هناك العديد من أسباب انتفاخ العيون عند الاستيقاظ. يشعر الكثير منا بعدم الارتياح عندما يكون لدينا عين منتفخة، لأن هذا التورم يؤثر على مظهر الوجه بشكل سيء، وسنشرح لك الأسباب والطرق من خلال موقع القلعة. في هذه الحالة من العلاج.
أسباب انتفاخ العينين عند الاستيقاظ
- هناك أسباب عديدة لانتفاخ العين بعد الاستيقاظ من النوم.
- يتم تصنيف هذه الأسباب إلى أسباب طبية وأسباب طبيعية وأسباب تتعلق بنمط الحياة للفرد وسنشرحها بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: يعالج العيون المتورمة بسبب السكتة الدماغية
الأسباب الطبية لانتفاخ العيون عند الاستيقاظ
تورم العين عند الاستيقاظ لأسباب طبية، وفي هذه الحالة يجب على المريض زيارة الطبيب ومعالجة السبب، وسيتم عرض الأسباب في النقاط التالية:
- مرض فايفر أو مرض شاغاس.
- خلل في عمل الغدة الدرقية، التهاب في الأنسجة المحيطة بالعين أو التهاب الملتحمة.
- كما أن وجود أي مشكلة في الجيوب الأنفية سبب قوي لانتفاخ العين عند الاستيقاظ من النوم.
- إذا كانت الحالة تعاني من حساسية للعين فهي عرضة لتورم العين عند الاستيقاظ.
أسباب طبيعية لانتفاخ العيون عند الاستيقاظ
هناك أسباب طبيعية لتورم العين عند الاستيقاظ من النوم، وفي هذه الحالة يجب ألا يشعر المريض بالقلق أو الخوف، وهي كالتالي:
1 – بكاء شديد
- البكاء المفرط هو أحد الأسباب الطبيعية الأكثر شيوعًا لانتفاخ العين بعد الاستيقاظ من النوم.
- يمكن للدموع أن تهيج العينين مسببة التورم.
2 – الشيخوخة
- يلاحظ كل شخص مسن بانتظام وجود عيون منتفخة.
- أوضحت بعض الدراسات الطبية هذا الوضع على النحو التالي. يفرز جسم الفرد الناضج الكثير من السوائل على عكس جسم الشاب.
- تتفاعل الجفون مع هذه الحالة وتحتفظ بالسوائل في الداخل، مما يؤدي إلى انتفاخ العين.
أسباب تتعلق بنمط الحياة الخاص
هناك أسباب تتعلق بنمط الحياة الذي يتبعه الفرد. هناك مجموعة من الطرق التي تضر بصحة الجسم والعينين. لذلك يجب تغييرها للتخلص من انتفاخ العيون. هذه الأسباب تظهر على النحو التالي. :
- النوم لساعات طويلة جدًا أو ساعات قليلة جدًا من النوم، لذا يفضل النوم 8 ساعات فقط في اليوم، لا أكثر ولا أقل.
- يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى انتفاخ العينين لأن الملح يعمل على حبس جميع السوائل في الجسم.
- شرب كميات كبيرة من الكحول له تأثير سلبي على صحة العين والجفون.
- التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ العينين.
يمكنك أيضًا معرفة: كيفية تقليل انتفاخ العيون
طرق علاج انتفاخ العين بعد الاستيقاظ من النوم
- يجب على الشخص الذي يعاني من انتفاخ العين أن ينام جيدًا كل يوم، وأن يكون عدد ساعات النوم الصحي من 7 إلى 8 ساعات.
- يجب تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل 60 دقيقة من موعد النوم.
- إذا كانت الحالة تعاني من حساسية في العين فعليه زيارة طبيب عيون وعلاج هذه الحساسية.
- لا يفضل فرك العينين بشكل متكرر لأن عملية الفرك اليدوي تسبب تهيج العين وبالتالي التورم.
- من الضروري أن يذكر الفرد نفسه بشرب الماء باستمرار طوال اليوم.
- يجب تجنب شرب الكحول.
- من الضروري للفرد اتباع نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من الملح.
- لتقليل انتفاخ العين عند الاستيقاظ، يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم.
- تشمل هذه الأطعمة الموز والخضروات والبقوليات.
- يجب وضع الكمادات الباردة لعلاج تورم العين ويفضل أن تكون لمدة 15 دقيقة.
- تعمل هذه الكمادات على إزالة السوائل الزائدة المتوافرة في الجفون.
- يمكن عمل الكمادات بالماء البارد أو الشاي الأخضر البارد، والشاي الأخضر يقلل من كل البقول، مما يساعد على تقليل التورم.
- من الضروري استخدام مراهم العين التي تحتوي على الخيار والبابونج.
- تعالج هذه الكريمات الالتهابات وتهدئ الجفون، وبالتالي تقلل انتفاخ العين.
- يتم علاج بعض الحالات بجراحات تجميل العيون، وقد أصبحت هذه العمليات شائعة في هذا الوقت.
الأعراض المصاحبة لتورم العين بعد الاستيقاظ
بعد أن تحدثنا عن أسباب تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم يجب أن نتحدث عن الأعراض المصاحبة لهذا التورم والتي تتلخص في الآتي:
- التهاب حاد في العين.
- إحساس بالحكة في الجفون.
- الحساسية للضوء.
- إفراز كميات كبيرة من الدموع.
- عدم وضوح الرؤية
- تحول لون العين إلى اللون الأحمر.
- الشعور بجفاف شديد في العينين.
- الإحساس بالألم
منع انتفاخ العينين بعد الاستيقاظ
- يجب على الفرد إجراء تحليل الحساسية.
- يمكّن هذا التحليل الفرد من معرفة جميع المكونات التي تكون العين حساسة لها وبالتالي لن يحدث أي انتفاخ.
- يفضل استخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة وخالية تمامًا من العطور.
- يوصى باستخدام قطرات طبية لا تحتوي على مواد حافظة.
- المواد الحافظة في القطرات مفيدة جدًا لأنها تقتل البكتيريا والفطريات، ولكن هناك أشخاص لديهم حساسية تجاهها ويصابون بتورم في العين.
- إذا كانت العلبة تحتوي على عدسات لاصقة، فعليه اتباع جميع التعليمات الطبية بعناية قبل الاستخدام.
- يجب حفظ العدسات في المحلول الخاص بها وغسل اليدين قبل لمسها.
يمكنك أيضا أن ترى: العلاج بالأعشاب لالتهاب الجفن العلوي
هناك العديد من أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ، فهناك أسباب طبية وأسباب طبيعية وأسباب تتعلق بنمط الحياة، ويجب على كل فرد معرفة السبب في حالته حتى يتمكن من علاج الانتفاخ في وقت قصير.