أفضل أعشاب لألم الكلى الكلى عبارة عن عضوين على شكل حبة الفول يعملان كنظام تصفية فضلات الجسم، حيث يقومان بتصفية الدم 12 مرة في الساعة.
هذا هو المكان الذي يتم فيه طرد الماء الزائد والمواد الكيميائية غير المرغوب فيها أو النفايات من الدم على شكل بول واليوم سوف نتعرف على أفضل علاج عشبي لألم الكلى.
أعراض مرض الكلى
1. التعب المزمن
تنتج الكلى السليمة هرمونًا يسمى إرثروبويتين، والذي يخبر جسمك أن يصنع خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين.
عندما تفشل الكلى، فإنها تنتج كمية أقل من هذه المادة، ولأن خلايا الدم الحمراء تحمل كمية أقل من الأكسجين، فإن عضلاتك ودماغك تتعب بسرعة كبيرة.
أنظر أيضا: سرطان الكلى وعلاجه
2. ضيق في التنفس بعد أدنى مجهود
يمكن أن يرتبط ضيق التنفس بالكليتين بطريقتين: أولاً، يمكن أن تتراكم السوائل الزائدة في الجسم في الرئتين، وثانيًا، يمكن أن يتسبب فقر الدم (نقص خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين) في حرمان جسمك من الأكسجين. . وضيق في التنفس.
3. الشعور بالإغماء أو الدوار أو الضعف
فقر الدم المرتبط بالفشل الكلوي يعني أن دماغك لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، وهذا يمكن أن يجعلك تشعر بالضعف أو الدوار أو الضعف.
4. صعوبة التفكير بوضوح
فقر الدم المصاحب للفشل الكلوي يعني أن الدماغ لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة أو التركيز.
5. الشعور بحكة شديدة
تزيل الكلى الفضلات من مجرى الدم، وعندما لا تعمل الكلى، يمكن أن يؤدي تراكم الفضلات في الدم إلى حكة شديدة.
6. تورم اليدين أو القدمين
لا يزيل الفشل الكلوي السوائل الزائدة التي تتراكم في جسمك، مما يسبب تورمًا في ساقيك أو كاحليك أو قدميك أو يديك.
7. انتفاخ الوجه
لا يزيل الفشل الكلوي السوائل الزائدة التي تتراكم في جسمك، مما يتسبب في تورم الوجه.
8. طعم الطعام مثل المعدن
يمكن لتراكم الفضلات في الدم أن يجعل طعم الطعام مختلفًا ويسبب رائحة الفم الكريهة. قد تلاحظ أيضًا أنك تتوقف عن اشتهاء اللحوم أو تفقد الوزن لأنك لا ترغب في تناول الطعام.
ما هي أسباب آلام الكلى؟
هناك عدد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب آلامًا في الكلى، من العدوى إلى حصوات الكلى وغيرها.
على الرغم من أن تخفيف الآلام قد يبدو كأولوية أولى للمريض، فلا داعي للتخلي عن زيارة الطبيب للحصول على خطة علاج تقضي على مصدر الألم.
تشمل بعض الأسباب الشائعة لألم الكلى التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى.
1. التهابات المسالك البولية
على الرغم من أن معظم هذه العدوى تسمى ببساطة عدوى المسالك البولية، إلا أن مكان الإصابة يختلف.
تعد التهابات المسالك البولية السفلية شائعة جدًا ويسهل علاجها، ولكن مع انتقال العدوى إلى أعلى، تصبح أكثر تعقيدًا وخطورة.
2. التهاب المسالك البولية السفلية
عدوى المسالك البولية السفلية هي ما نسميه عادة عدوى المسالك البولية. يحدث عندما تدخل البكتيريا إلى مجرى البول وتسبب الرغبة الشديدة في استخدام المرحاض، والإحساس بالحرقان، والبول الداكن، وعدم الراحة في المثانة، وآلام الكلى.
3. عدوى الكلى
تحدث عدوى الكلى، المعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية، عندما تتراكم البكتيريا الزائدة في المسالك البولية وتصل إلى الكلى. تعد عدوى المسالك البولية العلوية أكثر خطورة من عدوى المسالك البولية السفلية.
عندما تنتشر العدوى إلى كليتيك، تصبح أكثر خطورة، ويمكن أن تكون التهابات الكلى خطيرة للغاية وقد تتطلب دخول المستشفى.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى في الكلى، فلا تتردد في زيارة طبيب المسالك البولية للحصول على التشخيص المناسب. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى مزرعة بول، وسيطلب طبيبك اختبارات التصوير أو اختبارات الدم أو مجموعة من الاختبارات. من اثنين لتأكيد مكان الإصابة.
4. حصوات الكلى
مصدر آخر شائع لألم الكلى هو وجود حصوات الكلى. حصوات الكلى عبارة عن أورام صلبة تتكون في الكلى نتيجة تراكم المعادن الزائدة في الكلى أو المسالك البولية.
يمكن تمرير معظم حصوات الكلى دون تدخل الطبيب، ولكن قد تتطلب الحصوات الكبيرة علاجًا إضافيًا أو جراحة.
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى، فسيكون الألم شديدًا وموضعيًا في ظهرك وجانبك، بين أسفل البطن والفخذ، وقد يكون لديك أيضًا تبول مؤلم وغثيان وقيء.
انظر أيضًا: أسباب وأنواع وعلاج أملاح الكلى
كيف تخفف آلام الكلى في المنزل؟
إذا كنت تعاني من ألم في الكلى بسبب التهاب المسالك البولية، فجرّب العلاجات التالية، وإذا لم تنجح، فتأكد من تحديد موعد مع طبيب المسالك البولية لمناقشة خطة العلاج التي تضمن عدم انتشار العدوى.
1. زيادة كمية المياه الخاصة بك
يلعب الماء دورًا مهمًا في التخلص من التهابات المسالك البولية، حيث إنه لن يساعد في القضاء على البكتيريا فحسب، بل يمكنه أيضًا تخفيف الألم عن طريق تقليل تركيز البول. بدلًا من التحول إلى المشروبات السكرية، زد من استهلاكك للمياه.
الماء دائمًا خيار أفضل لأنه يسبب تهيجًا أقل. كقاعدة عامة، استهدف 8 أكواب سعة 8 أونصات يوميًا، وإذا كنت نشطًا أو تعيش أسلوب حياة ثقيلًا، فقد تحتاج إلى المزيد من الماء لتحافظ على رطوبتك.
2. خذ البروبيوتيك
تساعد البروبيوتيك في محاربة فرط نمو البكتيريا في الأمعاء واستبدالها ببكتيريا جيدة معززة للمناعة. يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك بانتظام الكلى على إعادة تدوير النفايات، مما يجعل العلاج أكثر فعالية.
3. أضف عصير التوت البري
غالبًا ما يرتبط تخفيف آلام عدوى المسالك البولية بعصير التوت البري، ولسبب وجيه، فهو يساعد في تخفيف الألم، لذلك اختر عصيرًا نقيًا أو نوعًا من المكملات للمساعدة في تخفيف آلام الكلى وتقليل أعراض التهاب المسالك البولية.
4. تناول مسكنات الآلام التي لا تحتوي على الأسبرين
اختر مسكنات الألم مثل إيبوبروفين أو أدفيل لتسكين الآلام.
5. تجنب المهيجات
قلل من تناول الكحوليات والقهوة، فكلاهما يتسبب في تهيج المسالك البولية. شرب المنبهات أثناء الإصابة يقلل من فعالية عملية الشفاء الطبيعية لجسمك.
6. زيادة تناول التفاح
يمكن أن تساعد الحموضة في التفاح الكلى على الاحتفاظ بالحمض في البول، مما يقلل من فرصة انتشار العدوى البكتيرية. التفاح مفيد أيضًا في مكافحة الالتهاب، مما قد يساعد في تخفيف الألم.
أفضل الأعشاب لألم الكلى
يستخدم التوت البري في التهابات المسالك البولية لعدة قرون، حيث تم تحويل التوت إلى عصائر وحبوب، ليصبح العلاج الطبيعي الأكثر شيوعًا لانزعاج المسالك البولية.
شرب الشاي الأخضر تظهر بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يكون له تأثير مضاد للجراثيم على البكتيريا التي تسبب عدوى المسالك البولية.
لتجربة هذا التأثير، اشرب الكثير من الشاي الأخضر أو اختر مستخلص شاي أخضر أكثر تركيزًا.
كما أن الأعشاب التالية فعالة جدًا في تسكين آلام الكلى، بما في ذلك:
- بَقدونس.
- جذر الهندباء؛
- شاي الذرة.
- نبات القراص.
- الكركم والزنجبيل.
علاج أمراض الكلى
إذا تم الكشف عن المرض في وقت مبكر بما فيه الكفاية، يمكن إبطاء تطور مرض الكلى وحتى منعه في بعض الأحيان. يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي والأدوية في المراحل المبكرة على إطالة عمر الكلى.
أنظر أيضا: ماذا يحدث للجلوكوز في الكلى؟
وأخيراً نلاحظ أن غسيل الكلى هو علاج للفشل الكلوي، حيث يقوم بإزالة الفضلات والمياه الزائدة من الدم عن طريق ترشيحها عبر غشاء خاص.