أعراض الاكتئاب النفسي، يعاني بعض الأشخاص من هذا النوع من الاكتئاب نتيجة الضغط النفسي والمشاكل التي قد يتعرض لها الشخص، لذلك يسأل الكثير من الناس عن أعراض الاكتئاب النفسي وكيفية التعامل مع المريض، وذلك بسبب أهمية هذا الموضوع، نريد أن نقدم هذه المشكلة في هذه المقالة جميع القضايا ذات الصلة.

ما هو الاكتئاب العقلي؟

  • تجدر الإشارة إلى أننا نحتاج أولاً إلى معرفة ما يعنيه الاكتئاب العقلي، ثم الشروع في تحديد أعراض الاكتئاب العقلي.
  • إنه نوع متفرع من الاكتئاب يشبه الاكتئاب الشديد المصحوب بأشكال من الذهان.
  • يشعر المريض أنه يسمع أصواتا بداخله تخبره أنه سيء ​​أو لا قيمة له.
  • يعاني المريض أيضًا من الأوهام في ذهنه، مثل الشعور بالفشل، أو أنه مذنب، أو أنه قد يكون منفصلاً عن الواقع.
  • وتجدر الإشارة إلى أن واحدًا فقط من كل أربعة مصابين بالاكتئاب يعاني من هذا المرض.

اقرأ أيضًا هنا: معلومات عن الاكتئاب العقلي

أعراض الاكتئاب العقلي

وتجدر الإشارة إلى أن الأعراض التي تؤكد إصابته بالاكتئاب العقلي تظهر على الشخص، وهي كالتالي:

الأول هو التعب واضطرابات النوم

  • غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الذهاني بالتعب الشديد لفعل الأشياء التي اعتاد القيام بها بسهولة.
  • أيضًا، غالبًا ما يشعر هذا النوع بأن المريض قد نفد طاقته ويشعر دائمًا بالتعب، وهذا الوضع يجعله ينام كثيرًا.

ثانيًا، صعوبة التركيز

  • غالبًا ما يشعر الشخص العقلي المكتئب بعدم التركيز لأنه لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.
  • أيضًا بسبب قلة النوم، يشعر أن جميع الأفكار متشابكة مع بعضها البعض وبالتالي يصبح فاقدًا للوعي ومدركًا لما يحيط به.

ثالثًا، التهيج

  • وتجدر الإشارة إلى أن الأبحاث أظهرت أن الرجال الذين يعانون من هذا النوع من الاكتئاب يميلون إلى الانفعال والتسرع.
  • كما يتعاطى الشخص المخدرات أو يغضب من أشياء تافهة.
  • يؤثر هذا النوع على كل من النساء والرجال، ولكنه أقل شيوعًا عند الرجال.

رابعًا، فقدان المصلحة الذاتية

  • ينتج عن هذا النوع عدم اهتمام الشخص بنفسه من حيث المظهر، أو عدم القدرة على القيام بأنشطة كما اعتاد.
  • نلاحظ أن الشخص العقلي المكتئب يتوقف عن ممارسة الهوايات التي اعتاد القيام بها ويشعر أنه يستمتع بها.

خامساً: عدم احترام الذات أو كراهية الذات

  • يشعر المريض دائمًا بأنه لا قيمة له، وهذا بسبب الإحساس المفرط باليأس وخيبة الأمل التي بداخله.
  • أيضًا، يبدأ الشخص المصاب بالاكتئاب العقلي في كره نفسه ويتحمل دائمًا مسؤولية كل ما قد يحدث.

سادسا، تغيرات في الشهية

  • تغيير الشهية هو أحد أعراض الاكتئاب العقلي.
  • بالإضافة إلى ذلك، هناك أشخاص، عندما يصابون بهذا المرض، يفقدون شهيتهم وبالتالي يفقدون الوزن.
  • لكن هناك أشخاص يصابون بهذا المرض وتتسع شهيتهم وبالتالي يزداد وزنهم.

سابعا: التهديد بالانتحار

  • يشعر الإنسان بفقدان الإحساس بالحياة، فيريد الانتحار للتخلص من ضغوط الحياة.
  • وتجدر الإشارة إلى أن 42 ألف شخص انتحروا في الولايات المتحدة عام 2013.

ما هي أعراض الذهان؟

تحدثنا سابقاً عن أعراض الاكتئاب العقلي، كما يجب أن نعرف أعراض الذهان، وهي كالتالي:

1- فقدان الارتباط بالواقع

  • يبدأ الشخص المصاب بالاكتئاب الذهاني في العزلة والانفصال عن الواقع ومحيطه.
  • وهكذا تبدأ الأفكار تأتي إليه على شكل معتقدات خاطئة وسيئة.
  • في بعض الأحيان تتطور أيضًا هذه الأفكار والمعتقدات حول صحتهم.
  • إنهم يشعرون أنهم مصابون بأمراض مزمنة مثل السرطان، لكنهم لا يعانون منها.
  • أيضًا، يشعر بعض المرضى أنهم يسمعون أصواتًا بداخلهم تشوه حياتهم وتجعلهم يشعرون أنهم لا يستحقون العيش.

2- الهلوسة

  • وتجدر الإشارة إلى أن الهلوسة أقل شيوعًا من الأوهام لدى الشخص المصاب بالاكتئاب الذهاني.
  • يشعر المريض أنه يسمع أصواتًا ويمكنه حتى رؤية أشياء أو أشخاص غير حقيقيين.
  • لذلك، عندما يتعرض المريض لهذه الأشياء، يجب مساعدته وعلاجه في أسرع وقت ممكن.

3- أوهام

  • يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب الذهاني من أشياء قد لا تحدث، لكنه يسيء فهمها.
  • على سبيل المثال، يشعر أن أمواله ستسرق منه، أو أنه سيصاب بمرض خبيث مثل السرطان.
  • تكفي الأوهام لجعل الإنسان يعيش في خوف وقلق وتوتر حتى لا يتحمل الحياة.

يمكنك أيضًا قراءة: أعراض الاكتئاب وعلاجه

أسباب الاكتئاب العقلي

وتجدر الإشارة إلى أن هناك أسبابًا عديدة للاكتئاب العقلي وليس سببًا واحدًا فقط، ومنها ما يلي:

1- أحداث الحياة اليومية

  • يتعرض الإنسان خلال حياته إلى ضغوط ومشاكل نفسية معينة، أو غير ذلك يعرضه للاكتئاب النفسي.

2- الجينات

  • وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن أن تلعب الجينات دورًا في تطور هذا المرض سواء لدى المراهقين أو البالغين.
  • يمكن توقع انتشار الاكتئاب العقلي بالنسبة لشخص لديه أحد أفراد أسرته المقربين يعاني من هذا المرض.
  • ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في تطور الذهان لدى بعض الأفراد.

3-العوامل البيئية

  • يمكن أن تؤثر البيئة على انتشار الاكتئاب العقلي، وفي بعض الأحيان يعاني الشخص من نوع من الصدمة منذ الطفولة.
  • وهذا في حد ذاته سبب خطير لإصابته بهذا المرض، أو قد يفقد الإنسان شخصًا عزيزًا عليه.

مخاطر الاكتئاب

يمكن أن يسبب الاكتئاب العقلي بعض المخاطر للمريض، وهي كالتالي:

  • قد يشعر المريض برغبة في الانتحار.
  • في بعض الأحيان يتحول المريض أيضًا إلى الشرب والإدمان.
  • بدأ أيضًا في استخدام المخدرات حتى لا يشعر بأي شيء وهو في عالم آخر.
  • كما أنه يسبب القلق والتوتر.
  • أيضا، قد يصاب المريض بأمراض القلب، وما إلى ذلك.
  • بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الشخص المصاب بعض المشاكل في عمله أو في تعليمه إذا كان في المدرسة.
  • قد يكون لديه أيضًا بعض المشاكل والمواجهات مع أسرته.
  • كما أنها تلجأ أحيانًا إلى العزلة عن الآخرين.
  • وقد يجد صعوبات في حياته الزوجية أيضًا.

علاج الاكتئاب النفسي

من السهل علاج هذا المرض والقضاء عليه، ولكن من الضروري أولاً تشخيص الحالة بشكل صحيح، وهناك ثلاث طرق للعلاج:

أولاً. الأدوية

  • هناك بعض الأدوية التي يتم تناولها لمرضى الاكتئاب العقلي ولا يمكن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.
  • هذه الأدوية هي مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى مضادات الذهان الأخرى.

ثانياً: العلاج بالصدمات الكهربائية

  • يتم هذا العلاج مع تفاقم الحالة، خاصة عند المرضى المسنين، لتجنب الآثار الجانبية للأدوية.
  • يتعرض المريض لصدمات كهربائية ثم يتناول مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.

ثالثًا: العلاج النفسي

  • تعتبر هذه المرحلة من أهم المراحل التي يعبر من خلالها المريض عما بداخله، لذلك يُعرف هذا العلاج بعلاج النطق.
  • من خلال التحدث إلى الطبيب المعالج وإبراز ما بداخل المريض، يمكن للطبيب إيجاد الحلول.
  • كما يعلمه الطبيب أن يفكر ويخطط بالطريقة الصحيحة التي تساعده على أن يعيش حياة كريمة.
  • لكن قبل هذه المرحلة، يجب أن يعالج المريض إما بالأدوية أو بالصدمات الكهربائية، ثم بالعلاج النفسي.

منع الاكتئاب

وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد طريقة محددة للوقاية من الاكتئاب، ولكن هناك أشياء يمكن أن تساعد في منع تكرار الأعراض، وهي:

  • هناك حاجة للدعم النفسي من العائلة والأصدقاء، خاصة أثناء الأزمة التي يمر بها الشخص.
  • العلاج المبكر مطلوب عندما يكون لدى الشخص بعض الأعراض حتى يمكن علاج الاكتئاب بسرعة.
  • من الضروري أيضًا زيادة مستوى المتعة والسعادة لدى الشخص من خلال التحكم في القلق والتوتر.

يمكنك أيضًا مشاهدة: أفضل الطرق لعلاج الاكتئاب الخفيف بدون دواء

وهنا تنتهي مناقشتنا حول أعراض الاكتئاب العقلي على موقع القلعة وتحدثنا عن كل ما يتعلق بهذا الموضوع من حيث تعريفه وأسبابه وتحدثنا أيضًا عن مخاطر الاكتئاب العقلي وكذلك كيفية علاج هذا المرض، وفي نهاية حديثنا أوضحنا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في منع الاكتئاب.