذا تابع مقالنا المتميز دائمًا.
عادل عبد العال
- الدكتور عادل عبد العال متخصص في مجال التغذية وله انجازات عديدة في مجال الطب البديل.
- حيث وصف العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الأمراض.
- الدكتور عادل عبد العال حاصل على درجة الدكتوراه في التغذية وعلم وظائف الأعضاء الرياضية.
- كما أنه حاصل على العديد من درجات الدكتوراه المعادلة في مجال طب الأعشاب والطب البديل.
- شغل عدة مناصب منها مدير الطب الرياضي والجمنازيوم والعلاج الطبيعي بالنادي الأهلي بالقاهرة.
- ثم شغل منصبًا في نادي “الشباب” الإماراتي.
- كما شغل منصب أخصائي العلاج الطبيعي في النادي الأهلي بدبي.
- حصل على وظيفة في المركز الوطني لأبحاث العلاج الطبيعي في دبي، وهو معروف أيضًا بوصفاته الفعالة في مجال السمنة وفقدان الوزن.
- يزيل السموم والصداع وينظف الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: منظفات القولون قبل التنظير الداخلي
تطهير القولون د. عادل عبد العال
تطهير القولون تحدث د. عادل عبد العال عنه وعرفه الجميع لأنه مهم لصحة الجسم بشكل عام.
هذه هي أهم المعلومات المقدمة حول هذا الموضوع.
- من الضروري تنظيف الأمعاء الغليظة من الغازات والسموم لتلافي تراكم الميكروبات والبكتيريا النشطة بداخلها.
- وهو يعيش فيه، بالإضافة إلى وجوده في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى ضعف عام في الكائن الحي.
- تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى آثار متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى التأثير على معدل امتصاص الجسم للحديد.
- مما يؤثر على صحة الشعر، مما يتسبب في تساقطه، أو يزيد من احتمالية الإصابة بالديدان المعدة والأمعاء، أو الخراجات وتليف الكبد.
- قدم الدكتور عادل عبد العال بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من البكتيريا والسموم الضارة من داخل الأمعاء، بالاعتماد على بعض الأعشاب الطبية.
- مثل البابونج والبابونج يساعدان أيضًا في إنقاص الوزن.
- تأتي فعالية هذه الأعشاب من حقيقة أنها تحتوي على مضاد للحموضة وهو مضاد حيوي طبيعي
- بالإضافة إلى الكاموسلين الذي له دور فعال في القضاء على اضطرابات القولون.
- ويطرد الغازات ويخفف المغص المصاحب له.
- يوصى بتناول جرعة هذه الأعشاب مرتين إلى أربع مرات في اليوم.
- وأشار الدكتور عادل عبد العال إلى هذه العشبة الشبيهة بالديدان المعروفة باسم كيسون لأنها تساعد في التخلص من الديدان المعوية والسموم والجراثيم.
- وذلك لاحتوائه على مادة السانتونين التي تخفف بشكل فعال من حرقة المعدة والغازات وتعالج عسر الهضم.
- كما أنه يساعد في علاج اليرقان عند الأطفال.
- يوصى بشرب الشيح أربع مرات في اليوم.
- كما أن لشراب أوراق التوت مع أوراق الخوخ أهمية وفعالية كبيرة كما ذكر الدكتور عادل.
- لدور فعال في التخلص من السموم في الجهاز الهضمي بشكل عام.
كيفية تطهير القولون بالأعشاب
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها بتطهير القولون، وحثهم الدكتور عادل عبد العال على استخدام عدد من الأعشاب الطبية، منها ما يلي:
بذور الكراوية
- لهذه البذور العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها الأفضل للتخلص من فضلات المعدة وتطهير القولون.
- مما يؤدي إلى الشعور بالراحة والقضاء على جميع أنواع الآلام المصاحبة لهذا المرض.
- تستخدم بذور الكراوية عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من بذور الكراوية إلى لتر من الماء وتركها حتى الغليان.
- ثم نترك الخليط حتى يبرد تماماً، نرشحه ثم اشرب جرعته مرتين يومياً لمدة أسبوع كامل.
الماء الساخن والملح
- ينصح معظم الأطباء بشرب الماء الدافئ كل صباح قبل الإفطار حيث يعتقد أن له تأثير كبير في علاج جميع المشاكل الصحية.
- ما يصيب المعدة لأنه يقلل من فرصة الإصابة بالعدوى.
- يزيد من فعالية شرب الماء الساخن بإضافة القليل من الملح إليه.
- هذا يساعد على الفور على تنظيف جميع بقايا وبقايا المعدة والقولون.
- الأمر الذي يؤدي إلى طرد السموم المتراكمة من الجسم، عن طريق الإلحاح بدخول الحمام فور شرب الماء الساخن والملح.
- للتخلص من الفضلات المعوية.
- ينصح بتناول هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح الباكر لزيادة تأثيره الإيجابي على تطهير المعدة والقولون.
أوراق النعناع
- تعمل أوراق نبات النعناع على التخلص من كافة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ويتميز بمذاق جميل ولذيذ.
- ينصح بتناول مشروب من أوراق النعناع بغلي عدد من أوراقها بكمية مناسبة من الماء.
- يترك ليبرد، ثم يصفى ويأكل ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ Fastest Colon Cleanse Detox Pills
وصفات طبيعية لتطهير القولون
تطهير القولون يتضمن الدكتور عادل عبد العال عدد من الوصفات الفعالة.
بالإضافة إلى عدم إحداث آثار جانبية ضارة، فإن من أهم هذه الوصفات:
وصفة بذور الشمر
- ينصح بتناول بذور الشمر إذا كنت ترغب في التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة تطهير القولون.
- يتم ذلك عن طريق غلي ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كمية مناسبة من الماء.
- اتركهم حتى تنخفض درجة الحرارة وقم بتصفية الخليط.
- يتبع ذلك جرعة من هذا الخليط ست مرات في اليوم ويكرر الخليط لمدة أسبوع.
وصفة العسل والليمون
- يساعد الليمون المعدة على الحصول على الكمية المناسبة من الحمض.
- لذلك فإن لها دور فعال في التخلص من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- تأكد من تناول كوب من الليمون الدافئ قبل الإفطار بيوم في الصباح الباكر.
- يساعد ذلك على التخلص من عسر الهضم وطرد جميع النفايات الصلبة والمخلفات داخل القولون والأمعاء.
- القضاء على الانتفاخ وطرد الغازات.
- تزداد فعالية هذا المشروب بإضافة القليل من العسل إليه وتناول جرعته ثلاث مرات في اليوم.
- مما يؤدي إلى فقدان الوزن من خلال تطهير القولون الكامل.
إنها طريقة سهلة لتطهير القولون
عندما تريد تطهير القولون، يوصي الدكتور عادل عبد العال بالاعتماد على الأعشاب.
والطرق التالية للتخلص من كافة الاضطرابات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي، وهي كالتالي:
رَيحان
- بصرف النظر عن الرائحة اللطيفة لأوراق الريحان، فإنه يحتوي على العديد من الخصائص الطبية.
- مما يساعد على التخلص من السموم من الجسم وتنظيف القولون بشكل فعال.
- يتم ذلك عن طريق غلي عدد من أوراق الريحان بكمية مناسبة من الماء، وتركها تبرد، ثم تناولها مرة واحدة في اليوم.
تفاح، زنجبيل و ملح
- هذه طريقة سهلة وسريعة في نفس الوقت للتخلص من جميع المخلفات والنفايات من داخل الجهاز الهضمي.
- يتم ذلك عن طريق خلط التفاح والزنجبيل والليمون بكمية مناسبة من الماء والغليان.
- ثم اترك الخليط يبرد تمامًا وقم بالتصفية جيدًا.
- يتبع ذلك شرب هذا المشروب ثماني مرات على مدار اليوم، مع الحرص على شربه قبل الوجبات مباشرة.
- وفي الصباح على معدة فارغة.
- تجدر الإشارة إلى أنه قبل استخدام هذه الوصفة، يجب استشارة أخصائي.
- خاصة كبار السن والنساء الحوامل والمرضعات.
تطهير القولون الفعال والآمن بالزنجبيل
- وهو من أفضل وأقوى المواد الطبيعية التي تنظف القولون لما يحتويه من مكونات وألياف غذائية.
- للوقاية من انتفاخ البطن المزعج وتطهير القولون وتخفيف الغازات.
- يوجد الزنجبيل كمكون طبيعي في العديد من الوصفات، خاصة الوصفات الصينية والهندية.
- وذلك لدوره الفعال في التخلص من جميع أنواع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى تحسين مستوى إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
- يساعد على تليين المعدة وابقائها خالية من القرحة.
- جرعته المناسبة هي إضافة ملعقة واحدة إلى لتر واحد من الماء وغليها على نار منخفضة، ثم تركها حتى تبرد.
- يؤخذ هذا المشروب مرتين في اليوم بشكل مستمر حتى تشعر بالراحة وتتخلص من الهدر والانتفاخ.
نصائح لتطهير القولون
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها بالإضافة إلى اتباع الأساليب والوصفات المذكورة أعلاه والتي تعمل على تطهير القولون، ينصحهم الدكتور عادل عبد العال بما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء خلال النهار يساعد على التخلص من الغازات.
- ابتعد عن أي مصدر للقلق أو التوتر.
- تساهم الحركات المستمرة في التخلص من الإمساك المزمن.
- راجع أخصائي التغذية الذي يعمل على توفير نظام غذائي مناسب يساعد في عملية تطهير القولون.
- زد من تناول الفواكه والخضروات في الوجبات وبين الوجبات، لأنها غنية بالألياف.
- مما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- تشمل الأمثلة التفاح والخرشوف والبازلاء والفول والعدس والحبوب الكاملة.
- من حين لآخر لا بد من شرب الماء الدافئ مع قليل من الملح، لأن له تأثير فعال في تنظيف القولون.
- القيام ببعض الأنشطة الرياضية البسيطة التي تحفز ليونة المعدة وتقوي بشكل فعال عمل الجهاز الهضمي.
- تناول الأعشاب الطبية المذكورة أعلاه بجرعات منتظمة للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
- أحد أهمها سرطان القولون.
- تساعد البروبيوتيك بشكل كبير في عملية تطهير القولون، لذلك يوصى بتناول جميع الأطعمة الغنية بها.
- وهي جميع أنواع منتجات الألبان ومشتقاتها مثل الزبادي.
- ضرورة تجنب شرب الكحوليات أو تعاطي العقاقير التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- من الأفضل أيضًا الحد من التدخين بشكل صارم.
- يساعد فقدان الوزن على تقليل الشعور باضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
- والوقاية من متلازمة القولون العصبي.
أنظر أيضا: علاج القولون بالطب النبوي
تطهير القولون الدكتور عادل عبد العال من أسهل الأمور التي يمكن القيام بها من خلال الاعتماد على بعض الأعشاب ذات الخصائص العلاجية الفعالة.
واتبع نظامًا غذائيًا ونمط حياة صحيًا وأنت بصحة جيدة.