الصداع مشكلة كبيرة وشائعة عند الأطفال لا داعي للقلق أو الخوف بشأنها، والسبب الرئيسي للصداع قد يكون عدوى أو قلق أو مشكلة إصابة في الرأس.
أو نتيجة الضغط الشديد الذي يتعرض له الطفل، ولكن إذا تفاقم أو حدث بشكل متكرر، ننصح باستشارة الطبيب على الفور.
إذن، ما هي أهم أسباب هذا الصداع وأعراضه وأفضل العلاجات له، هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي، فابق على اتصال بمقالنا المميز دائمًا،.
أعراض الصداع عند الأطفال
- نجد أن الأطفال يعانون من عدة أنواع من الصداع تشبه إلى حد بعيد تلك التي يعاني منها الكبار.
- حيث نجدهم يعانون من الصداع النصفي.
- أيضا صداع التوتر، لكن شدة هذا الصداع تختلف من شخص لآخر، لكن ألم الصداع النصفي يمكن أن يستمر أقل من أربع ساعات.
- في المقابل، نجد أن الصداع يستمر لأكثر من أربع ساعات عند البالغين.
- ألم وخفقان وإحساس بالخفقان في الرأس.
- استفراغ و غثيان.
- وجع بطن.
- يزداد الألم بشكل كبير وملحوظ في القوة.
- الحساسية الشديدة للصوت والضوء.
- جريان، دموع وحرقان في العيون.
اقرأ أيضًا: 5 طرق لعلاج الصداع
أسباب الصداع عند الأطفال
- تكون فروة الرأس مصابة بكدمات وكدمات، ولكن عادة ما تكون غرة فروة الرأس طفيفة.
- لذلك إذا كانت قوية ننصح باستشارة الطبيب على الفور.
- من المحتمل أن يكون السبب وراثي، خاصة إذا كان الطفل يعاني من الصداع النصفي.
- الإصابة بأمراض معينة، وخاصة نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الأذن والجيوب الأنفية.
- إذا كانت الرقبة متيبسة مع ارتفاع في درجة الحرارة وحمى شديدة، فقد يكون هذا هو سبب هذا الصداع.
- إنه التهاب السحايا مع التهاب الدماغ.
- القلق المرتبط بالضغط النفسي هو السبب الرئيسي للصداع وبالتالي أكثر الأطفال توتراً وتوتراً.
- خاصة بالنسبة للآباء والمعلمين، هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع.
- استخدام كمية كبيرة من الحلويات التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية.
- مع الإفراط في تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة.
طرق علاج الصداع عند الاطفال
لا يوجد علاج للصداع على الإطلاق، ولكن من الضروري أولاً تحديد نوع الصداع الذي يعاني منه الطفل.
وبعد ذلك يتم تحديد العلاج المناسب لها، ولكن هناك طرق وقائية سنشرحها لكم أدناه.
قد تكون مهتمًا أيضًا. العلاجات العشبية لصداع الجيوب الأنفية
تجنب أسباب الصداع
حيث يجب على الطفل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
كما أنه يساعد في منع الصداع واستبداله بالمشروبات العشبية وكذلك العصائر الطبيعية المصنوعة من الفاكهة الطبيعية في المنزل.
تخلص من التوتر النفسي
متابعة الطفل باستمرار عندما يعاني من الضغوطات أو الأشياء التي تؤثر سلبًا على حياته وتسبب له مشاكل الصداع.
متابعة أصدقائه وعمله في المدرسة ومع المعلمين، وبينما توجد مشاكل، نوصيك باستشارة طبيب نفساني.
تغيير نمط الحياة إلى نمط حياة صحي
- الاعتماد على روتين صحي لطفلك يبدأ بالنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا كل يوم.
- التفكير في الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل يوم، والنوم في نفس الوقت كل يوم لتنظيم ساعته البيولوجية.
- مارس الرياضة وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والاعتماد على الطعام الصحي.
- وشرب الكثير من الماء كل يوم.
شاهدي أيضاً: كيفية التعامل مع الصداع في رمضان
بعد كل شيء، يجب مراقبة الطفل المصاب بالصداع، إذا زادت أعراضه أو تفاقمت، استشر الطبيب على الفور، في محاولة لمساعدة الطفل.
للتخلص من أي اكتئاب أو توتر قد يصيبه، سواء كان توترًا في المدرسة أو توترًا عاطفيًا، فأنت جيد.